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“情绪管理”读书会工作坊 ——以促动技术为主的读书会
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工作坊背景简介
大家还记得上海17岁男孩跳高架桥丧生的新闻吗?就因为儿子与同学发生矛盾,母亲情绪激动地指责,儿子情绪激动地辩解。母亲气得违规把车停在高架桥上超过3分钟,儿子气得毫不犹豫地跳下桥去。结果是儿子不幸丧生,妈妈痛心捶地,想必其他家人也是痛不欲生。
冲动是魔鬼,重则导致激情犯罪、冲动自杀,轻则伤害人际关系。情绪管理,是每个人的必修课。
工作坊特色简介
本次读书会活动,采用“团队共创”促动技术。
通过这种促动技术的运用,能达到激发参与者的创意与新能量、建立一种共享的责任感、发展整合性思考方式和达成实际的团队共识的效果。
在本次读书会现场,你将会:
遇见和你一样热爱学习、希望落地、追求幸福的伙伴;
尝试积极参与、贡献智慧、彼此倾听、互相协调;
体验情绪的波浪起伏,感受理性的边界;
唤醒你的自控力,随心所欲不逾矩;
了解情绪管理的更多可能性。
工作坊收益
通过参加本次读书会,你将收获:
(1)一群真诚探索自我的伙伴;
(2)感受团队共创技术;
(3)掌握更多的情绪管理技巧。
工作坊流程
自我介绍——分组游戏——说明主题及目的——讲解团队共创的原则和五个环节——聚焦主题——头脑风暴——分类排列——提取中心词——图示化赋予含义——总结收获
促动师简介
苏兴敏老师
心理咨询师
婚姻家庭咨询师
色彩搭配顾问
曾任报社记者、编辑及情感倾诉专栏主笔,多次荣获新闻奖
数百例情感咨询经验,公司零差评咨询师
如果你想提高自己的情绪管理能力,这个读书会活动能够帮到你;
如果你对“团队共创”促动技术好奇,这个读书会活动能够帮到你;
如果你想丰富自己的课程形式,这个读书会活动能够帮到你;
如果你想结识更多真诚的朋友,这个读书会活动能够帮到你。
1、读书会工作坊体验时间:
8月22日 晚19:30-21:30
2、读书会工作坊体验价:
30元/人
备注:【绩效提升主题促动会】正式会员可以免费参加此次工作坊。
3、参与者需要准备:带上情绪类相关书籍,比如《爱的五种能力》、《情绪自控力》、《如何控制自己的情绪》等等。
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温馨提示:
在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益,并夸大参与后的收益效果等,以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
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