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国学践行孝亲养生班报名邀请函(10月1-7日,龙头井农庄)
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缘 起
今年五月,颜爱民教授结缘空腹行,身心调养受益良多,于是亲自率领核心团队多次前往体验践行。空腹行“身心合一”的健康理念与国学践行的“天人合一”思想一脉相承,为惠及更多的师兄及家人,践行孝亲文化,构建和谐家庭造福社会,特筹办“国学践行孝亲养生班”。
图为基金会理事长颜爱民教授参加养生班
(前排左七)
图为人极书院副院长郭奕艳与国学践行奉献者骨干参加养生班(后排右四)
国学践行孝亲养生班介绍
国学践行孝亲养生班遵循“天人合一,性命相和”的自然规律,以《黄帝内经》的断食素食养生机理为指导,倡导科学合理、健康有序的生活方式,秉承家庭孝亲伦理与家风家教,弘扬和践行国学孝亲文化,旨在唤醒人内在自愈力和激发内在潜能,带给人身、心、灵全方位的滋养与感召。
◇ 空腹养生汤— 非完全空腹,一日4餐养生汤,调理肠胃,排毒减脂
◇ 动静相宜禅— 行禅与静坐相结合,日行7禅,改善气血,强本固元
◇ 解惑养心课— 专家团队授课 答疑解惑 现场分享 国学文化滋养身心
◇ 正心能量场— 奉献 感恩 喜悦 爱心能量场加持身心健康
行 禅
简单、相信、听话、照做
图为基金会理事长颜爱民教授参加养生班(左1)
学员们行禅,身体越走越轻松通透
静 禅
静心、见性、身心合一
图为学员们在教室中坐禅及分享感悟
奉献者们
不求回报、心存感恩
图为厨房组的奉献者们在切姜丝
图为行禅组的奉献者们在带领学员做拉伸
养生营环境
人与自然和谐共处,怡然自得
学员分享
湖南践行国学公益基金会理事长颜爱民
养生班是研修班之后的深度学习班,它是国学的内践行,按照天人合一和性命相合的机理,在走动中实现静、在静中使内部达到能量的动,阴阳调和,提高身心和谐的程度。
湖南践行国学公益基金会副理事长杨百胜
前三天的行禅确实很辛苦,汗如雨下,浑身酸痛,但坚持完后全身气血通畅,相当轻松,回来后这两个月我一直坚持早上5点行禅90分钟,饮食清淡,生活很规律,内心喜悦、自在!
湖南国学人极书院副院长郭奕艳
在养生班,我亲眼见证到很多人身心调整到健康状态后的喜悦,也亲身经历了自我观照、挑战极限、激发潜能的过程。现在我很享受行走的健步如飞与身体的轻盈自在,欢迎大家来体验。
湖南省人力资源管理学会秘书长韩宇奇
意志力的磨练、身心的通透轻松、对快乐的清晰感知等等都是我参加养生营的收获,当然,还包括瘦身12斤和健康作息的养成。
收费说明
经湖南践行国学公益基金会理事会专题会议研究,决定于2018年10月1日-7日在湖南长沙举办“国学践行孝亲养生班”,本次实验班实行收费制,学费标准2100元/人,食宿费100元/人/天,办班收入扣除成本费用后,如有盈余,全部作为基金会的捐赠收入,以本期学习班收费学员名义转捐基金会,不足部分由基金会补贴。
特别说明
为了保障有限的学员名额有效地利用,杜绝浪费,特作如下约定,提请报名学员特别注意:
1、学员学习名额有限,确认录取后不得轻易变更,无故不参加学习者,列入黑名单,后续一年内不得参加学习;
2、收费学员中途退出养生班者,不退还所缴学费和食宿费用;享受优待的免费学员需要补缴全额学费与食宿及场地费用。
报名须知
A、学员开班时间:2018年10月1日至10月7日;
B、学员报名时间:2018年9月12日至9月25日截止;
C、学员报到时间:2018年10月1日上午8点-11点,中午12点仍未报到者,视为自动放弃参与资格;
D、结营时间:2018年10月7日中午12点;
E、请自带两双运动鞋(适合走路)。宽松、舒适的衣服便于打坐(请勿身着短、紧、露、透的衣服,可以多备几套衣服以便换洗),水杯、雨伞、拖鞋、太阳帽、洗漱用品等。
报名条件
年龄18-60周岁的守法公民以下情况不接受报名:
1、近期做过大型手术者(心脏手术、膝关节置换手术等);
2、行动不便、生活不能自理者;
3、精神病患者、严重抑郁症患者、身体极度虚弱者;
4、有重大传染性疾病者;
5、肝、肾功能衰弱者;
6、酗酒、吸毒等不良嗜好者;
7、心脏病患者。
注意事项
A、孝亲养生班采用全程封闭式管理,要求全程止语、禁止吸烟;
B、请勿携带药品、食物,学员手机报到时统一交由义工老师保管;
C、请在报到前和家人、朋友、单位沟通好,避免发生不必要的误会;
D、开课前一周工作人员会给您电话或者短信确认,请耐心等待,注意查收;
E、所有报名未录取者拒绝参加,拒绝替代录取者且谢绝空降。不能遵守规定和无法全程参与者请慎重考虑后报名。
报名咨询及联系人
刘 倩:18182101413
袁根茂:13922141491
扫码加入学员预备群
入群说明:完成填写报名信息后,请扫码以下微信二维码加入本次养生班学员预备群(微信群满100人以后无法通过扫二维码加入,请联系18182101413(微信同号)加入微信群。)
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