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每个人都有在困境中不知所措的时候——


小文说“我现在很焦虑,在职场中找不到前进的方向了,这样下去将一事无成”


丽丽说“我专门辞职在家带孩子,但是他学习一直不行怎么教都不会,作为母亲我觉得自己很失败。”


彬彬说“已经感受不到工作的热情了,每天都很麻木,感觉抑郁了”


瓶子说“结婚2多年了,和老公关系很紧张,动不动就吵架,感觉老公已经不大关心我了,除了上班就是打游戏。我很痛苦,不知道怎么办”


云说“今年考研失败了,工作很久也找不到,感觉自己好失败啊”


以上状况很多人都曾经历过,即使不曾经历,但是这些经历中的无助、压力、焦虑、抑郁情绪我们都有体会过吧,这个时候要怎么办呢?


很多人的答案是,只要事情好转我就开心快乐,但是实际上:



  • 大部分的职场问题都不仅仅是职场问题,


  • 大部分的家庭问题并不仅仅是家庭问题


  • 大部分的感情问题并不仅仅是感情问题


从心理学的角度来说职场、家庭、情感等它问题只是表象,他们往往和更深层的问题有关。就像是冰山理论所说一个人的“自我”就像一座冰山一样,我们能看到的只是表面露出的冰山的很少一部分即意识,而决定我们的更大一部分却藏在冰山之下即潜意识。


所以在解决问题之前,我们首先要做的,是透过表象,看到那个真正的问题究竟是什么?那么如何看到呢?有一种很好用的工具——0H卡




一、什么是OH卡?


OH卡,又称「潜意识心灵图卡」,由88张图卡和88张字卡组成。


OH卡是由德国心理学家Moritz与多位各国艺术家合作创作的,是一种神奇的自我探索和解决困惑的心灵工具,是一个探索人的潜意识的心理卡片。


在80年初,OH卡首度在加拿大被应用于心理治疗领域,由此开始推广于世界各地,至今,已经有超过22种语言的版本,在全球各地被广泛地使用着,应用于心理治疗、教育界、医疗界,甚至企业管理等范畴中。




现在的OH卡已经是个大家庭了,有各种不同用途的卡20多套,方便人们用来做心理探索。


OH卡之所以能发展的这么迅速原因之一就是它非常好用,它是客观呈现潜意识,是你真实的内心世界的反映,它能够像心灵魔镜一样,看到你不曾留意却能掌控你命运的一些想法。为什么这么说呢?


就像开头瓶子的问题一样,她想获得亲密关系,然后又不断的在亲密关系里冲突、证明爱,然后失望。后来在和瓶子OH卡个案的时候发现,她的意识想获得亲密,潜意识却在排斥亲密,为什么排斥亲密关系?后面还有更深层的原因,这些都可以用OH卡去做探索。


我们会发现,你现在的遇到的问题不会是现在才有的,第一次焦虑无助烦躁不安,第一次害怕,第一次愤怒,是因为曾经在某些时候,你的愤怒、恐惧、委屈被制止被压抑后,但是它们并没有消失,而是深深的在潜意识里生根发芽,产生了信念,开始了不断循环的模式,我们的生活就被深深的影响,这种影响在表面没有办法解决改变的,就需要到潜意识中去改变了。我们通过OH卡疗愈就是回到过去看清楚究竟发生了什么,我们的问题都是“压抑”出来的,回去,将它释放,问题就没有了。




荣格说:“潜意识就是命运”,看到了你的潜意识也就看到了你的命运,想改变命运必须先改变内在。


二、课程亮点




1、精品小班授课,学员上限12人


2、高品质学员,全程高频高品学习交流


3、资深导师,十几年欧卡使用经验传授


4、打破一套欧卡限制,四套卡牌尽情体验


5、疗愈学习就业相融合,心能量不断提升


三、OH卡可以解决什么问题?


OH系列图卡,是一种简单而实用的工具,是心理咨询的有效工具,对于心理治疗、自我探索、心灵沟通、潜能开发、创意联想、精神分析、团体辅导、家庭、夫妻、亲子互动中都可以应用。让我们发出那些来自内心深处最想表达的强烈声音,帮助自我觉察,自我成长。


· 突破自我困境:发现内在情结,疗愈自我;

· 克服心理困扰:发掘潜在危机,突破僵局;

· 梳理人际关系:增进人际沟通,和谐关系;

· 契合两性关系:击破亲密盲点,恩爱满分;

· 促进亲子沟通:跨越交流鸿沟,亲子和谐;

· 释放心理枷锁:扭转既有创伤,展望未来;

· 探索未知领域:扫除阴影雾霾,明朗前行。


四、什么人适合学习?



1、渴望成长的内心探索者

OH卡可以自我觉察、探索、了解自己潜意识、管理情绪,减压放松对心理探索感兴趣,获得心灵成长。


2、学生家长

可以使用它引导孩子倾听孩子内心的真实想法,促进亲子关系的和谐发展,协助孩子表达自我和人格发展。同时可以调节家人之间的亲密关系,促进家庭的和谐发展。


3、企业管理人员\人力资源管理者等

在职场中使用,可以提升工作技能、同时解决工作场景内的关系困扰及效率问题。


4、心理咨询师\学校心理健康老师\教育工作者

可以使用OH卡与来访者快速建立信任与亲和,并能快速切入来访者的核心问题。


五、导师介绍


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侯淑敏

心理咨询师

NLP执行师

OH卡心灵图卡督导师

家庭系统排列师

家庭教育指导师

最强大脑高级教练


六、课程安排


时间:2月13日第11期开始,每周一下午14:30-20:30,共3周。

随时插班,连续3次。每期最后一次课,不接受新训学员插班,可待下一期第一次课进课。


费用:原价2980元! 

*活动优惠价:新训980元/期,含一期复训。老学员复训199元/期。


授课内容:四种常见OH卡的N种玩法


地点:厦门市湖里区宜宾路23-1号408室


课程联系人:侯侯老师13950185398


七、往期课程



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