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【直面情绪疗法课程】7月20 成都，转化情绪，回归和平与自由！
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课程缘起
一天，正走在街道上，身后传来一阵呵斥愤怒指责的声音，接着是男孩恐惧急促的哭泣声。回过头，看到的是一位母亲骑着自行车在前，小男孩骑着小自行车在后追赶的场景。母亲的车里还坐着一个更小的孩子，默不做声的待着，好像完全与自己无关一样。
男孩与母亲的车距较远，孩子拼尽全力的样子也赶不上。他们看上去好像是为了上学快迟到的事而这样的，母亲指责孩子：你为什么不早起，为什么要这么慢，我不是跟你说过了吗......而孩子在后面只能不停的哭泣着喊着妈妈......。
母亲的怒火和嘶吼似乎快让她的头发竖了起来。男孩哭泣与恐惧的表情中，好像他的世界即将崩塌，有无尽的黑暗正等着他去经历。
就这样，他们一个在前一个在后的追赶着，而且距离越来越远，在一个小的拐角出男孩险些跌倒，着实为他捏了一把汗。经过一个大的拐弯处时，母亲头也不回的过去了，母亲的身影就此消失！
此时男孩已被甩在了20米开外的地方，看到母亲消失了，男孩更加恐慌起来，踩车的样子更慌乱了，只见两条小腿不停的踩着。整条街道上孤独的回荡着男孩稚嫩无助恐惧悲伤的哭泣声！
不一会，他们都消失在我的视野中。母亲如此大的愤怒指责对男孩的身心伤害可想而知。从母亲的整个状态可以看出，她身上有着很大的情绪负荷，这可能来自她童年时的经历。
作为一个从自己无数情绪中走出来的人，对她我有一份深刻的理解与同情。完全被自己情绪控制的人，很难意识到自己有走出来的可能性。他们通常唯一的出路就是任由情绪摆布，攻击他人或自己，直至发泄完所有的怒火，彼此都造成了深深的痛苦时才能暂时停下来！而留给彼此的创伤将刻骨铭心难以抹去。
从这个事件中，我意识到可以帮助像孩子母亲这样的一群人，从他们的情绪中解脱出来。这是我以前从未想过的事，也许是时机到了，所以它出现了。
直面情绪疗法由来
年少时曾一度抑郁过，最严重时想过自杀，成天被情绪包裹着无法自拔。后来渐渐好些，又因口吃走上了自我疗愈之路，渐渐发现情绪并没有那么可怕，可以从中解脱出来，走出情绪的唯一方式就是面对它。十余年的时间，在经历了大大小小无数的情绪后，创立了自我疗愈的一套方法，直面情绪疗法。
情绪种类有很多，比较常见的是：愤怒、恐惧、悲伤、抑郁、怨恨、自卑、压力、焦虑、内疚、嫉妒等等。对待情绪我们通常是逃避、发泄、压抑、转移注意力等，然而它们依旧存在着，还因为我们的抗拒、逃避、不接纳它们持续的存在着。越抗拒，越持久。面对情绪走进它、拥抱它、感受它才是化解之道！
直面情绪疗法，正是带你去经验他们，解锁他们，才发现情绪并没有那么可怕。他们就像是一个个等待了很久很久，还没有被解救的孩子，等着你去解放他们、释放他们！
课程老师
悦丰
一位多年致力于身心整合的先行者，从年少的抑郁和口吃中走过来，渐渐走上了一条回归自我的成长之路。在圆融自我的同时，更愿意力所能及的帮助需要的人。
课程收获
• 解析情绪产生原理和运作方式，让你深入了解自己在情绪的哪个阶段及化解之道。
• 获得处理情绪的自我疗愈方法，让你轻松自如的面对情绪，回到平静和谐自由轻松的生活状态。
• 减少对自身和周围人造成的身心伤害，更有利于生活、工作的顺利展开及家庭的和谐。
• 课程只是个开始，在完全能处理好自己的情绪前，可能会经历一个过程。课后会支持大家完成这个过程。
课程报名信息
【时间】
2019年7月20日 9:00-18:00
【地址】
成都市温江区学海路88号
（具体地址，以课前通知为准）
【学费】
2800元，现优惠价2000元，食宿自理。
【备注】
报名以完款为准，报名截止时间为7月18日。课程为小班制，先报先得。
【温馨提示】
建议穿着宽松，自带水杯。
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