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樊登读书老余杭第八期--《幸福的婚姻》
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一、推荐荐语
这是一本非常实用的婚姻指南，任何夫妻都能从中受益。书中戈特曼博士用大数据还原婚姻关系的真相，并总结出使婚姻免于破裂的7个法则，引导读者创建一桩高情商的、长久的婚姻。这本书的可贵之处在于他不是作者个人的心理感触和经验总结，而是建立在大量的实验观察之上的科学结果，非常值得学习。
二、作者介绍
约翰•戈特曼(John Gottman)，美国华盛顿大学心理学教授，西雅图人际关系研究所所长，从事家庭关系方面研究长达40年，婚姻关系、人际关系研究领域的顶尖专家，被媒体誉为“婚姻教皇”。4次荣获美国心理健康研究院科学研究者奖章，并获美国婚姻与家庭治疗协会杰出科学研究者奖章、美国家庭治疗学会杰出贡献奖、美国心理协会家庭心理学分会会长奖章。2007年，美国具有相当权威性的刊物《美国心理治疗网络》及《美国心理学家》杂志评出20世纪最后25年，美国心理治疗师眼中最具有影响力的10位心理治疗大师，戈特曼赫然在列，与卡尔•罗杰斯、卡尔•荣格齐名。
三、目录
1.为什么要改善婚姻
2.离婚的那些征兆
3.法则一：完善你的爱情地图
4.法则二：培养你对配偶的喜爱和赞美
5.法则三：彼此靠近而不是远离
6.法则四：让配偶影响你的决定
7.法则五：以温和开场，用妥协收场
8.法则六：学会和问题和谐相处
9.法则七：创造共同意义
10.关于一些具体问题
11.每周5小时，改变婚姻状况
四、活动流程
1.暖场互动
2.樊登老师解读《幸福的婚姻》（视频）
3.书友精彩分享
4.合影
五、温馨提示
1.读书会19点准时开始
2.记得带上笔、本子和书签
3.紧急联系方式:倪凯15381028815
六、往期回顾
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