小小中医师 传承大国粹

——桃杏林.【家庭中医师】从化国医小镇亲子研学一日活动

【活动意义】本地活动是以中医文化为主题的亲子研学活动，通过参观、体验、互动、沙龙和针灸艾灸实操等内容，让孩子感受中国传统中医的魅力，学习经典，寓教于乐，开启孩子的中医启蒙，加深孩子对中医文化的感悟，培养孩子的健康生活理念。在户外活动中，学会与人交流沟通，链接自然和智慧，提升亲子关系

【活动内容和收获】

1、 参观世界最长的中医文化浮雕—感受中国传统中医的魅力，增强对国粹的自豪感，开启孩子中医启蒙；

2、中医药园认识百草——打开自然界中草药的奥秘，激发孩子好奇和探索精神。

3、五行药膳与二十四节气饮食—让孩子懂得吃对食物对身体的重要性，培养健康饮食习惯；

4、中医健康沙龙—普及中医在家庭健康方面的落地，各种常见病症的食疗和经络穴位解决方法，培养家庭健康的生活和饮食习惯。

5、穴位实操—常见痛症病症的穴位治疗方法，简单落地，一学就能用。让孩子从小成为自己健康的责任人，让家长成为家庭健康的责任人！

【活动概况】

【活动时间】2025年11月15日（周六一天）

【活动地点】广州从化国医小镇

【适合人群】亲子，家长带孩子一起参加

【活动人数】50人截止

【交通方式】包车往返

一、 行程安排

一线：

07:00 | 长安美汇名家

07:20 | 虎门虎威加油站

07:40 | 厚街凯旋国际

08:00 | 南城天安数码D1栋

二线

07:00丨常平乐购肯德基

07:20丨松山湖北站

07:40丨东莞市中医院

08:00丨鸿福路地铁站C6

（报名时候注明上车地点，我们根据最终报名情况安排）

08:00-08:30东莞指定地点集合出发

08:30-09:30 车程时间，车上领队行程及注意事项说明，游学知识普及，互动游戏等。

09:30-10:00到达中药小镇，合照

分组合作，起中药队名，研路同行；
热身游戏，帮助孩子们放松心情，融入团队 。

10:00 - 11:00 医之典故

1.参观中医药历史文化浮雕长廊，从历史故事中了解中医药的起源及发展;

2.认识黄帝、扁鹊、张仲景等古代医家，了解中医药在疾病预防及治疗中的作用。

11:00 - 12:00 走进百草世界
认识草药的命名由来及趣味故事

1.打卡性味归经药园，了解脏腑与五官的关系;

2.学习观察、认识五官的变化，以提升自测健康的能力;

12:00 – 13:00 享用五行膳食（自由选择或者AA）
了解食物背后的中医知识(五行和二十四节气)

13:00-15:00 家庭中医健康实操

1、 结合中医，讲述自然康养的知识

2、 各种常见病症如孩子感冒、发烧、咳嗽、鼻炎等的中医实用食疗方

15:00-16:00 穴位实操

各种常见病症的现场穴位实操，如鼻炎、肩颈疼痛、咳嗽等。现场手把手实操演习。
16:00-17:00 馆藏资料参观

1.参观中医博物馆和药圃，了解保持健康的多种方式;
2.了解中医中药对个人、对国家、对世界的贡献，增强中医药文化自豪感。
17:00-18:30返程，车上研学总结、心得分享、成果展示。游学任务答案揭晓，评分颁奖等。

二、活动价格

【活动价格】学员价：168 元/人（大小同价）

【费用包含】

1、 往返包车费、路桥费、油费等

2、 国医小镇门票（门票、沙龙场地、沙龙实操、中医文化专业讲解等）

3、 全程一名研学领队、一名家庭中医老师

4、30万旅游意外险、200万旅行社责任险，

【费用不含】

1、 行程中其他个人开支

2、 费用不含税，如需开发票，另外缴纳税点。

3、 中餐AA，可以自行点菜也可以自带干粮。如需预订50元/人。

三、 项目介绍

国医小镇：

中医药文化为核心，融合中医药文化健康旅游、中医药生态养生、中医药科普教育于一体。建设有三大主体：“岭南中草药文化博览园”、“广东马骝山南药森林公园”、“岭南民俗民宿文化村”。

中医药历史文化浮雕长廊-带您领略渊远流长的中医历史文化：

全长1028米，是目前世界上最长的中医药历史文化浮雕，并荣获“最长砂岩深浮雕”吉尼斯世界记录称号,与莫高窟、龙门石窟、云岗石窟、麦积山石窟、大足石刻并称中国石刻艺术的六大奇观。内客依据《史记》、《辞海》、《中国医学通史》、《中医史）等史料，经十数位中医史学专家把关修订，结合每个历史时期中医的新发现及社会设献，把事件和人物的背景与环境、叙事情节的连续与转折、不同时空视角的自由切换、复杂多样事物的穿插和重叠展现，将中医药文化的历史重点展现出来。长廊以中华中医药五干年历史发展为主线，分12个时期展示：原始人类时期、夏商西周时期、春秋战国时期、素汉时期、三国两督南北朝时期、隋唐五代时期、两宋时期、辽碧金元时期、明朝时期、清朝时期、近代、现代，长廊涉及人物超过1400余人，中医典故340余例，涉及中医典籍120多部。

走进百草世界 -五官警长：

1.打卡性味归经药园，了解脏腑与五官的关系;

2.学习观察、认识五官的变化，以提升自测健康的能力;
3.做自己、家人的健康小助手。

参观博物馆/药圃

占地面积1200平方米，共分为三个展示区：中医药文化展区、中药材标本展区、国医大师学术成果展区。具备科普教学、文化参观、标本艺术鉴赏等功能。中医药文化展区：通过“岐黄荣光”、“古迹寻踪”、“传统技艺”、“国医大师”、“杏林墨香”、“岭南史话”六大图文板块，以及各种中医药历史文物，展示中医药文化从古至今绚丽多姿的发展历程和悠久历史。中草药标本展区：共**来自全国各个地区的中药标本2500多种，其中腊叶标本1700多种、浸制类标本422种、中药材标本350多种、中医矿物类标本90

中医实操沙龙

中医实操沙龙，让参加的人员真正懂得自然康养方法，食疗，穴位，懂得生活习惯和饮食习惯去预防疾病。