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活动详情

一个人呆着,真爽。

可是这种好日子过得多了,怎么感觉到有点寂寞,还有点抑郁?

聚会的时候,大家都盯着手机,好像见面了也还是自己一个人,其实彼此也许都在逃避。

逃避什么呢?或许是沟通吧,或许是那种勉强要和人搭讪的感觉,甚至可能是,逃避自己对亲密关系的渴望?

毕竟,曾经的我们好像有过见面就用力拥抱的感情,肆无忌惮开玩笑的任性,而现在,更多的时候只能在深夜还抱着手机,刷一刷***、抖音、微博,好像世界与我很有关系,又似乎毫无关系,再看一眼行走步数榜,一些熟悉却又很远的名字映入眼帘,这一刻,似乎能宽慰自己:还好,我并不是一个人。

放假就想家里蹲,朋友只在微信里,家人许久不联系,娱乐主要靠手机——这样的生活在我们这些都市人里似乎变得越来越普遍了。渐渐地,很多人都主动、自发地把自己活成了一座孤岛,外出、与人交往似乎变成了一件门槛很高的事。

至于已经结婚生子的男男女女,都埋头在照顾子女、赡养父母的琐事里,与其说是没有了自由,倒不如说是更加孤单,因为责任压力增加了不少,得到的关心却不一定增多。

 

我们倔强地孤单着,似乎守护着内心的一寸干净,看起来,我们都很好。但扪心自问一下,那种强烈的空虚和无力感,为何总在突然的瞬间,让我们的心生出一种撕裂感?我们成功地把自己活成了孤立的存在,以逃避许多我们渴望却不敢相信能得到的东西,譬如关爱、自由、幸福……

 

但这样带来的,却是一系列不自知的负面影响:不知不觉,你的身心健康受损了,思虑过多,肠胃总是不好;你的自尊水平降低,扭曲了自我认知,不知道自己生存的价值;你的社会关系和情感联结都被削弱了,感觉自己无依无靠;你对未来感到迷茫,却因为现状而不得不努力拼搏……

 

其实,真正自我成长良好的人,并不真的孤独,相反,他们不仅善于构建幸福美好的人际关系,更懂得如何与自己相处,能够合理满足自己的身心需求。

 

你是否也希望成为这样一个幸福的人?你是否希望自己能够了解真正的自我,想要自我表达,也想要被深度倾听和接纳的小伙伴?你是否希望自己能更有觉知地识别自己的情绪和感受、探索自己的天赋使命,找到自己的人生价值?你是否渴望心灵成长,疗愈创伤?

 

现在,机会来了,我们打造了自我成长主题公益免费沙龙,针对性地解决你在自我成长、情绪管理、亲密关系与沟通等方面所面临的各种问题。我们通过心理沙龙,为你提供了一个内在探索和疗愈的机会,让你更加了解自己,从而全然地理解自己、接纳自己。只有和自己的内在关系和谐,才是一切幸福的基础。

 

在这个沙龙里,我们每个人都真诚、敞开,没有评判,只有深度倾听,你会被无条件地看见和接纳。

 

活动目的

1. 帮助你了解自我,学会关爱自己,让自我得到成长。

2. 帮助你学会情绪管理,掌握合理宣泄情绪的方法。

3. 帮助你构建幸福美满的人际关系,掌握人际交往技巧。

4. 帮助你了解沟通的奥秘,掌握高效沟通的技能。

 

活动内容

通过课程学习,让你收获一个全新的更好的自己!

 

报名说明

参与活动免费,具体课程按照主办方近期课程表安排来定,报名需提前向客服咨询沙龙排课时间以及预约信息。


客服电话:13601386943(微信同号)

 

活动时间

长期有效

 

活动地点

北京市丰台南四环西路186号汉威国际广场二区4号楼6层

(地铁9号线丰台科技园站A口出,步行约400米)

 

适合人群

1. 希望能够深度剖析自己,重建自己

2. 希望抚平童年创伤,与原生家庭和解

3. 希望改善情侣关系、亲子关系

4. 希望走出负面情绪,重启人生

5. 希望深层次探究自我,追求自我实现

 

部分主题沙龙简要介绍(更多好课,咨询客服):

 

【幸福心理学】

课程内容:NLP基础理论、潜意识沟通与连接、信念系统、内感官、心锚、语言技巧、理解层次、目标的确立、思维网络建立、状态调控、辅导流程、情绪管理与处理技巧、自我连接、无因病处理、处理人际及情感关系、重生、哀伤处理法、处理死亡和失败的关系等。

课程目的:帮助你读懂情绪背后的需求,转化负面情绪,轻松面对压力和挑战;帮助你探索内心痛苦的根源,重新理解自我,与过去挥手和解;帮助你褪下外壳与假面,找回真我,轻松面对未来;帮助你理顺人际关系背后的原理,增加关系应对策略,从关系中获得滋养。

 



【亲密关系工作坊】

课程内容:通过提问和问答讨论的形式来深化学习NLP心理实操技能,并进行简短的理论基础、示范、体验性的练习、小组活动及练习。让你了解自己是怎么运作的,内在心灵空间是如何,了解你与自己的关系、与他人的关系,以及系统法则与世界的关系。

课程目的:帮助你跟随导师一起看到自我状态的绽放,把握自由的人生轨道,做真实、快乐、幸福、自由的自己。

 

【舞动生命】

课程内容:邀生命起舞,与自己共舞,在爱和关系里自由舞动,用身体表达,用舞动去探索自己的内在生命故事,唤醒你沉睡已久的未知能量!

课程目的:你的即兴舞蹈是你当下内在状态的一种呈现,藉由身体来唤醒内在卡主的能量,并疗愈成长过程中无意识状态下形成的心灵创伤与情绪负荷。在这里,你可以放下你的束缚与担心,将你的信任交给你智慧的身体,在自由的表达中,它会自动转化成能量,让你迎回鲜活的生命状态。

 


导师简介


温馨提示:

在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益,并夸大参与后的收益效果等,以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。

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