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《四禅八定修炼十讲》系列公益讲座之三:《小止观》与安般法门
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5月18-19日《四禅八定修炼十讲》系列公益讲座之三
小止观与安般法门
【现代人为什么要学习禅修?】
在现实生活中,每个人都有一颗贪婪、善变、不断向外奔驰攀缘的心。如何配合日常生活需要,透过禅的修持训练,使自己的思绪能渐趋冷静、理性、稳定,以升华人格,增进内在涵养。
【日常生活与习禅的关系?】
习禅有成之人,生活的本身即是「禅」的当体,在处事临众中,以往的谄曲、喜怒、忧虑、矛盾等,已为「禅心」所消融,生活中所展现皆是「禅」的妙用——无住与随缘。
以工作生活而言,在人际关系上,无论上司或下属,都乐于与之相处,与客户的应对交谈,也会因「禅」的注入,变得幽默,具有内涵。在调度、操作上则更得心应手。
在工作观念上,则转化成「工作就是修行」的观念,能潇洒的面对一切顺逆境界。
以家庭生活而言,心中有了「禅」,家庭即是禅堂——理想的禅修道场,不像以往,家是一个重壳子,每日周而复始的生活,使人觉得单调、乏味、厌倦,乃至压力,有股透不过气的感觉。禅能开阔心境,能调和出活泼、自在的生命色彩,而增添「诗情画意」的品味,使家庭更温馨、美满。这是说要用禅心去看这个「家」,融入「家」的生活中,如此才能给家人更多的体贴、谅解与关怀,以及纯挚的爱——一种无执、无染、无求的菩萨大爱。
【课程内容】(全年课程安排)
时间 | 内容 | |
2019三月 | 三十七道品佛禅一乘道 | 实修总纲 |
2019四月 | 《坛经》顿悟看话禅 | 禅宗实修心地法门 |
2019五月 | 《小止观》与安般法门 | 居士渐次实修法要 |
2019六月 | 观音法门研修与立禅桩功 | 凡夫实修入门 |
2019七月 | 行禅动桩与小炼形 | 丹道入门 |
2019八月 | 古法易筋经与太极云手 | 佛道基础实修 |
2019九月 | 《大念处经》与实修 | 佛教实修次第 |
2019十月 | 《百字铭》与实修 | 丹道入门 |
2019十一月 | 准提法门与实修 | 密宗实修 |
2019十二月 | 自在茶道 | 丹禅道 |
【2019年5月课程内容】
《小止观》与安般法门
十念法中,四众弟子更适合修行哪一个法门?二甘露门,安般法门有什么的殊胜功德?佛教最根本的实修系统如何掌握?如何调理自己的实修与生活?打坐修行应该如何进行?
本次学习,将为您逐句解读《小止观》,教授天台宗汇通大乘小乘实修系统的坐禅要义,深入剖析安般法门的根本心法,协助学员确立实修的系统。
【师资简介】
黄向军,北京大学,教授,体育科学所研究员,有书国学院院长,《武魂·太极》杂志社副主编,北京大学宗教学专业研究生,先后进行佛教与道教的比较研究以及中国传统文化研究近30年,对身心灵的交互关系有系统的研究,在心理学领域的研究有丰硕的成果。
已发行专著《金刚经译本全编》《道家基础经典精编》《王阳明心学文献精编》《洙泗薪传:山东大学堂国学老教材八种》《拜入诗门》等。
【公益课教学安排】
学习时间:5月18日、19日(周六周日两天早上9:30-12:00,下午14:00-17:00)
费用:680元/两天/人(费用包含:赠送品牌禅服一套、课程场地费、两天午餐费、老师茶水费、教材费)
5月18日上午半天可免费试听
上课地点:北京市朝阳区(长安街)建国路86号佳兆业广场南塔T2座10层
康养大道文化传播(北京)有限公司
联系人:程妍 13611373641 袁杨 13811030837
【学员心得 禅修感悟】
一、两天禅修感悟:道在低处,不在高处;气度大,方能成大事;愿力能改变业力,念力能改变一切;谦卑;菩萨畏因,众生畏果;小心念头,不得恶果,先灭恶因;人人皆有般若本性,只因贪嗔痴蒙蔽。行禅关照呼吸去感受自己和宇宙一体。坚韧毅力的双盘坐禅,数息法最快入静。禅茶一味的感悟:禅就是回归入清水般人的本来面目。用平常心淡然去面对一切问题,去处理一起问题。让自己经常静下来,参禅就是回归本性,回归我们的本来面目。感恩一切,感恩康养大道,感恩各位同修师兄,感恩祖国国泰民安。
二、在决定参加两天禅修的时候,我没有任何犹豫,果断报名。两天的禅修让我获益满满:1、回归初心。红尘滚滚,世间纷纷扰扰,让我迷失了方向,人生的意义难道就是努力赚钱,把生活水平提高?我到底想要什么?感觉自己离目标越来越近的时候,反而心理越来越不安。我一直都对中国传统文化抱有敬畏之心,但苦于无高人指引,不知法门在哪里。这两天天禅修聆听黄老师的传道,让自己开始找到了初心。2、回归本源。在禅修之前,我一直都很喜欢佛学,特别是小时候深受奶奶的影响,对众生慈爱,对佛学虔诚。喜欢听中国传统文化的课堂,听佛学经典乐曲,那种空旷透彻直达内心的乐曲,犹如让我身心得到甘泉般的滋润。3、回归自然。聆听黄老师的传道授业解惑,让自己与天地万物更加接近,感受到让人无法言表的愉悦。两天禅修的结束,正是个人修行的开始。修行路漫漫,唯有坚定的信念,持之以恒的毅力,方能有正果,希望自己能一往无前。
心动则神疲 神疲则无智
心静则神定 神定则生慧
大智者无所不至!
大慧者无所不能!”
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