党岭徒步是川西

一条比较经典的徒步线路

从风光方面来说

雪山巍峨，湖泊如镜，流水潺潺

夏季杜鹃绽放，秋季层林尽染

体验浓郁的藏文化氛围

对于徒步者而言

难度适中，沿途不需要露营

并且轻装出行，不需负重

适合所有水平的徒步者

以及亲子出行

夏羌拉雪山

海拔高达5470米

被誉为“美女神山”

海子、草甸和森林交相辉映

党岭徒步，我们将近距离欣赏夏羌拉

一睹雪山巍峨，欣赏冰川壮观

甲依拉措，又称牛奶海

海拔高达4100米

湖水在不同季节和光线下

会呈现出不同的颜色

有时如牛奶般洁白

有时则呈现出深邃的蓝色

夏季时水雾弥漫，宛如仙境

秋季是彩林斑斓，好似油画

葫芦海，海拔约4200米

是第四纪冰川退缩后形成的高原堰塞湖

其形如葫芦，湖水清澈见底，平静如镜

周围被数座5000米以上的雪峰所环绕

葫芦海周边的山林在秋季时分尤为迷人

特别是湖边的红杉林，挺拔而遒劲

夏日郁郁葱葱，秋季火红热烈

卓雍措是党岭地区最大的湖泊

海拔高达4300米，形如鸡腿

湖泊周边还可能分布着冰川

为卓雍措增添了几分原始和野性的魅力

中路藏寨的藏式风情

是其最显著的特色之一

这里的房屋多为传统的藏式建筑

以白色为主色调

搭配金色的屋顶和装饰

显得古朴而庄重

D1：成都集合

D2：成都—四姑娘山—中路藏寨

D3：中路藏寨—甲依拉措—党岭村

D4：党岭村—葫芦海—卓雍措—党岭村

D5：党岭村—泸定—成都

今日全国各地的队友将来到成都集合，统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕，建议各位朋友尽量早些到达，漫步游走，在各类小吃及景点中感受慢生活的成都。还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游玩地点：【锦里古街】、【武侯祠】、【宽窄巷子】，以及国内十大商业街之一的【春熙路】。美食推荐：在锦里和宽窄巷子有众多成都小吃：龙抄手、担担面、肥肠粉、冒菜。品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是休闲之都啦！

餐饮：全天餐费自理

住宿：成都市区酒店标间

海拔：成都约540m

早餐后在酒店门口集合，乘车经成灌高速前往巴郎山，在观景台拍摄四姑娘山全景后，中午抵达四姑娘山镇午餐，之后沿小金川一路下行前往美人滋养之地丹巴，下午时分到达墨尔多神山下的丹巴中路藏寨，在这里快节奏的生活瞬间变慢，感受嘉绒藏乡风情，品藏寨特色晚餐。

餐饮：含酒店早餐，午餐自理，含藏家晚餐

酒店：中路藏寨藏家标间/三人间

海拔：四姑娘山约3300m，中路藏寨2200m

早晨徒步前往观景台欣赏藏寨全景，清晨的藏寨、云雾、光线共同构建了一幅幅水墨之境，之后乘车前往党岭村，安排好住宿后，收拾当天所需的装备开始向卓依拉措进发，从村内乘车约40分钟抵达徒步起点，徒步约2-3小时到达甲依拉措湖旁，此湖一年迎接的客人不足200人，并且湖水常年呈现乳白色，当地又称“牛奶海”。从这里仰望党岭三神山又是另一种风景，下午时分我们开始沿河谷下撤回到公路旁，乘车返回党岭村。

餐饮：含藏家早餐，午餐（路餐）自理，含藏家晚餐

住宿：党岭藏家标间/三人间

海拔：甲依拉措4000m、党岭村3400m

早餐后整理好装备出发，徒步进入横断山脉中最迷人的胜地。沿途欣赏党岭迷人的自然风光。沿着柯鲁河谷上行，来到美丽的葫芦海。葫芦海是状似葫芦的湖泊，由一大一小的两个湖泊组成，继续前景能观赏到小葫芦海，从小葫芦海爬升约200米后抵达最佳观景位，往东侧是全景葫芦海，往西侧是三神山下的卓雍措湖，在冰川的加持下越发神圣，下午时分原路返回党岭村。

餐饮：含藏家早餐，午餐（路餐）自理，含藏家晚餐

住宿：党岭藏家标间/三人间

海拔：葫芦海4100m、卓雍措4300m、党岭村3400m

早餐后告别美丽的党岭，过丹巴经瓦丹路抵达泸定后，沿雅康高速返回成都，结束精彩的横断秘地徒步之旅。

餐饮：含藏家早餐，午餐自理，晚餐自理

住宿：不含，可代订

海拔：成都约540m

活动时间

10月01日-10月05日

10月02日-10月06日

活动费用

2880 元/人

集合地点

成都指定酒店

费用说明

费用包含

1、交通：当地全程交通费用，根据人数选择合适车型。

2、住宿：按照行程所列标准入住（1晚酒店+3晚藏家客栈）。

3、餐食：4早餐，3晚藏家晚餐

4、门票：党岭卫生费、甲依拉措门票。

5、领队：专业户外领队全程服务。

6、装备：活动所需要的公用装备。

7、组织：户外活动组织费。

8、保险：活动期间户外高原组合意外保险130万。

费用不含

1、餐食：3顿路餐干粮+2顿车餐。

2、单房差：由于为团队出行、人员性别等问题，在俱乐部安排住宿后需要单独住宿的则全程单房差

3、党岭骑马费用：党岭村前往葫芦海骑马费用，单边200元、来回300元-非必须

4、甲依拉措骑摩托费用：单边80元，往返160元-非必须

5、其他一切个人消费

• 报名后请添加领队微信: sadaia

• 我们一般在活动开始前1天建立活动***布具体活动通知

  活动咨询

  

活动退费说明：

1、集合日入住酒店之前，无论什么原因客户取消出行计划，所承担损失以所付标准定金金额为上限，无论是否已经支付全款。

2、因不可抗力因素（严重自然灾害、**行为、社会异常事件...)无法参加活动的，已付定金全额退还。下雨、临时加班、生病、航班延误不在此例。

3、因其他原因，以集合日当天18时算起，96小时之前放弃活动的，定金可全额退

4、因其他原因，以集合日当天18时算起，96小时之内~24小时之前放弃活动的，需扣除已发生的费用（如订房、订车、保险等费用），余额可退还或延期到下一次参加活动时使用。

5、因其他原因，以集合日当天18时算起，24小时之内放弃活动的，定金不予退还。

6、出发日当天付清全款。活动途中因个人原因退出的，可退返未发生费用（部分住宿、门票、餐费），下撤途中额外产生的所有费用(如骑马、车辆、食宿等)自理。

第一类：服装装备

1、冲锋衣裤（户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨……）

2、抓绒衣（含WINDSTOPPER，主要是防风、保暖）

3、排汗内衣（户外运动后保持身体干燥）

4、快干衣裤（夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的）

5、羽绒衣裤（冬天出行或者去高原地带的保暖必备）

6、其他个人衣物（一次性内裤、汗衫T恤……）

7、徒步登山鞋（适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护叫脚踝）

8、溯溪鞋或运动凉鞋（可作营地鞋，或涉水时穿穿）

9、排汗袜子（最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排脚汗，可防冻伤，可防起水泡）

10、遮阳帽（圆边的、棒球帽式的、随便喜好，能挡太阳就行）

11、抓绒帽（主要是保暖）

12、薄手套（主要为了活动方便、防晒伤）

13、厚手套（主要是保暖的功效）

14、眼镜（运动型的更好一点，主要功能是遮阳，防紫外线，也可以用来摆酷）

15、头巾（即可擦汗，又可做围脖摆酷、御寒）

第二类：辅助装备

1、保温水壶（高原出行必备，喝一口热水是一种享受）

2、头灯（在营地或夜行的时候照明，备足电池）

3、登山杖（使用得好，可以节省20%左右的体力，减小对膝盖冲击力）

4、护膝（有膝伤的队员必带，无伤的也要保护）

5、雪套（在雪地或者泥泞路段很管用）

6、大背包或者驮包（用以马或牦牛托运）

7、冲锋包（小包，背负路餐以及其他随身物品）

8、背包防雨罩或防雨袋（用于防雨和防赃）

9、防水袋（用于睡袋以及其他衣物防水亦可用大塑料带代替）

第三类：其他装备

1、路餐（建议：巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒、榨菜、水果、面包等高热量等食品）

2、个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）

3、个人卫生：牙膏、牙刷、毛巾、爽足粉、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）护手霜，发热贴，指甲刀，垃圾袋

出行须知

【报名要求】

无严重高山反应及心、脑、肺，精神疾病，体能良好的户外爱好者

【关于高原旅行】

在川西高原的一年之中，绝大多数时间天气晴朗，阳光明媚，就是有雨雪，也多在夜间降落。

春季（4、5月）：各种山花竞相开放，为高原带来了春的气息，略显不足的是气候偏冷，时有春雨侵袭。各种高山杜鹃竞相开放。

夏季（6、7、8月）：虽然各种高山杜鹃早已开放完毕，但川西的草原一片青翠，星星点点的野花怒放其中，衬映着清澈的河水，远处雪白的雪山，虽然比不上秋天多姿多彩，却另有风味。虽然是高原的雨季，天气变化阴晴不定，一般不会有长时间的大雨或暴雨天气。而且一般雨后看到彩虹的机率是相当高的。

秋季（9、10月）：无论是从气候、景色来说，秋季都是最适合前往高原旅游的，五彩斑斓红叶，野花、青稞、雪山和谐地搭配在一起，构成了最独特的美丽。但高原的秋季非常短暂，这是最令人遗憾的。

冬季（11月－来年3月）：冬季的高原白天往往都是大晴天，艳阳高照，你感受到更多的是苍茫，黄灿灿的草原，看到雪山的机率很高，夜晚还能看到灿烂的星河。

【关于高原反应的应对措施】

到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只有身体健康，很快就能 适应高原气候，所以不必有心里负担。

高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进，好胜，雄心万丈，爱面子，自视甚高而体力好的家伙！避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。

1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。

2、初入高原多休息，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。

3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注：巧克力等）

4、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。

5、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运 动，一般一段时间后会消失或减弱。

6、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途中也坚持服用，可以有效防止高山反应。

7、在户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出门。

8、由于全程大多数路段处于高原，行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。

【报名提醒】

1、我们的活动不同于常规旅游团，重在全身心的体验，对参加队员的安全、环保及团队协作精神要求较高。

2、我们希望您遵守安全纪律，不让自己置身与危险之中。

3、我们希望您是团队利益的捍卫者，重要的不是去哪里，而是你与谁同行。守时和谦让，是户外人的美好品德。

4、西部地区旅行有很多您在繁华城市无法理解无法容忍的事：硬件方面是水、电、交通的问题，突然的停水停电经常发生，临时的交通管制也经常让我们措手不及；软件方面是当地人的服务意识方面的，许多不可思议的事情在慢节奏和原生态的西部都习以为常。

5、我们希望您尊重原著文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。接触另类生活人群和他们的文化时，尊重当地的文化和传统，与人平等相处才能发现一个完全不同的世界，减少旅游给当地文化和传统带来的影响。

6、买卖东西要公平，我们不会带你去任何购物点（尤其是宰客的那种）；但也别想着能在当地买东西捡到大便宜，如不是决定要买的东西，请勿讨价还价（还价之后如果不买双方都会很尴尬）。

7、如果当地人提供了友好的帮助可以还以一些小礼物回报，但馈赠礼物时要避免施舍的感觉。

8、注重文明和环保：保持车内的卫生，不要车窗抛物，保护景区的环境，除了脚印什么也别留下，除了照片什么也别带走。

9、我们所操作的路线多为深度游、摄影游、探险游路线，操作流程比较复杂，客观因素偶尔会影响计划实施。户外旅行的魅力也在于这种不确定性：有时候是毫无防备的惊喜，有时候是突如其来的困难。当发生困难导致活动无法继续的时候，领队或组织方有权利给出行程更改方案，由队员投票表决，少数服从多数。

10、在不减少主要景点的前提下，组织方有权利根据天气、航班、交通、季节、旺季人潮等因素，调整游览景点的先后顺序。藏区春夏季多雨，经常造成泥石流及塌方，由于以上原因及其他人力不抗拒原因而造成团队不能按照行程前往目的地以外地区旅游，接待方不承担任何赔偿责任，我们将会根据实际情况另外增加景点用以弥补，费用多退少补。

11、活动途中若因个人原因(如体力、疾病、私事等)退出，需签订离团协议。这种情况下，能退返费用很少，仅有部分未发生餐费、景点门票等。另产生的费用由自己承担。

12、报名者必须是年龄在6~70岁之间的（6~16岁未成年人需有监护人陪同），身体健康、无任何急、慢性病，四肢健全、体力良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。

13、如有传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行者请勿报名。另希望您定期体检，出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病产生严重后果的，责任自负。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。

14、如果您在旅行过程中，出现任何接待质量方面的问题或担忧，请及时与领队或司机协调。如领队和司机的处理无法让您满意请及时拨打报名客服电话，我们会第一时间处理。如果在整个旅行过程中，您没有任何质量方面的反应，而在结束行程后提起投诉的话，我公司概不受理。