铁人三项赛项简介

IRONMAN 70.3铁人三项赛塞班站是马里亚纳观光局主办的年度重要活动。

比赛于2017年首度在北马里亚纳群岛的首府塞班举行，路线途径塞班西部海岸线，绝美海景尽收眼底。

塞班站目前不是专业比赛，但是仍拥有30个2018 IRONMAN 70.3世锦赛的资质名额。

比赛时间：2018年10月27日

报名时间：2018年4月1日 – 2018年9月30日

（包含保险与颁奖晚宴入场券；参赛者亲友如需入场完赛晚宴可额外购买入场券，成人$40，4-12岁儿童$10）

第二届IRONMAN 70.3塞班站对比赛路线做出调整：

1、出发点与换项区设在了位置更加便捷、海滩更加细软的麦克海滩，海流相对更加平静；

2、自行车路线改到塞班北岛两周，避开了南部的车流，更加安全通畅；

3、跑步路线与塞班马拉松选用相同的路线，沿海滨路折返，避开了北岛的山路。

4、整体来讲比赛难度较去年有所降低。

检录

1、所有运动员必须在10月26日到场检录并参加运动员大会；

2、26日未能完成检录的运动员将无法参赛；

3、到场检录需携带个人护照；

关门时间

游泳：1小时10分钟

自行车：5小时

整体关门时间：8小时

防寒泳衣

1、运动员仅允许在水温低于24.5摄氏度时穿着防寒泳衣；

2、比赛日水温预计为26摄氏度，组委会将在比赛当周公布最新测量的水温；

IRONMAN 70.3世锦赛资质名额

30个年龄组冠军资质名额将在比赛结束后发放

运动员需要当日确认是否使用资质名额，如果确认参加，需要携带本人证件，并在现场使用信用卡完成付款（$425）

塞班站其他比赛细节，适用2018 IRONMAN最新比赛规则

参考行程：

第一天：

10月24日 香港-塞班   HX076 17:15-00:15+1

早餐：自理      中餐：自理       晚餐：航机     住宿：塞班岛酒店

请于出发当日约14：00在香港机场指定地点集合（集合时间及地点以出团通知书为准），由专业中文领队协助办理离境手续后乘搭客机飞往美国塞班。

第二天：

10月25日 经典北部观光

早餐：酒店      中餐：自理       晚餐：自理       住宿：塞班岛酒店

凌晨抵达塞班岛，大约塞班当地时间10月25日00:15抵达（塞班岛比中国快2小时）

早餐后安排北部环岛观光(时间：约2小时)，行程包括：万岁崖、日军最后司令部、鸟岛(百鸟天堂)、蓝洞(世界第二驰名潜水点)。观光结束后，市区中餐厅午餐。

	※万岁崖※ 位于塞班岛最北部的一处峭壁。1944年美军攻击马里亚纳诸岛上的日军基地，日军退到岛的北端，不愿投降，逼迫老幼妇孺一起到万岁崖边，高呼万岁后，集体跳入崖中自杀。船程约45分钟，深度约18-30米，一年当中只有很短的时间适宜在这里潜水，此潜点最大的特色是陡直深渊的大深度峭壁地形。
	※日军最后司令部※ 位于塞班岛北端，又名巴那迪洛，二次大战时日军的司令部就位在山崖下方的洞穴中，最后弹尽援绝的日军终究抵挡不住美军的攻击，日军总司令在此切腹自杀，双方都伤亡惨烈。
	※鸟岛※ 位于塞班岛的北部，由石灰岩构成，因栖息众多的鸟类而得名。岛屿虽然不大，但给鸟类提供了充分的生存空间，岛上有着上百种的鸟类栖息。涨潮时，鸟岛就像是一座海上孤岛，退潮时和本岛相连，阳光照射下整座岛闪闪发亮。
	※蓝洞※这里是被《潜水人》杂志评为世界第二的洞穴潜水点，由于常年受到海水的侵蚀，这里形成的天然洞穴，而由于岩石的阴影投射，这里吸引了更多的水下生物，各式各样五颜六色的热带鱼、海龟、魔鬼鱼、海豚、水母、海胆……海底的世界比陆地还要精彩斑斓。
观光结束后，下午自由活动。

第三天：

10月26日 比赛日程

早餐：酒店      中餐：自理     晚餐：自理     住宿：塞班岛酒店

07：00 - 09：00  早餐

10：00 - 18：00  比赛咨询处开放

10：00 - 18：00  运动员检录/装备领取

13：00 - 17：30  运动员大会（日语，英语）

以上活动地点：悦泰酒店

*参赛者需自行领取装备包，不接受装备代领。

  检录

1、所有运动员必须在10月26日到场检录并参加运动员大会；

2、26日未能完成检录的运动员将无法参赛；

3、到场检录需携带个人护照；

第四天：

10月27日 比赛日程+颁奖晚宴

早餐：酒店      中餐：自理       晚餐：晚宴或自理       住宿：塞班岛酒店

   05：30 - 15：00  比赛咨询处开放                    

   05：30 - 07：15  换项点开放/自行车检录       

   07：30   比赛开始                                           

   12：30 - 16：30  自行车检出                           

   18：30 - 19：30  资质名额分配                        

   19：30 - 21：30  颁奖晚宴                              

   比赛规则

检录

1、所有运动员必须在10月26日到场检录并参加运动员大会

2、26日未能完成检录的运动员将无法参赛

3、到场检录需携带个人护照

关门时间

游泳：1小时10分钟            自行车：5小时

整体关门时间：8小时

防寒泳衣

运动员仅允许在水温低于24.5摄氏度时穿着防寒泳衣

比赛日水温预计为26摄氏度，组委会将在比赛当周公布最新测量的水温

IRONMAN 70.3世锦赛资质名额

30个年龄组冠军资质名额将在比赛结束后发放

运动员需要当日确认是否使用资质名额，如果确认参加，需要携带本人证件，并在现场使用信用卡完成付款（$425）

塞班站其他比赛细节，适用2018 IRONMAN最新比赛规则

 比赛结束后，由导游送往酒店休息，自由活动。

※晚宴※

晚上大约19:30在塞班悦泰酒店举行颁奖晚宴。在晚宴上我们恭喜获奖着的同时，为自己的坚持奔跑嘉奖。

第五天：

10月28日 自由活动+送机

早餐：酒店内      中餐：自理      晚餐：自理      住宿： 自理

早上睡到自然醒，享用酒店早餐。今日自由活动。

温馨提示：当天塞班当地时间12：00前退房，行李可寄存在酒店前台。

晚上22：00左右在酒店前台集合出去塞班国际机场（具体集合时间以当地导游通知为准）

推荐自费  ※军舰岛（Managaha Island）※ 位于塞班岛西侧中部外海的小岛，在查莫洛语中，Mana-gaha指的是珍珠之意。这个有如琉璃海上的绿色城堡，四周环绕着细柔的白色沙滩，被澄净清澈的海水轻柔地拥抱着的小岛，像极了一颗跳出海面的绿色珍珠，让人爱不释手。整个岛只需20到30分钟左右便可环绕岛屿一周，因岛上残留着太平洋战争时日军的残舰与战机而得名。军舰岛是塞班岛最热门的浮潜及游泳地点，潜点不深，可见到各种无脊椎动物、蝶鱼、粗皮鲷等珍贵鱼类，除此之外还可以在岛上参加各自丰富的水上自费活动，如香蕉船，拖伞，水上摩托艇等。

推荐项目（自费）

军舰岛+香蕉船+拖伞+体验潜水      

＄130/成人      ＄130/儿童（9-11岁）

军舰岛+香蕉船+拖伞+海底漫步      

＄130/成人      ＄130/儿童（9-11岁）

※为确保安全，建议参与海上项目的小孩身高为1.2米以上，年龄8岁以上，具体活动现场工作人员评定为准。

 第六天：

10月29日 塞班-香港 HX077  01:50-05:15

早餐：航机          中餐：自理          晚餐：自理          住宿：无

前一晚酒店集合由领队安排前往塞班国际机场的柜台办理登机手机，乘坐香港航空直航飞返香港，行程结束，抵达香港后自行安排回国内交通。

 1.      行程可能因航班等因素做相应调整，故仅作参考

2.      行程中所注明的景点游览时间为大致时间，导游会根据实际情况调整景点旅游时间及根据游客的喜好适当延长； 导游也可根据实际情况调整行程中所列出的活动以及景点内容

3.      团体机票指定日期来回，不可更改日期及不可延期停留；

4.      报名时请提交游客本人自出发之日起有效期7个月以上护照首页复印件或扫描件；

5.      我公司保留因航空公司、酒店及其他不可抗力因素调整价格的权利；

6.      如因航班时间的变动,涉及到国内行程的机票或酒店,我司不承担责任；

7.      为免误机影响您的行程，敬请您自行安排好时间提前抵达香港国际机场候机，建议您至少提前3个小时到达机场，中途的转机时间紧促，请自行把握好转机时间；

8.      另说明，任何航班因为各种无法预知的不可抗力因素或航空公司方 原因引起的航班时间调整，我们会在收到航空公司消息后第一时间通知您，因此造成的损失由航空公司按照其规定负责赔偿，与本社无关。

9.      拒绝怀有身孕的游客在入境塞班。在出境机场一经发现孕妇，将会拒绝其登机，所有团费不予退回。如在入境塞班时一经发现孕妇会被拒绝入境，并将会被塞班移民局遣送回国，在滞留塞班移民局期间所产生的全部费用及回程机票费都将由游客本人承担。

塞班岛基础信息：

 Ø  位置：塞班岛为北马利安纳群岛首府，地属美国领土，东临太平洋，西临菲律宾海；

Ø  气候：当地全年如夏，属热带海洋气候，非常适宜旅游，全年温差不大，平均气温在28度左右；

Ø  雨季：7-10月降雨量充沛，每场雨时间短，只有5-10分钟，气候凉爽；

Ø  时间：塞班当地时间与北京时间有两小时时差，塞班时间比北京时间早2小时；

Ø  语言：当地通用英语；

Ø  货币：美金；

Ø  电压：酒店电压为110伏，须自备变压器和插头转换器（美式插头）；

Ø  必备：入境塞班需携带1000美金/人，以备检查，如若因个人原因导致无法入境，责任自负；

Ø  药品：自备常用药品，如感冒、肠胃、晕车船、邦迪等药品（药品须有包装，并配有中英文注释）；

Ø  饮水：当地自来水为海水过滤，必须煮开后方可饮用。建议客人在当地买矿泉水来饮用,详情请向当地导游咨询；

Ø  通讯：开通国际漫游的中国移动用户可在塞班当地使用（拨当地可直拨：2.99/分钟；漫游地接听：2.99/分钟；拨国内＋86加号码：2.99/分钟；发移动用户短信可直接输入手机号：1.99/条）；中国联通手机也可使用。以上资费标准仅供参考，实际所产生的费用按各移动供应商最终收费为准。如客人需于国内联系，可购买当地Verizon电话卡（相当于国内IP卡），$5含83分钟话费；

Ø  衣着：沙滩装，休闲装为主，拖鞋，沙滩鞋，游泳衣等（飞机和船上空调比较冷，可以准备一件外套。）由于塞班属热带气候，紫外线非常厉害，请带好防晒霜、太阳眼镜、太阳帽等遮阳工具；

Ø  所有游客都必须在入境前，请填写好关岛北马里亚纳群岛联邦签证豁免信息表（I-736#）, 塞班出入境卡（I-94#）和及海关申报表航空公司会在飞机上派发。

Ø  北马里亚纳群岛联邦签证豁免信息表（I-736#）所有空格都必须填写正确。在填写第八项时请注意：

Ø  1）申请过美国签证的，但已过期失效的；

Ø  2）所有原先申请过美国签证而被拒签的，

Ø  3）曾经获得过美国签证而在签证有效期内没有入境美国的；

Ø  4）申请过任何美国移民签证或非移民签证而被拒签的；

Ø    以上各项都属于申请过美国移民或非移民签证，如有申请都必须填写“是”这一栏。并请属实正确填写各类相关空格。736表必需游客本人填写，所有空格在都必须按照真实情况填写，一旦出现因游客填写的情况不属实而被拒绝入境导致被遣返回国的，所有在塞班期间发生费用及回程机票都由游客本人自行承担。

Ø  （I-736#）表格中所提及的入境天数45天是指最多可入境天数为45天而不是肯定可以在塞班逗留45天，移民局一般视机票往返时间来指定入境天数。游客必须按照机票往返程的日期按时入境和返回。

Ø  表格填写前请认真阅读表格填写要求：黑色方框内的文字说明。

Ø  凡持有有效美国签证的游客不需要填写（I-736#）表格，但是在入境塞班时必须向移民局官员出示美国签证。

Ø  进入塞班后，请务必保留好塞班入境看的副卡（I-94#）（白色小卡），在出境塞班是需要交给移民局。

Ø  机场出发：请根据出团通知上确定的时间在规定的地方集合；

持护照及机票行程单到指定办票柜台自行办理登机手续，托运行李规定如下：

Ø  托运行李：每人限托运普通行李一件，单件总边长不超过158厘米，单件重量不超过20公斤；

另加一件体育用品行李，例如高尔夫球具，冲浪板等，单件重量不超过15公斤；体育用品行李不可替换为普通行李；

如遇超标，超重，超件行李，航空公司概不托运，无一例外

Ø  手提行李：旅客可携带除随身背包外一件手提行李；

手提行李规尺寸不超过22厘米X35厘米X55厘米，重量不超过7公斤；

手提背包不应超过30厘米X35厘米X5厘米；

如遇超标，超重，超件行李，航空公司概不接收，无一例外

儿童随行家庭，可携带儿童推车，在登机**付托运

航班出发前3个小时开始办理登机手续，航班出发前1个小时结束办理登机手续，登机时间为航班起飞前1个小时。

Ø  根据美国政府的安检要求，所有旅客必须在登机口接受包括针对手提行李在内的二次安检，超过30毫升的液体，膏状物，粉末物将禁止上飞机。需提前做好通知、沟通工作，提醒旅客登机前不要购买任何饮料。另从香港飞往塞班的航班禁止携带免税品，请每位旅客配合；

Ø  所有出境规定请严格按照《中华人民共和国公民出入境管理法》执行。中国公民需持公民因私护照出境， 中国公民持因公护照的需持有政府外事办公室出具的出境证明方可出境，持香港护照游客需提供香港居民身份证明，并持本人填写的I-736#表格（关岛-北马里亚纳群岛联邦(CNMI)签证豁免信息表）入境塞班；

Ø  进入塞班机场，先过移民局，再提行李过海关，海关检查严格（可能会开箱检查，希望游客配合），海关不可携带肉制品、奶制品、新鲜水果等，其他食品须有中英文注释，每人可携带一条香烟，500ml低度酒类。

Ø  携带超过一万元以上美金必须申报。

Ø  返程时，不能携带任何贝壳、珊瑚类物品，塞班海关将严格查收并罚款。刀具、酒类、打火机、液体类、凝状类物品（如：牙膏、睫毛膏、香水、风油精等）必须托运，行李不能上锁。具体行李托运规定条款，以塞班机场及海关规定为准。