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军嶂乐途2542期——南岳衡山丨橘子洲头（7.18-19号）
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亲爱的朋友，欢迎您来到军嶂古道徒步群！
本群是一个以军嶂古道为基地，以周为频率的平台，是一个让健康与年青与你伴随的地方！热爱生活热爱大自然的伙伴，期待与您一起幸福成长！
【景点介绍】
橘子洲头是位于湖南长沙湘江中心的冲积沙洲，被誉为“中国第一洲”，也是国家 5A 级旅游景区。这里因盛产美橘得名，更因***青年时期在此写下《沁园春·长沙》而闻名天下，是长沙“山、水、洲、城”格局的核心组成部分 。
地理特征：橘子洲南北长约 5 公里，东西最宽处约 140 米，四面环水，西望岳麓山，东临长沙城 。
历史渊源：形成于晋代，距今已有 1700 多年历史，唐宋时期因盛产美橘成为风景胜地 。
文化意义：青年***曾在此游泳、漫步，1925 年在此创作《沁园春·长沙》，抒发“问苍茫大地，谁主沉浮”的豪情 。
衡山，五岳之一，又名南岳、寿岳、南山，主体部分位于湖南省衡阳市南岳区、衡山县和衡阳县东部。据战国时期《甘石星经》记载，因其位于星座二十八宿的轸星之翼，“变应玑衡”，“铨德钧物”，犹如衡器，可称天地，故名衡山。
2027年5月被评为首批国家5A级旅游景区。
衡山也是中国著名的道教、佛教圣地，环山有寺、庙、庵、观200多处。 上古时期君王唐尧、虞舜巡疆狩猎祭祀社稷，夏禹杀马祭天地求治洪方法之地。衡山山神是民间崇拜的火神祝融，他被黄帝委任镇守衡山，教民用火，化育万物，死后葬于衡山赤帝峰，被当地尊称南岳圣帝。道教“三十六洞天，七十二福地”，有四处位于衡山之中，佛祖释迦牟尼两颗真身舍利子藏于衡山南台寺金刚舍利塔中。
【行程安排】
7月18日
07：00 无锡东站集合（G1772无锡东站--长沙南站)
07：29-- 12：50到达长沙南站
13：00--13：25长沙地铁2号线至橘子洲站下(梅溪湖西方向）
13：30--16：30游玩橘子洲头品全国闻名的长沙美食
16：35返回长沙南站
17：30--18：00高铁长沙南站--衡山西站
18：10入住半山腰民宿
18：30集体晚餐，休闲娱乐，掼蛋等
7月19日
6：30集体早餐
7：00-15：30登顶衡山1300m 返回山下（山顶自备路餐）
15：40集合前往衡山西站高铁至长沙南站
16：40到达长沙南站
17 : 15 G386/G1428长沙南站--无锡东站
【活动领队】钱卫 张丽
【强度系数】★★☆☆☆
【难度系数】★★☆☆☆
【风景系数】★★★★★
【活动人数】20人成行，前30位报名并缴费优惠100元/人，报名截止活动前1天，以缴费为准。（各种优惠不叠加使用）
【收费说明】558元/人。
【费用包含】
3.一晚住宿
4.出行意外保险
5.后勤物资 组织管理费
【出行须知】请带好登山鞋，登山杖，护膝，足够的水和食物。
【费用不含】
1、来回各类交通费用。
2、景区内各种未说明的费用。
注意事项
1. 活动性质为自由自发户外出行，而不是定制旅行社服务，队员需具有团队协作精神，听从活动领队安排。活动参加者也应评估自身体质，选择适合自己的线路参加。
2.天气因素活动计划/行程会做调整。
长期坚持徒步的十大好处
- 眼睛不易近视。
- 改善颈部、肩部、脊椎不适。
- 预防心脏病。
- 降低血脂和胆固醇水平。
- 负氧离子使肺功能变强，增大肺活量。
- 保持身材。偏胖减肥，偏瘦增肥。
- 让腰线变得更漂亮。
- 增加骨骼强度，练出肌肉。
- 增进食欲，加强消化。
- 耐冷，耐热，治鼻炎。
温馨提示：
在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益，并夸大参与后的收益效果等，以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
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