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身体觉醒 许程崴接触即兴工作坊（广州站）
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这个世界上有一种舞蹈，它没有固定的套路舞姿，没有任何界限，每个人可以跳，是后现代舞蹈中一个极为重要的部分。
它就是接触即兴。
接触即兴是什么·？
「接触即兴」=「身体接触」+「即兴舞蹈」。
它看重的，是身体与心灵的沟通，以开放的态度来探索身体的创造力，完全没有姿势和舞步的考量。
从根本上讲，接触即兴是一种发生在两个运动的身体之间的双人舞动，这种形式是通过身体接触而进行的，是身体之间关于重量、平衡、反射和冲动的“对话”。
上个世纪70年代，接触即兴的创始人Steve Paxton从东方的太极、合气道找到灵感，融合现代舞，触发了能量蓬勃的化学反应，进而发展出了这种无尽转化、循环、人人皆可舞的身体实践方式。
Steve Paxton
最重要的，是它能治愈对别人身体的惧怕，打开每个人对自己和对他人的感知能力。
在接触即兴的过程中，没有独舞，你总是与地板一起，与自己一起。
即没有计划、没有模式、没有标准动作。
所以，这是一个完全开放的空间。任何都被允许发生，充满一切可能性，只管去探索。
适合人群
所有人都可以尝试接触即兴。
甚至是身体有不同能力的人（我们更喜欢称呼他们为不同能力的人，而不是残疾人）。
如果你害怕与异性身体接触，但又渴望与人建立和谐的人际关系，打破和陌生人交往带来的恐惧，接触即兴就属于你。
接触即兴的好处
接触即兴能够很快建立人与人之间的联系。
接触即兴中很重要的部分，是人与人之间的接触，这是一种人际沟通的非常直接的展现。
你在人际中是主动还是被动？是顺从还是主导？
你能否能平等地、自由地表达自己？你在集体中扮演什么角色？这个角色角色给你带来了什么样的情绪？
在舞动中，你可以卸下了平日的面具，流露出最真实的内在你。
许程崴接触即兴杭州站，摄影师：许程崴
在和别人的接触钟，你可以引导，也可以跟随。
你可以接受，也可以拒绝。
每一个动作都只存在于当下，你不用考虑过去，不用预设未来。
跟随你的心走。
有一位女学员，在课堂的结尾分享感悟的时候，哭了。
她说，跳了几天的舞，她终于意识到自己是什么人：不自信，害怕表达自己意见，只会一味迎合别人。当别人伸出双手时，明明很渴望，却会不自觉退缩。
从小到大，我们都没有过多关注过自己的身体。
越长大，越学习，越发现身体真是一个大的宝藏，也越意识到过去的自己有多忽视自己的身体。
那些病痛，那些伤痕，那些记忆，都会在我们身体落下烙印。可我们从来不去审视它。
许程崴接触即兴杭州站，摄影师：许程崴
三十多年来，接触即兴在中国受到越来越多的人关注与实践，不仅仅因为接触即兴是一件本身值得玩味很久的事情，也因为接触即兴可以作为一种终身学习方法——既向身体学习，也向他人与万物学习。
12月，让我们一起跳起来！
人人皆可舞蹈，用接触即兴解放自己，疗愈身心。
愿每一个独立而丰富的灵魂，都有处可栖。
工作坊舞蹈老师——许程崴
毕业于台北艺术大学舞蹈研究所，现为「古名伸舞团」即兴舞蹈表演者，及「许程崴制作舞团」创办人。作品《礼祭》获选2016年苏格兰【爱丁堡艺术节-台湾季】、荷兰【NEU NOW艺术节】，以及获奖2015年「世安文教基金會-世安美学奖」。获选进入【罗曼菲舞蹈奖助学金】舞蹈创作计划《五件独舞计划-第三件》。
摄影师：陈立纬
往期工作坊
（以下来自许程崴接触即兴东莞站，摄影师：晓彦，Green，秦子，Licky,等）
工作坊时间
12月14.15.16日（三天）
早10：00-午5：00（中间休息一小时）
工作坊地点：
广州番禺钟村街奥园城市天地汉兴三街6号3栋326-330粤尚舞
早鸟价：2300\人
4300\2人同行
11月后恢复原价2600
（本工作坊不接受退款，可转让名额）
你也可以成为工作坊的推广员
成功推荐朋友参加可直接返现
详情请咨询下文微信号
工作坊注意事项
1，请穿适当松身舒适服饰，棉质衣物并能活动自如为佳。
2，请勿配带任何饰物等尖锐物品，避免穿带扣子或拉链的衣物。
3，注意自己的身体和极限。
4，购买运动型护膝。
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