“让一个人去爱另一个人, ‬这可能是所有任务中最艰难最极致的一件, ‬也是我们最后的试验和证明. ‬为做好这件事,我们所有其他的工作都是为此而做的准备.”

诚如著名的德国诗人莱纳·玛利亚·里尔克Rainer Maria Rilke所言，人际关系常是我们生命中最艰苦的工作，然而也是最美好的礼物。在不曾停下脚步的忙碌世界里，我们花在周遭重要关系的时间却是越来越少。当全球疫情剧烈地改变着世界以及我们的此刻，也许正是重新审视我们重要人际关系的最佳时机。这个课程适用于我们所有生活与工作中的重要关系：夫妻、家人、朋友和同事。课程中我们将一起检视我们如何参与并促成了这些重要关系的互动；在冲突和差异中我们如何了解自己并再次认识他人；我们如何使用有效的工具来进行重要却难以启齿的对话；更重要的，我们如何学习待在失去爱之后的苦痛中，更深入地探索埋藏在深处的爱与感受。这个课程是我们2021年终全球双语在线学习的高点，课程将提供难能可贵反思和更新的机会 — 尤其当我们面临各种宏观和微观挑战的时刻。这个在线学习的平台不仅创造了你我连结的机缘，也是我们可以一起成长共创的园地！加拿大Haven学院两位精彩的核心导师麦凯西Cathy McNally和李文淑Wen-Shwu Lee期待年底与你在线见面，共创又一次的丰富之旅。

「你」就是改善关系的关键

如果没有付诸心力来耕耘我们的重要关系，这些关系就会逐渐消退。无论是在家或在职，与家人、同事或朋友相处，缺少滋养的关系终究趋向疏离。疏离所造成的猜测、误解和冲突等恶性循环的机会也因此增加。你是否经常使用无意识的「自动驾驶」而匆忙度过人生？其实改善关系的途径始于「你」自已！让我们了解人类的感知、压力，并学习觉察与专注，让我们一起练习有效的工具来提高我们的意识，并改善我们的关系。

 冲突、价值观和进行重要的对话

生活中我们都曾面对极具挑战的人和情境，我们都有被激怒的经验。你的激怒点是什么？你又如何反应？有些人会生气或吵闹，有些人会闭嘴或沉默；这些常见的实时反应都将导致关系出现问题。这两种方式都让我们回避了关系中重要的对话。让我们来探索这些冲突背后潜在的问题，如何让冲突变为礼物？在冲突中我们如何因重要的对话而使生活变得更宽阔！

面对逝去的爱 ，我以为我知道了关系的一切…

凯西老师有三段主要的关系，她经历过离婚、伴侣逝去，之后又在60多岁时开始约会恋爱。欢迎加入凯西老师的分享，听听她现身说法她的故事 - 她在关系中的学习和成长。听到她的故事之后，也许你我也有机会来学习洞察力，重新审视我们的关系与生活。

整合并深化我们的学习探索

这次的丰富之旅也是共创的园地，学员们所面临的议题以及关注的领域，将是彼此最好的借镜与参考。课程中我们将利用时间进行小组互动与大组问答，期待与你一起共创这次丰富的学习经验，也期待经由有效的工具来协助提升你的生命活力和关系质量。

【技术事项】

这个在线课程将在免费的Zoom视频会议软件上进行，学员可以方便地在各种装置上使用这个软件。您会需要一个数位装置，（我们推荐桌上型计算机或膝上型计算机，平板装置或是手机也可以使用，）另外必须有顺畅的网络连结和声音功能，（我们推荐使用耳机，内建或外接式麦克风，或是发声系统也可行。）您可以点选下面的连结来测试您的装置连线以及实用性 zoom.us/test.  请在课前15分钟提早上线，我们将提供必须的技术支援服务。

【合作伙伴】

这是一个加拿大海文和中国团队的跨国合作！感谢双方的合作我们才有机会将海文精彩的课程持续地从加拿大本土推广到全球的平台上。

【课程费用】

课程优惠价：1280元

早鸟价：2021年11月1日前报名888元

2021年11月30日前报名999元

上列价格包含了8小时的在线课程，限时15天的课后回放录像连结，以及我们的技术支援服务。

【课程报名】

王林：18948755831

艳玲：15818537683

王文：18938671006

                         麦凯西Cathy McNally

 理学士BSC

加拿大HAVEN学院心理谘商文凭DipC

凯西对人以及生命的可能性充满了热情。她在中西融合的文化中成长，她拥有商业和团队管理的背景。凯西对差异可能带来的礼物充满了好奇，她致力于建立连结和创造彼此了解的机会。对于教练引领各种关系的互动凯西有着浓厚的热情。 在经历了重大的生命变故之后，她仍然通过运动、声音、创造、自然、爱欲，以及社团，持续不断在探索生命活力、分离失落，以及追求意义的旅程上前行。 她的座右铭：善良、关怀以及乐趣，使她成为广受欢迎的团体带领人。 自1989年与 The Haven加拿大海文学院建立关系以来，凯西认为「一起 - 好好生活」是必要、紧迫，并且是可能的。凯西目前是加拿大著名的潜能开发学院 The Haven Institute 的董事以及核心导师。