你是否曾经吃过几年中药，今天依然失.眠？你是否曾经吃过五甚至十年西药，现在仍然失.眠？

失.眠是精神心理问题，单靠药.物，往往解决不了！因为心病还需心药医，心理疗法是关键！

催眠状态是什么？

催眠，是透过一套有效引导与暗示的方法，引领被催眠者放松，使其脑波频率来到α波(每秒8-12Hz)或θ波(每秒4-8Hz)的范围。平常当我们心情平和轻松，或是刚睡醒时，所处的正是α波状态；当我们处于较浅的睡眠状态，或是静坐、禅定、进入气功状态时，我们的脑波便是处于θ波。因此，人在催眠中，自然会感到一种清醒的放松。同理，透过催眠放松引导，也是可使人睡着的，回忆过去我在学习「睡禅」时，用的方法也大同小异，也就是藉由放松，让脑波达到更缓慢的δ波(每秒4Hz以下，出现于较深沉的睡眠状态)。催眠就是可以由催眠师的引导让人进入漫波睡眠，也可经由修习自我催眠而达到。

催眠是失.眠的克.星，有催眠就没有失.眠！

催眠疗法对失.眠具有非常好的治.疗效果，通过催眠可以让失.眠者达到全身、大脑直至心灵深处的完全彻底放松。

同时催眠治.疗还可以帮助你摆脱其他影响睡眠的心理因素，如抑郁，焦虑，恐惧等，释放压力，并植入美妙梦境，催眠也可以调节身体的不适，排除毒素，舒通经络，让失眠者轻松入睡，一觉到天亮。

催眠音频是最简单的方式，快捷方便，如果病情复杂或难以进入催眠，可以面对面或通过互联网进行远程催眠，理论上，世界上没有不能被催眠的人。

催眠时意识与潜总识是存在的，只是更关注于内心，放松、平静、可以和潜意识交流。而且潜意识有保护本能，不用担心会说出不该说的话，做不愿意的事。也不用担心醒不过来之类的。

相比药.物而言，专业的催眠治.疗没有作何副作用，无戒断反应，治.疗涉及范围更广。同时还能开发潜能、增强躯体免.疫力，达到防病，祛病，延缓衰老的目的，而且有兴趣的人，还能学会自我催眠，达到随时想睡就睡的至高境界。🏻———催眠导师唐喜明

催眠治.疗针对四大失.眠的类型：入睡困难   浅睡  多梦  早醒 。治.疗时间短，见效快！不复发！

针对：焦虑型失.眠  抑郁型失.眠  慢病导致的失.眠 强迫型失.眠  习惯性失.眠

李开复博士说：经过一场跟癌症的近身搏斗，我更加确信睡眠比什么都重要，它是增强免.疫力的绝好方法。

失.眠的主要表现：

1、入睡困难；

2、不能熟睡；

3、早醒、醒后无法再入睡；

4、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦；

5、睡过之后精力没有恢复；

6、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。

7、容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感。

8、很多失.眠的人喜欢胡思乱想。

失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头.痛、记忆力不集中，它的最.大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。

严重程度分类:

轻度：偶发，对生活质量影响小；

中度：每晚发生，中度影响生活质量，伴一定症状(易怒、焦虑、疲乏等)；

重度：每晚发生，严重影响生活质量，临床症状表现突出。

失.眠的心理治.疗:

失.眠的心理治.疗主要是分为以下几种：

1、认知调整：用睡眠的相关知识，对失.眠的朋友进行解释、指导，使其更加了解睡眠，减少对睡眠的不合理认知与恐惧焦虑心理，在根本上打破一个因为失眠而焦.虑，越焦虑越失.眠的这样一个恶性循环。

2、行为治.疗：行为治.疗主要是进行放松训练，放松患者的紧张焦虑情绪，更好更快的进入到睡眠之中。

3、催眠疗法治.疗失.眠是应用一定的催眠技术使人进入催眠状态，并用积极的暗示控制病人心身状态和行为的一种心理治.疗方法，通过正性意念来消除焦虑、紧张、恐惧等负性意念，从而让我们能轻松进入深睡眠。

催眠治.疗失.眠特点：

一、标本兼治 不复发

二、无任何毒副作用

三、无依耐性

四、可深度休息

五、可调节神经，修复大脑功能  

六、放松身心 使身体平衡

七、可学会随时随地催眠自己

睡眠的房间（卧室）是很重要的,不管是从风水学的角度,还是生物环境学角度,都需要考虑的是光线是否明亮,是否空气流通,卧室不宜堆放太多东西(杂物),而宜简洁,不论是墙纸和灯光,都宜用稍浅的暖色调,如米黄色，而床垫宜硬不宜过软，卧室不宜放电视或电脑等对大脑有剌激性的电子设备。另外,从命理学上来说,身弱的人,受大运流年的影响更容易引发失.眠,我们可以根据个人命局的喜用，从睡觉的方位和朝向，寝具被子的颜色来调和，或使用相应扶生肖摆件来做调整，睡时再配以优美的音乐，或专业催眠师引导的催眠音乐，对于改善睡眠能够起非常好的积极作用。——催眠导师唐喜明

我们提供最有效的
失.眠解决方案:

 方案一、在线失.眠治.疗 （现场或远程） 
https://www.hdb.com/party/hn0ua.html?hdb_pos=manager_info

 方案二、《睡眠养生功》（现场或远程）

《睡眠养生功》线上培训 https://www.hdb.com/party/hn0ua.html?hdb_pos=manager_info

 方案三、音乐催眠疗法套装599元（购CD送MP3） 

《美梦安眠》《夜梦好眠》《深度睡眠》买三赠七, 共十首音频（含纯音乐）。
另有新款《渐进放松入眠》《深度睡眠II：光之能量》催眠引导音频。

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我们只采用根治失.眠的方法！

重新定义新睡眠，睡在中国！

收费标准: 

健康睡眠、青春永驻！

   ~~ 唐喜明老师于深圳市老中医协会坐诊照 ~~

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微信咨询： CM19133  (微信号) 
热线电话：0755-89801455 13686893135

单位：深圳市觉者文化传播有限公司 深度睡眠治.疗及养生中心 

地址：广东省深圳市龙岗区坂田五和南路西阳光第五季咏梅阁2单元3楼B室

客户见证：

唐喜明老师简介：

美国催眠师学会(NGH)认证催眠师； 

■美国(AAH)催眠治.疗师学会认证催眠治.疗师；

■美国(AAH)催眠治.疗师学会认证催眠训练师；

■国家二级心理咨询师；

■PTT国际认证职业培训师；

■劳动部高级经络催眠师；

■沈阳仁德医院心理治.疗中心特邀催眠治.疗师；

■深圳觉者文化传播有限公司首席导师。

唐喜明 AAH和NGH国际授证催眠治.疗师，高级经络催眠师，国家二级心理咨询师，著名催眠专家，获得AAH美国催眠治.疗师学会授权之催眠训练师资格，是华人地区少数能够教授AAH课程及颁发AAH催眠治.疗师证书的训练师之一。 唐老师从事催眠行业十余年,潜心研究催眠术，颇有心得。并研修过多种修行体系，同时广泛涉猎佛学、心理学、营养免疫学、健康养生、睡眠、禅修、气功等众多领域。 在中国大陆开办专业的高效催眠师训练课程数十期,培训过数千学员，培养了众多的优秀催眠师，获得很好的声誉。

唐老师长期从事催眠相关的研究和培训工作，累积丰富的临床催眠治.疗及培训经验，潜能催眠CD开发经验，数年来运用催眠帮助过许多的人摆脱身心疾患。 唐老师擅于化繁为简，将看似深奥的催眠以最简单明了的方式呈现给每一位学员，让学员在轻松愉快的气氛中收获催眠的智慧与技能。 他主讲的课程有《高级催眠师训练课程》《NGH中级催眠师课程》《超级放松，减压沙龙》《催眠体验沙龙》《告别失.眠工作坊》《前世催眠工作坊》 《娱乐催眠之舞台催眠秀》《催眠美容瘦身沙龙》《睡眠与健康养生》《高级养生体验营》等。研发催眠音乐CD系列有声书《魅力催眠瘦身》《美梦安眠》《夜梦好眠之草原》《深度睡眠》《激发潜意识力量》等。

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