九生九世三十公里桃花，雪山、圣湖、倒影、白塔、草原、牦牛、藏传佛寺、撒龙达等你来享受。

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联系人：文艺

手机号：13611884104

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联系人：徐姑娘

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微信号：shalinblue

报名订金：1000元/人

■ FAQ问答

1，为什么飞机/火车往返大交通不包含？

答：有些人想早去西藏多玩几天，甚至把布宫先玩掉.....

有些人时间比较紧张，还在纠结请假，要算时间出行.....

有些人会纠结飞机票太贵，愿意坐小绿皮慢悠悠前往......

有些人可能觉得不差这点钱，头等舱当天飞过去最快.....

有些人可能会从其他城市直接浪玩后，去拉萨去集合.....

有些人可能.......，太多，太多，不一样

我们鼓励队员根据自己的实际状况，自由支配出行时间

另一个原因是，集体订票并不能优惠，统一购票反而会加大退换票/改签的难度

2，为什么全程正餐大多不包含？

答：藏区餐饮不一定能适合每个人口味（多以川菜系为主），而且地处高原地带，每个人的饮食心情都会随身体状况而改变，万一订餐了大伙吃不惯，也退不了。故此暂先不定，每天玩的时候领队会提早做好吃货功课+推荐，当然也鼓励队员们去发掘当地美食，我们看中哪家好吃的，当天去点菜这样反而好，按我们以往经验也是如此。

3，为什么全程景点门票会包含，有些组织并不包含啊？

答：因为良心/合理。我们本来就是组织大家出去玩的，况且在那些最经典的游玩地，必须要门票才能进入。比如：你说到了西藏/拉萨/林芝，你能不去羊湖吗？你能不去索松村、嘎啦村看桃花吗？你能不去巴松措吗？啥都不玩那你去林芝干嘛呢，看一天318公路吗？这些玩的地方，排长队都不一定啥时候能买到票，费时费力（毕竟是林芝桃花节旺季时刻）我们赶紧把这些提早搞定，确保大伙出行无忧。

4，为什么不包含布达拉宫在内呢？

答：去布达拉宫并不困难，人人都可以自行前往，网上预约也能买到票。有些小伙伴可能进去一次还没看够，会想进去第二次。也有些小伙伴可能早已经去过布宫，这次又不想去了，我们鼓励队员并留出这部分的时间，让队员可根据个人需要自由安排时间。除非你真的很懒，并完全只想跟领队进布宫，可以考虑9天行程结束后，继续选择扩展行程。

5，为什么这次没有接送机服务？

答：因为本次队员们前往拉萨的/出行时间/火车/航班，有太多种选择方式了，无法统一这项服务。拉萨贡嘎机场到市区的机场专线也有，周边打出租车也很方便，如果个别队员需要接机服务的，我们可以在报名后领队会登记好，帮忙安排妥当。

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（1）这是一项户外运动旅行路线，请所有参加活动的人谨慎对待，认真了解；

（2） 户外活动有一定的运动时间，如果追随队伍前行必须考虑到其他队友们，切勿只考虑自己，这是一项团体活动。

（3） 全程活动一律听从领队安排，每个人不得擅自离队，确保整个队伍出行安全顺利，擅自离队不听从者后果自负；

（4） 分房住宿原则一律听从领队安排，有个别特殊用房需求的，请提前和领队商量安排；

（5） 户外活动推荐大家都吃住在一起，有个别不吃（团餐）不住（团住宿）或自带帐篷/烧具的人，报名时候请提早说清；

（6） 本活动不接受未成年人报名，不接受18周岁以下人士；

（7） 请勿私自在悬崖边/雪线陡坡上互相嬉闹/打闹/玩耍，一律严禁，并请不要在岩石边做危险动作，包括危险自拍动作，全部听由领队安排。有不听从领队安排的，擅自行动者给于自己或他人所造成的危险后果，一律承担应有的法律责任；

（8） 活动全程费用采取“报名订金 + 后续尾款”统一结算的方式，多退少补的原则；

活动参与者们请请自觉遵守如下，并注意山林环保、爱护植被花草树木、不破坏户外环境为己任；

（1）事前充分的计划与准备

（2）在可耐受地面上行走和宿营

（3）全队妥善处理垃圾

（4）行动的过程，请保持自然原貌

（5）注意野外用火，使其对环境冲击降到最低

（6）尊重当地民风民俗，请文明礼貌对待他人

（7）尊重野生动物，不影响其自然生活习性

（8）考虑并给其他户外活动者提供方便

（1）为队员们提供了性价比高的住宿，尽管如此，队员们应该有充分的心理准备，川藏线沿途人烟稀少，经济落后，沿线宾馆多未评定星级，因处于高原地带，水、电资源缺乏，有时候也会遇到停水、停电的情况，请提前准备好手电筒或者头灯，要做好不能洗澡、洗头、洗脸的准备，特别爱干净的队员，可以携带睡袋内胆，以备不时之需；

（2）地处藏区，宾馆设施不全，一次托鞋、吹风机、一次性酒店用品配备有限；

（3）几乎所有宾馆，都没有电梯和提行李服务，敬请自理；

（4）对于住宿有特殊要求的队员，请在报名时告知客服（要求全程一个人住宿，大床房，三人间等等），请在报名时确定费用，上团后临时修改住宿的可能无法满足其要求；

（5）原则上没有特殊原因，不能更改住宿地点。如果全团同意更改住宿地点，原定住宿不退，新产生的住宿费用由队员承担，新产生的司机和领队住宿由队员AA；

（1）进入藏区后，除了加油站和宾馆内，所有的厕所均要收费，1-3元不等。遇到收费的厕所，主动交费；

（2）在没有厕所的区域，可以在干净有遮挡的地方解决个人问题，但必须避开河流、经藩、玛尼堆、菩提塔等殊胜场所。注意野外环保，人人有义务去尽善尽美；

（3）没有遮挡的地方，请自带雨伞等遮挡物，自行进行遮挡；

（1）建议初上高原，3天以内不要洗澡，3天以后要视自身身体状况而定，以免感冒，引起或加重高原反应，会影响整个行程；

（2）藏区水电供应不足，可能会出现水温不稳定的情况，请在洗澡前，先用手试好水温，再做洗澡的准备，以免水温过热造成烫伤，或者水温过冷造成感冒；

（3）藏区水电供应不足，也可能在洗澡过程当中出现停水的现象，所以洗澡的速度要快，如果头发过长的女生，建议洗头和洗澡分开进行，以免出现没有洗完，热水已经用完，或者已经停水的现象；

（4）请确定自己能适应川藏的艰苦条件再报名，本公司不接受任何关于洗澡问题引起的投诉；

（1）全行程内不收正餐费，建议团队队员们一起AA用餐，额外想要开小灶的，特制烧或加量的，自己买就OK~！

（2）川藏线用餐以川菜为主，但因为路况原因，很多时间不能正点用餐，请自备干粮/零食进行适当填饿；

（3）关于禁酒：在报名参加本活动前一周严禁喝酒，若不听从并偷偷喝酒而造成的的高原反应以及一系列不适应状态出现，后果自负。

（1）抛锚：本次行程全程在高原行驶，路程长，路况复杂，车辆很可能会出现抛锚的情况。如果车辆出现抛锚，请队员们耐心等待，或者一起努力解决。正常解决的流程为：如果车辆2小时内无法修复，为了不影响行程，活动组织方也会调用当地车辆进行临时转运，转运车辆以小型面包车为主，之后一直到车子修好后再换回原车。或者另外调用的同款车，或者相近款车子抵达目的地，请队员们给予配合。

（2）堵车：本次行程全程在高原行驶，以山路为主，在雨季出现泥石流、塌方、滚石、路桥断裂或者其它情况的堵车属于正常情况，队员们当耐心等待，并备用食物和衣物，做好一切应急准备；

（3）座位：左手第一个座位为驾驶员，右手第一个座位为领队。其他的普通座位，原则上是敬老爱幼的良好作风。主动让给老人、小孩儿乘座位，包括有晕车人士请和领队，和大家打个招呼行个方便靠前坐等等事宜。如果没有需要特殊照顾的队员，座位一般会按照出行的乘坐排序来正常分配；

（4）夜路：原则上坚决不走夜路，但因为路况和天气情况复杂，西藏段内全段限行/限速，偶尔会出现走夜路的意外情况发生，为了出行安全考虑也是在所难免的。如果队员拒绝走夜路，要临时住宿，所产生当天已经定好的住宿费用不退，新产生的住宿费用队员自己承担。如果需要延长行程，所延长行程的相关费用也由队员自行承担；

（5）意外延误费：如果遇到堵车，交通管制，以及其他不可抗力等因素，无法赶到预定住宿点住宿，预定的住宿费用不***员临时产生的住宿费用由队员承担，司机+领队的住宿由组织方承担。

（1）成因：高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，长期生活在低海拔地区的人，快速进入海拔3000米以上高原时，会产生不同程度的高原反应。面对高原反应，主要保持心情放松，一般情况下，几天之后就会适应高原，高反症状解除。对于有高血压、心脏病、血液病、血管病、哮喘病以及其它不适应高原病症的人员慎入高原。身体状况良好的人，在进入高原之前也要保证不感冒，不上火，否则会加重高原反应。

（2）症状：（有下列表现之一或一种以上者应考虑本病）有头痛、头昏、恶心呕吐、心慌气短、胸闷胸痛、失眠、嗜睡、食欲减退、腹胀、手足发麻、口唇手指发绀，眼睑或面部浮肿等；

（3）预防：如果初入高原，或者两年内未进入过高海拔地区，建议进入高海拔之前15天以上，遵医嘱服用红景天、高原安等，抵抗高原反应的药物，直到完全进入高原结束；

（4）治疗：从时间上来看，轻度患者，会在进入高原后3天左右适应；中度患者，会在5-7天适应；重度患者建议立即就医，并撤离高海拔地区。高原反应常用药物，可以提前备一些散列痛（头疼粉）、吸氧片、西洋参、袋装氧气或者瓶装氧气，购买服用药品，请遵医嘱。

（1）队员健康：请在报名之前，前往具备资质的医院做全面的身体检查，确保没有影响高原行程的疾病再报名。高原区域条件落后，医药条件都很差，如果途中突发疾病，医治方面会比较麻烦；

（2）紧急医疗：领队、驾驶员、宾馆老板等工作人员均无行医资质，请不要依赖于工作人员进行救治，如果有不舒服的迹象，请告知工作人员，前往最近的医疗点进行医治；

（3）队伍药品：若峰潮户外领队随行，都会携带基本的常规外用急救包（比如：创可贴、止血带、跌打外敷喷雾剂之类的外用药品...，不提供任何内服/口服的药物），虽有治疗高反的队医和急救氧气瓶，仅此而已。请提前备足适合自己的药品，包括头痛药、感冒药、高反药物等等；

（1）领队职能：领队与普通导游不同，目的不是讲购物，推自费。领队会为队员出行操碎心而又辛苦，安排住宿，协调用餐，带路，协调控制景区及旅行时户外的节奏/时间，在队员遇到危急时刻，为队员协调联系处理各种意外事情；

（2）队伍医疗：领队不是专业医生，虽部分领队拥有红十字急救员、救护员证，但也不具备医师上岗&医疗的资质，对队员出现的身体不适，建议就近送医治疗，不要依赖于领队治疗，如果因为某队员不当处理所引发的不良后果，该队员应承担一定的法律责任；

（3）全队互爱：领队不是神，队员也不是神！大家都是户外爱好人士，山友/驴友们结伴出行，目的是为了此生去寻求共同的难忘与快乐，出行之中领队可能也会失误犯错，认错之后请队友们互相谅解包容；同样，队友失误犯错，队员们请互相包容彼此，领队也将正确指导并给予关心；

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其余所需的携带物品清单，报名参加后，领队将发送给队员