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互动吧-【心灵成长每周线上读书会】职场减压必修:《和繁重的工作一起修行》

【心灵成长每周线上读书会】职场减压必修:《和繁重的工作一起修行》

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随着新年假期的结束,你是否也已经完全的投入到了工作状态中呢?

 

回顾这些年自己的工作/创业历程,有几个问题想与你探讨一下:

 

你的工作还顺利吗?

你享受你的工作吗?

有从工作当中收获成就感吗?

工作当中的人际关系还顺吗?

 

在上一期的读书会当中,小伙伴们也谈到了工作的相关部分,大部分人跟工作的关系稍显紧张。


再多留意一下接触到的人,有很多都把工作当成一种“必要之恶”:


工作是为了生活而必须要付出的代价、必须要承受的苦难。

 

也有很多人常常抱怨工作辛苦、事业不顺,甚至讨厌上班。很多时候,因我们从事的职业不是自己所喜欢、所擅长以及不符合心意的工作方式,成了造成我们巨大痛苦的原因。

 

展望一个人的一生,几乎有一半时间都投入了职场。


我们生活的时代和环境找一个工作并不容易,特别是对于年龄在35+的人来说。

 

稻盛和夫说:工作是万病的良药,是解决一切问题最重要的良药;

只要认真工作,就能够治愈各种各样的病痛。

 

其实,工作是我们整个生命存在的一种表达。

工作中的压力和挫折,恰好是自我修行的最好机会。

 

在工作当中修好行,它可以成为我们平和、喜悦的源泉。


当我们再回归生活,就会越来越顺!自我关系、家庭关系都会越来越好!

 

无论从事什么工作,我们都可以通过修行来扫除焦虑和压力,创造一个积极无压的工作环境,喜悦而和谐地工作。


我们收获到的是:工作不仅仅是拥有一个收入的来源,同时也可以培育我们内心的喜乐。


我们如何实现这一目标呢?

答案就是正念


享誉世界的一行禅师在《和繁重的工作一起修行》这本书里给到了完整的答案,经由正念实现无压工作。


工作中事事都是修行。


工作中的一切磨砺,都是你修行的助缘。

无论你身处什么样的境遇,遇见什么样的人,一切都是在训练你的心性。

3.7号,《和繁重的工作一起修行》读书会即将开启,欢迎有缘的、愿意沉下心花时间成长自己的伙伴报名参与!

本期书会开始时间:3月7号
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