▌活动强度
户外徒步穿越线路（非休闲）：登顶东灵山穿越，全程约9公里，全程耗时约6小时，累计爬升约800米，户外强度等级为1.0，为初中级强度，适合有一定户外经验的人群参加。线路状况：以高山草甸户外小道为主，有少部分碎石路段。徒步起点灵山停车场，主要爬升路段以草甸小道为主，路况较好。
▲ 户外有风险，本活动无户外登山经验者谨慎报名！

▌活动日期
每周五晚/每周六晚21:00点发团

▌**信息
**1｜21:00**发车，北土城附近地铁站。
**2｜21:30**发车，地铁6号线海淀五路居站A口出，过天桥在桥下公交站**，此处无领队，迟到未赶上车视为放弃本次行程。
*以出发前一天**信息为准

▌费用说明
活动费128元/人

▪ 费用包含
交通：往返空调巴士包车费用；
保险：2天的户外运动保险：
领队：优秀户外领队带队。
▪ 费用不含
餐饮：本活动不含餐，请自带适合户外的路餐或景区内自理；

▌装备要求

1、保暖：贴身保暖速干层：带备用的贴身速干层是明智之举，因为保持身体干燥是保暖的关键，出汗较多的建议带备用速干衣；
2、中间保暖层：除了随身穿的保暖层之外，请备用携带额外的保暖层，如羽绒服、抓绒。
外层防风：外层可以通过冲锋衣或软壳来进行防。
3、照明：手电筒或者头灯均可，夜间爬山必备！
4、鞋袜：中帮徒步鞋：建议选择中帮徒步鞋，因为它们提供了足够的脚踝支持、防滑性和减震功能。然而，如果您是经验丰富的户外爱好者，也可以考虑低帮徒步鞋或越野跑鞋，根据您的偏好和经验来选择。鞋子不防水的可以备用1双干燥的袜子备用。
5、生命之源：饮用水：建温度开始逐渐升高，喝水较多，建议人均2L左右用水
6、路餐：准备路餐，建议高热食品为主，如巧克力、牛肉干、葡萄干、面包、榨菜等
7、电子产品：充电宝 10000ml、对讲机、手机充电线
8、其它：手杖、护膝、小坐垫

▌活动订金及退款
1）1日活动不支持订金预付，请付全款；出发前二天18:00前可申请全额退费，之后退出或**迟到请恕费用不退、不可改期；
2）多日活动可支付订金，要求预付团费50%以上，余款请于**日当天交由执行领队或客服；
3）多日活动（N日）以活动前N+2日12:00为准，之前退出可申请退费、改期或改线路（差价多退少补），之后退出请恕费用不退；
4）以上规则仅针对团费，对于团费外组织方已经产生的费用不予退费；特殊、特价、限时优惠、赠送火车票等活动需以帖子内容或咨询客服为准！退费申请成功后，将于3个工作日内返还原付款账户。
5）特别提示，户外活动不同于常规商业旅行团，有可能会因为活动人数不足而取消，会在出发前N天（活动天数）18:00前通知，双方无责，您报名视可您认可此条件。

▌ 报名须知
凡参加本次户外活动人员必须充分解读以下条款：
1、户外活动存在危险与不确定性！参加活动人员必须年满18周岁（未成年人需由法定监护人监护），身体健康，有民事自主能力的公民，并已知晓自己所参与的活动存在不确定性和危险性以及完全理解户外活动（费用自理、责任自负、风险自担）之概念。请参与队员自行认定活动的轻重性，并对出发至返回过程中所有不可预见的意外及风险具备足够的心理及生理承受能力，参加此次活动纯属个人自愿行为，如发生意外与其他同行者及组织方无关。建议参加人员购买相关保险。
2、责任声明：本活动为非盈利性质的自助结伴游活动并具有一定的危险性，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外事故，同行者可根据实际情况组织救援或改变活动计划，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动。
3、免责条款：此户外活动属于自助性质的出行活动，当由于意外事故和急性疾病等不可预测因素造成身体损伤时，其他成员尽力救助，但如果造成了不可逆转的永久损伤，其他成员不承担任何（精神和经济）责任。团队中的任何一个队员本着“在力所能及情况下尽力救助、风险自担”的原则参加救助活动。
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