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大学堂课程表（9月）（二）
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| 29 | 创意手工制作（员宫职工之家7楼） | 1、创意多彩粘土 | 9月4日19:30-21:00 | 李伟丽 | 40 |
| 2、美丽丝带蝴蝶结 | 9月11日19:30-21:00 | ||||
| 3、玉蝶恋花小挂饰 | 9月18日19:30-21:00 | ||||
| 4、和风细工小发夹 | 9月25日19:30-21:00 | ||||
| 30 | 蛙泳入门（员宫奥力职工健身中心） | 1、蛙泳的换气、漂浮 | 9月5日15:30-17:00 | 刘海明 | 40 |
| 2、蛙泳腿部动作 | 9月12日15:30-17:00 | ||||
| 3、蛙泳的手部动作 | 9月19日15:30-17:00 | ||||
| 4、蛙泳的手脚配合 | 9月26日15:30-17:00 | ||||
| 31 | 羽毛球提高（建议有基础学员参加，员宫体育馆2楼） | 1、网前搓球 | 9月5日19:30-21:00 | 彭娜 | 40 |
| 2、网前勾球 | 9月12日19:30-21:00 | ||||
| 3、网前推球 | 9月19日19:30-21:00 | ||||
| 4、网前搓勾推结合 | 9月26日19:30-21:00 | ||||
| 32 | 乒乓球基础（员宫体育馆2楼） | 1、发球、反手拨球和接发球 | 9月6日10:00-11:30 | 陈演君 | 40 |
| 2、正手攻球和接发球 | 9月13日10:00-11:30 | ||||
| 3、正手二分之一攻球和接发球 | 9月20日10:00-11:30 | ||||
| 4、技术实战分组练习 | 9月27日10:00-11:30 | ||||
| 33 | 古典舞（员宫广芝艺职工舞蹈中心） | 1、形体拉伸、基本手势、基本舞姿 | 9月6日15:00-16:30 | 李孟辉 | 40 |
| 2、形体拉伸、基本舞步、舞蹈组合1 | 9月13日15:00-16:30 | ||||
| 3、形体拉伸、基本舞步、舞蹈组合2 | 9月20日15:00-16:30 | ||||
| 4、形体拉伸、基本舞步、舞蹈组合3 | 9月27日15:00-16:30 | ||||
| 34 | 手机摄影（员宫职工之家7楼） | 1、手机摄影入门 | 9月7日19:30-21:00 | 张伟良 | 40 |
| 2、手机摄影模式介绍 | 9月14日19:30-21:00 | ||||
| 3、摄影构图 | 9月21日19:30-21:00 | ||||
| 4、摄影用光 | 9月28日19:30-21:00 | ||||
| 35 | 古诗中的中国茶（交流中心校区5楼501室） | 1、唐诗《尝茶》：中国茶的起源，品种及产地 | 9月2日19:30-21:00 | 赵博彤 | 40 |
| 2、唐宋元的咏茶诗：茶的分类及武夷茶 | 9月9日19:30-21:00 | ||||
| 3、广东人爱铁观音，如何选购与品饮 | 9月16日19:30-21:00 | ||||
| 4、怎样喝普洱和红茶？红楼梦早有提到 | 9月23日19:30-21:00 | ||||
| 36 | 书法基础—部分独体字的结构和笔画（交流中心校区6楼601室） | 1、不与木字的结构和笔画 | 9月2日19:30-21:00 | 李善桓 | 40 |
| 2、天与月字的结构和笔画 | 9月9日19:30-21:00 | ||||
| 3、色与世字结构和笔画 | 9月16日19:30-21:00 | ||||
| 4、文与母字结构和笔画 | 9月23日19:30-21:00 | ||||
| 37 | 刺绣（交流中心校区6楼601室） | 1、花边剌绣（一） | 9月3日19:30-21:00 | 李丽君 | 40 |
| 2、花边剌绣（二） | 9月10日19:30-21:00 | ||||
| 3、不织布餐垫DIY | 9月17日19:30-21:00 | ||||
| 4、基础钩花杯垫 | 9月24日19:30-21:00 | ||||
| 38 | 彩铅水果绘画（交流中心校区6楼601室） | 1、苹果和梨子的基本结构画法 | 9月4日19:30-21:00 | 林智勇 | 40 |
| 2、葡萄的彩铅绘画—起稿 | 9月11日19:30-21:00 | ||||
| 3、葡萄的彩铅绘画—铺色 | 9月18日19:30-21:00 | ||||
| 4、葡萄的彩铅绘画—深入刻画 | 9月25日19:30-21:00 | ||||
| 39 | 小儿推拿（交流中心校区6楼601室） | 1、小儿推拿—基本手法 | 9月5日14:00-15:30 | 韦芳 | 40 |
| 2、推拿—小孩不再便秘 | 9月12日14:00-15:30 | ||||
| 3、冬天肾虚腰疼怎么办 | 9月19日14:00-15:30 | ||||
| 4、冬季老寒腿 | 9月26日14:00-15:30 | ||||
| 40 | 亲子关系（交流中心校区5楼501室） | 1、用爱说话，亲子沟通的艺术 | 9月6日14:00-15:30 | 韩慧文 | 40 |
| 2、亲子艺术互动游戏 | 9月13日14:00-15:30 | ||||
| 3、亲子课堂（机器人、编程、陶艺、乐器，声乐，舞蹈等）（一） | 9月20日14:00-15:30 | ||||
| 3、亲子课堂（机器人、编程、陶艺、乐器，声乐，舞蹈等）（二） | 9月27日14:00-15:30 | ||||
| 41 | 古筝入门（交流中心校区荔枝湾181号1楼大课室） | 1、古筝入门知识及基本指法运用 | 9月6日14:00-15:30 | 区淑娴 | 40 |
| 2、托抹勾综合练习 | 9月13日14:00-15:30 | ||||
| 3、左手技法—颤音的使用方法 | 9月20日14:00-15:30 | ||||
| 4、技法大撮与小撮，《茉莉花》片段练习 | 9月27日14:00-15:30 | ||||
| 42 | Excel基础应用（交流中心校区7楼电脑室） | 1、Excel入门，基本操作等 | 9月7日19:30-21:00 | 陈永恒 | 40 |
| 2、常用Excel函数介绍（简单） | 9月14日19:30-21:00 | ||||
| 3、常用Excel函数介绍（进阶） | 9月21日19:30-21:00 | ||||
| 4、创建数据透视表，建立图表 | 9月28日19:30-21:00 | ||||
| 43 | 广彩（交流中心校区6楼601室） | 1、广彩历史发展，广彩作品鉴赏 | 9月8日19:30-21:00 | 尹红 | 40 |
| 2、广彩技法临摹 | 9月15日19:30-21:00 | ||||
| 3、广彩色彩研究技法理论实操示范 | 9月22日19:30-21:00 | ||||
| 4、广彩作品创作鉴赏 | 9月29日19:30-21:00 | ||||
| 44 | 关注健康，如何养生（交流中心校区5楼501室） | 1、温泉能养生吗？ | 9月8日19:30-21:00 | 钟永安 | 40 |
| 2、按摩能达到怎样的效果？ | 9月15日19:30-21:00 | ||||
| 3、小儿按摩基本手法 | 9月22日19:30-21:00 | ||||
| 4、解决宝宝日常小病症 | 9月29日19:30-21:00 | ||||
| 45 | 气排球（工体体育馆） | 1、比赛规则讲解 | 9月6日17:30-19:00 | 皮开亮 | 30 |
| 2、垫球动作教学 | 9月13日17:30-19:00 | ||||
| 3、传球动作教学 | 9月20日17:30-19:00 | ||||
| 4、发球动作教学 | 9月27日17:30-19:00 | ||||
| 46 | 羽毛球（自备羽毛球拍，工体体育馆） | 1、击后场高远球教学 | 9月6日19:30-21:00 | 卢洺杰 | 30 |
| 2、基础步法教学 | 9月13日19:30-21:00 | ||||
| 3、发球动作教学 | 9月20日19:30-21:00 | ||||
| 4、基本比赛技术教学 | 9月27日19:30-21:00 | ||||
| 47 | 匹克球（工体匹克球场） | 1、匹克球发球教学 | 9月3日18:30-20:00 | 吴伟涛 | 30 |
| 2、匹克球接球教学 | 9月10日18:30-20:00 | ||||
| 3、匹克球步法教学 | 9月17日18:30-20:00 | ||||
| 4、匹克球单双打规则教学 | 9月24日18:30-20:00 | ||||
| 48 | 乒乓球（自备乒乓球拍，工体体育馆） | 1、正反拍握拍教学 | 9月7日18:30-20:00 | 陈景银 | 30 |
| 2、推球动作教学 | 9月14日18:30-20:00 | ||||
| 3、攻球动作教学 | 9月21日18:30-20:00 | ||||
| 4、搓球动作教学 | 9月28日18:30-20:00 | ||||
| 49 | 网球（自备网球拍，工体网球场） | 1、正反手握拍教学 | 9月5日17:30-19:00 | 李俊南 | 30 |
| 2、步伐及挥拍教学 | 9月12日17:30-19:00 | ||||
| 3、挥拍击球教学 | 9月19日17:30-19:00 | ||||
| 4、移动击球教学 | 9月26日17:30-19:00 | ||||
| 50 | 实用商务英语听说训练（海珠区江海大道聚德东路18号204室） | 1、Body Languages肢体语言的运用、Public speaking 演讲、Excellent customer service 客服 | 9月7日19:00-21:00 | 苏小娟 | 10 |
| 2、Communication in work 工作沟通、Build relationships 人际关系、Cooperation 合作 | 9月14日19:00-21:00 | ||||
| 3、餐厅对话Conversation in a restaurant、餐具英文 tablewares、餐桌礼仪 table manners | 9月21日19:00-21:00 | ||||
| 4、茶话会Tea parties 、邀请与感谢Invitation and thanks 、道歉与祝愿Apologize and wishes | 9月28日19:00-21:00 | ||||
| 51 | 直播实战运营解密（海珠区江海大道聚德东路18号101室） | 1、2020淘宝平台新趋势及运营思路 | 9月5日15:00-17:00 | 何仲豪 | 10 |
| 2、定位决定成效，搜索排名解析 | 9月12日15:00-17:00 | ||||
| 3、选品与货源，新店产品规划 | 9月19日15:00-17:00 | ||||
| 4、数据化主图及详情框架设计 | 9月26日15:00-17:00 | ||||
| 52 | 设计软件AI应用技巧（海珠区江海大道聚德东路18号203室） | 1、符号工具制作流光星球，房屋场景制作 | 9月5日9:30-11:30 | 郑富华 | 15 |
| 2、散点云图，波纹效果绘制波浪线 | 9月12日9:30-11:30 | ||||
| 3、绘制现代简约图，欧普艺术北京图形制作 | 9月19日9:30-11:30 | ||||
| 4、霓虹灯效果、3D毛绒文字效果 | 9月26日9:30-11:30 | ||||
| 53 | PHOTOSHOP（海珠区江海大道聚德东路18号203室） | 1、高级混合巧制镂空文字 | 9月5日14:30-16:30 | 郑富华 | 15 |
| 2、GIF动画 | 9月12日14:30-16:30 | ||||
| 3、立体星空壁纸制作，3D甜甜圈制作 | 9月19日14:30-16:30 | ||||
| 4、纹理衬衫褶皱修饰，快速制作人物文字海报 | 9月26日14:30-16:30 | ||||
| 54 | 投资理财（海珠区江海大道聚德东路18号204） | 1、普通投资者到底应该买股票还是买基金？ | 9月3日19:00-21:00 | 陈超 | 10 |
| 2、怎样分析优质基金持仓，踩在巨人肩膀上做投资 | 9月10日19:00-21:00 | ||||
| 3、权益类基金哪家强？多维度分析不同行业投资周期 | 9月17日19:00-21:00 | ||||
| 4、爆款基金频频，怎样选择适合自己的基金品种 | 9月24日19:00-21:00 | ||||
| 55 | 职场演说力（海珠区江海大道聚德东路18号204） | 1、演讲的基本知识 | 9月5日10:00-12:00 | 吕震寰 | 10 |
| 2、演讲者的基本素养 | 9月12日10:00-12:00 | ||||
| 3、演讲中的重点 | 9月19日10:00-12:00 | ||||
| 4、演讲的实战 | 9月26日10:00-12:00 | ||||
| 56 | 朗诵技巧与提升（海珠区江海大道聚德东路18号101室） | 1、诵读的仪表语言技巧及练习：《老歌》 | 9月5日15:00-17:00 | 梁宇雄 | 10 |
| 2、诵读的表情语言技巧及练习：《南方北方》 | 9月12日15:00-17:00 | ||||
| 3、诵读的手势语言技巧及练习：《致橡树》 | 9月19日15:00-17:00 | ||||
| 4、诵读的身姿语言技巧及练习：《读中国》 | 9月26日15:00-17:00 | ||||
| 57 | 职场形象设计（海珠区江海大道聚德东路18号204室） | 1、服饰修饰完美身材 | 9月2日19:00-21:00 | 罗靖宜 | 10 |
| 2、场合着装穿出风采 | 9月9日19:00-21:00 | ||||
| 3、好发型让你“鸿运当头” | 9月16日19:00-21:00 | ||||
| 4、眉目传情 | 9月23日19:00-21:00 | ||||
| 58 | 商务礼仪（海珠区江海大道聚德东路18号204室） | 1、礼仪的概述，微笑礼仪、注目礼仪、电话礼仪、微信礼仪 | 9月6日15:00-17:00 | 张培培 | 10 |
| 2、站姿、坐姿、走姿、蹲姿 | 9月13日15:00-17:00 | ||||
| 3、乘车座次、握手、鞠躬、名片、电梯、引导、奉茶、递接 | 9月20日15:00-17:00 | ||||
| 59 | 合唱（海珠区江海大道聚德东路18号204室） | 1、歌曲《一剪梅》二声部识谱 | 9月1日19:00-21:00 | 一凡 | 10 |
| 2、自然歌唱发声训练 | 9月8日19:00-21:00 | ||||
| 3、《一剪梅》二声部合成 | 9月15日19:00-21:00 | ||||
| 4、《鸿雁》《一剪梅》合伴奏 | 9月22日19:00-21:00 | ||||
| 60 | 尤克里里与吉他（自备乐器，海珠区江海大道聚德东路18号101室） | 1、尤克里里历史介绍，风格展示，识谱（简谱、音名唱名），持琴姿势，右手手型（拨弦发音），左手（半音练习）。吉他：C大调音型音阶，右手拔弦练习 | 9月7日19:00-21:00 | 谭建荣 | 10 |
| 2、尤克里里：指板音形音阶，单音曲目练习《小蜜蜂》《小星星》。吉他：学习单音曲目《欢乐颂》《小蜜蜂》 | 9月14日19:00-21:00 | ||||
| 3、尤克里里：单音曲目《小毛驴》，C大调和弦指法，扫弦基本动作，学习《小星星》《小毛驴》。扫弦伴奏吉他：学习独奏曲《爱的罗曼史》 | 9月21日19:00-21:00 | ||||
| 4、尤克里里：学习弹唱《生日快乐》。吉他：学习C大调和弦，弹唱《四季歌》 | 9月28日19:00-21:00 | ||||
| 61 | 非洲鼓（自备乐器，海珠区江海大道聚德东路18号204室） | 1、认识非洲鼓（非洲鼓的来源与基础教学） | 9月3日19:00-21:00 | 区启明 | 10 |
| 2、认识节奏与传统曲目教学 | 9月10日19:00-21:00 | ||||
| 3、流行音乐中的非洲鼓 | 9月17日19:00-21:00 | ||||
| 4、课程验收 | 9月24日19:00-21:00 | ||||
| 62 | 手机摄影（海珠区江海大道聚德东路18号101室） | 1、手机摄影的特点 | 9月1日19:00-21:00 | 徐文俊 | 10 |
| 2、手机相机功能使用 | 9月8日19:00-21:00 | ||||
| 3、手机摄影后期处理 | 9月15日19:00-21:00 | ||||
| 4、外拍实操 | 9月22日19:00-21:00 | ||||
| 63 | VUE视频制作（海珠区江海大道聚德东路18号101室） | 1、手机拍摄基本构图法，景深、动、静态画面，快、慢速度，延时等拍摄技巧 | 9月6日15:00-17:00 | 雷育蕊 | 10 |
| 2、海珠湖外拍实践课程 | 9月13日15:00-17:00 | ||||
| 3、学员作品展示与点评 | 9月20日15:00-17:00 | ||||
| 4、游记助手的操作 | 9月27日19:00-21:00 | ||||
| 64 | 中医养生（海珠区江海大道聚德东路18号101室） | 1、中医教您如何身心愉悦摆脱肉肉，重塑健康美好身材 | 9月2日19:00-21:00 | 林玉洁 | 10 |
| 2、高压人群如何缓解身心压力 | 9月9日19:00-21:00 | ||||
| 3、好睡眠的十二经络养生法 | 9月16日19:00-21:00 | ||||
| 4、如何提高免疫力—反复感冒、鼻炎、咳嗽，中医有妙招 | 9月23日19:00-21:00 | ||||
| 65 | 都市寻踪（外出上课，具体地点请开课前留意信息） | 1、认识定向运动 | 9月6日10:00-12:00 | 巨浪 定向 老师 | 15 |
| 2、如何看懂地图 | 9月13日10:00-12:00 | ||||
| 3、如何选择路线 | 9月20日10:00-12:00 | ||||
| 4、赢得锦标 | 9月26日10:00-12:00 | ||||
| 66 | 品茶（海珠区江海大道聚德东路18号101室） | 1、中国绿茶文化及品鉴 | 9月6日10:00-12:00 | 陈华 | 10 |
| 2、中国红茶文化及品鉴 | 9月13日10:00-12:00 | ||||
| 3、中国乌龙茶文化及品鉴（一） | 9月20日10:00-12:00 | ||||
| 4、中国乌龙茶文化及品鉴（二） | 9月27日19:00-21:00 | ||||
| 67 | 葡萄酒品鉴（海珠区江海大道聚德东路18号101室） | 1、葡萄酒基础知识 | 9月5日10:00-12:00 | 龙泽霖 | 10 |
| 2、葡萄品种、葡萄酒酿造及风格影响 | 9月12日10:00-12:00 | ||||
| 3、葡萄酒侍酒及品鉴 | 9月19日10:00-12:00 | ||||
| 4、葡萄酒保健功效与储存 | 9月26日10:00-12:00 | ||||
| 68 | 焦虑、恐惧和恐怖的调养（海珠区江海大道聚德东路18号204室） | 1、理解焦虑和恐惧（提供有关焦虑障碍的信息，特别是惊恐障碍及其公认和确定的治疗方法） | 9月4日19:00-21:00 | 周伟翔 | 10 |
| 2、症状和恐惧（介绍症状与恐惧的概念，解释为什么大多数时间要靠自己不能减少惊恐发作，为什么治疗能够提供一种不同和有效的策略） | 9月11日19:00-21:00 | ||||
| 3、后滚翻模式（介绍滚翻模式，在惊恐发作时人们需要特别注意怎样去实施） | 9月18日19:00-21:00 | ||||
| 4、暴露技巧（学习暴露技巧，练习呼吸技巧，认知重建技巧） | 9月25日19:00-21:00 | ||||
| 69 | 做自己的生命主人（海珠区江海大道聚德东路18号204室） | 1、目标愿景探索—你最想要什么？ | 9月6日10:00-12:00 | 王玉珍 | 10 |
| 2、身份使命感探索—你如何看待自己，将决定世界如何看待你 | 9月13日10:00-12:00 | ||||
| 3、信念价值观探索—你如何看待世界，将决定你与世界的互动品质 | 9月20日10:00-12:00 | ||||
| 70 | 书法（白云区机场路1035号云溪艺社二楼） | 1、坐姿执笔方法（五指执笔法）横竖笔画书写技法 | 9月5日10:00-12:00 | 张江静 | 40 |
| 2、左斜点，右斜点的笔画书写技法，横画和竖画（垂露竖，悬针竖）的练习 | 9月12日10:00-12:00 | ||||
| 3、撇（斜撇，横撇，竖撇）笔画书写技法 | 9月19日10:00-12:00 | ||||
| 4、捺（斜捺，反捺）笔画书写技法，加强点横竖撇笔画练习 | 9月26日10:00-12:00 |
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在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益，并夸大参与后的收益效果等，以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
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