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【简●徒】告别亚健康,让自己更好看, 简单徒步和自己对话!
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还记得徐志摩的那首《在病中》吗?
“城外,啊,西山!太辜负了,今年,翠微的秋容!那山中的明月,有弯,也有环:黄昏时谁在听白杨的哀怨?谁在寒风里赏归鸟的群喧?有谁上山去漫步,静悄悄的,去落叶林中捡三两瓣菩提?”
夏天的广州,生机盎然,清泉叮咚,鸟语成林,这不应该都是我们所平时所未见,所未听到的吗?
内心的充盈,不是在家里摸摸鼠标,聊聊微信,看看科幻小说就是充实。
你在家无所事事几个小时时,他人已在外头,行走万里路,经历着朝阳和日落的余晖。
这些点滴的行动,在你未来的经历中,就是一段难得的回忆,丰富甘醇,在未来的向往中,积极热情。
这些能让你更加热情地投入生活和工作的,你还要迟疑吗?
怕晒?免费送你一对冰袖,够不够!
广州市内最美徒步路线介绍
牛头山座落在广州市东北郊联和乡,主峰海拨362米,属于九连山余脉。此山和帽峰山、油麻山、凤凰山、太和嶂几座350米以上山峰连成一片,登高望远,层 峦叠嶂、莽莽苍苍,蔚为壮观!
牛木线是初级徒步的盆友们最喜欢走的一条线,从牛头山开始,到木强水库,登山到下山谷,山谷穿石林,再穿过幽深的竹林,俨然有一种让你经历电影的感觉。
原始景色丰富多样,可窥见四季风情。在市内生活的未见过森林和深谷的,可以走上一走,让你难忘至极!
【活动时间】2019年6月29日(周六)
【集合时间】09:30集合
【集合地点】公交站《联和墟》旁联世广场
【交通工具】自行安排
【徒步距离】12KM左右
【徒步时间】6小时左右
【行程安排】
早上9点30分集合。(具体用百度地图搜索)
09点30分--10点00左右,驴友认识,装备检查,活动热身。
10点开始出发徒步
12点左右适时野餐餐,自带干粮 (龙导带炉具,煮吃的.)
13点继续徒步(可自由选择下撤,但建议吃货不要放弃)
16点30左右抵达终点木襁水库(品尝农庄水库鱼,饭钱AA)
18点00左右乘坐公交返回。
【徒步领队】 龙导 15820249118 (加微信进群)
【领队资质】中国登山协会户外运动指导员、广州红十字会初级急救证、迈德沃应急救护。
【活动费用】0元
【参加要求】守时守信
【建议装备】
1、帽子、头巾、背包(多带T恤一件,结束以后更换,否则汗味你懂得)
2、建议1.5升以上(2瓶纯净水外加一瓶功能饮料**)
3、干粮(推荐:八宝粥,牛肉干,水果,糖,电解质饮料等,欢迎带个人烹饪美食)
4、个人内服药品
5、登山杖护膝等(可选)
【安全措施】
1、携带前后对讲机2台。
2、携带户外急救包。
3、沿途有下撤点。
4、不走夜路。
【活动取消】
1、人数不够4人取消。
2、遇恶劣天气取消(阴小雨正常进行)
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