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周末古镇古琴养生营
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最近活得有点累？
心情有点烦？
不知不觉步入了“亚健康”？
不如来朱家角的周末古琴养生营，
学习古人的养生智慧吧！
魏晋有个最会弹琴的帅哥叫嵇康，
他说“众器之中，琴德最优”，
因为古琴可以达到“天人合一，涵养中和”。
现代医学检测也证明，古琴的声音空灵悠远，弹琴时讲究松静安神，所以弹奏古琴能够有效舒缓神经与内分泌系统、疗愈失眠、疲乏、紧张、焦虑、厌食等亚健康状态，调和我们的身心。
目送归鸿，手挥五弦。《古琴养生营》邀请你远离都市的喧嚣，来一场与身心和解的“古琴禅养”。
遥望放生桥的流水，静听圆津禅院的晚钟，学习古琴养生心法、基础弹奏手法、古琴禅修功法等内容，在放松愉悦的状态中，学习古琴、调养身心，获得深入的身心感受。
养生营还配套先进的健康体检系统，帮助学员科学地了解身体状态，从而更好地进入个性化养生学习。
朱家角古镇·鹤龙美术馆
掌握古琴养生的生活方式，
学会一至两首入门琴曲，如
《沧海一声笑》、《大悲咒》。
会时
虞山吴派古琴传人
毕业于复旦大学中文系
国学文化机构【赏心乐院】创办人
上海市老干部大学古琴导师
践行古琴禅修与教学十多年，带课经验丰富。
助教：王畅、青溪
主办单位
上海市鹤龙美术馆
和空间-健康管理中心
赏心乐院
承办单位
世健汇（孝溪文化）
上海鹤龙舒逸文化民宿
支持单位
世界自然医学组织健康促进会
D1 2025年9月12日 星期五 | |
下午 15:00时起 | 报到（晚餐自理） |
晚上 20点 | 月夜雅集 |
D2 2025年9月13日 星期六 | |
上午 7:00 | 早起练功 |
7:30 | 早餐 |
8:30—11:00 | 琴课 |
11:30—12:30 | 午餐 |
下午13:30—14:00 | 古琴禅修 |
14:00—17:00 | 琴课 |
18:00—19:00 | 晚餐 |
19:30—21:30 | 携琴夜游朱家角 |
D3 2025年9月14日 星期日 | |
上午 7:00 | 早起练功 |
7:30 | 早餐 |
8:30—11:00 | 琴课 |
11:30—12:30 | 午餐 |
下午 13:30—14:00 | 古琴禅修 |
14:00—17:00 | 琴课 |
17:00—17:30 | 总结交流，合影结业 |
地址：上海市青浦区朱家角古镇北大街222号
上海市鹤龙美术馆/鹤龙舒逸文化民宿
日期：2025年9月12-14日（星期五-星期日）
人数：满6人开营
费用：原价5800元/位，早鸟价4800元/位
包含：2天2晚活动，2晚住宿（鹤龙舒逸文化民宿），2早餐3正餐
报名与付款方式：
1）互动吧报名付费；
2）互动吧预报名，接到活动承办方开营通知后付款。
温馨提示：
在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益，并夸大参与后的收益效果等，以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
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