一、活动详情：

【出行时间】2026年4月15日（周三）早上8：00

【结束时间】2026年4月16日（周四）晚上22:00左右

【乘车地点】

1.第一天第一乘车点：云南省总工会大门口(车辆预计到达时间为早上7:50），8:00准时发车，请提前到达不要迟到，准时截图发车不等人，如有特殊情况最多等待10分钟并请提前联系领队且发应资费金额红包一个。

（温馨提示：公交车可乘坐3路、4路、62路、66路、73路、90路、93路、106路、110路、120路、12路、148路、184路、206路、213路、A1路、K2路到达弥勒寺站车、也可乘坐90路9路、97路106路、110路、127路、148路、156路、160路、213路到达新闻路口下车。以上公交车新闻路口下车离的最近，大约有180米左右，其它的相距都在大约500米左右。地铁站5号线到站下， 从E口出，相距省总工会上车点大约有300米左右，地铁站3号线可在潘家湾站下、B口出、相距省总工会上车点大约有1公里左右）。

2.第二乘车点：云安会都西门，请报名在此上车点的队员务必在8:25前到达等待，车辆仅可以临时停靠，只能人等车不能车等人。

【难度级别】★（景区游玩）

【景观指数】★★★★★五星最高

【徒步里程】景区游玩

【海拔提升】无海拨提升

【道路情况】公路、栈道、水泥路

【费用预算】320元（大小同价）

【费用包含】

1、总费用320元，昆明往返车费。

2、行程中标注的二个正餐、一晚标间住宿费（当地相对较好的酒店），另外如不能正常安排正餐，则每餐按40元标准䃼发。

3、住宿：本次安排住宿为双人标间，若需要单独住补交每晚120元单房差，请在报名时正确勾选。

4、随队由领队赠送，保游侠客行户外专家保险（保险额度为人均每天20万）。

5、服务费。

【费用不含】

1，餐食：行程中需要准备第二天一个路餐。但第二天可去沙溪古镇吃各种小吃，故可以不用准备。

2、额外保险，如需购置额外保险，请根据个人情况自己购买（保险购买链接请见下方）。

3、正常安排双人标间，如出现正常的单男单女，不需要在补单房差。如需要单独住的，则需补单房差每晚120元。

4、不可预见费用，且不涵盖以上预算包含项之外的其他任何费用（如临时救援，额外补给采购，景区门票等）。

【报名方法】

请长按识别或微信扫描下方二维码进入互动吧报名链接

登录时请一定选择微信登录！微信登录！微信登录！重要的事情说三遍

点击“我要报名”，在互动吧链接里按要求填写资料后，提交报名即可。（报名成功后，如未在云南山水户外1-19大群中的，需添加王晓：13888397390和春明的微信号：18064865328，等待拉进云南山水户外大群中，如己经在云南山水户外大群中的，则无需在添加王晓和春明）。若没有进入“云南山水户外群”，可能导致重要活动事项不能通知到本人。【单日活动在活动前一天建本次活动临时小群，两日以上长线活动因通知的事宜较多会提前三天左右建群。活动临时小群的二维码将发到云南山水户外1-19群中，报名人员自己长按识别二维码进活动小群，为避免拉错人领队概不拉报名人员进入活动小群。报名者请自行扫码进入本次活动临时小群，详细活动事宜将在临时小群里进一步通知】。

特别提醒：

在互动吧平台报名完成后，在平台上会跳出取票和取票窗口，切记！不要取票、不要取票、不要取票，重要的事情说三遍！报名完成后，请务必确保添加微信。需要查看是否报名成功，可按照下方【取消报名】中的方法一操作 （温馨提示：请不要误触完成订单或申请退款）。

【退改政策】

1.如需全额退款，请于活动开始前两天晚上20点前在订单里点击“取消退款“。

2.如在活动开始前一天晚上20:00前，则按总费用30%退款（请联系王晓和春明）。

3.如在活动前一天晚上20:00之后，则不予退款。

4.如未按时到达出发地，或者中途退出活动, 不予退款。

5.如活动出发前需要退出，可找人替换参加但需提前告知王晓或春明，并自行购买保游侠客行户外专家保险。

【取消报名】

若需要取消报名请在订单里点击“取消退款”，费用将在1-3个工作日原路退回个人支付本次报名费用的账户。活动开始前两天晚上20前取消可全额退款，之后系统将自动关闭“取消退款”，不再接受退款。未按时到达出发地，或中途退出活动者，不予退款。

取消报名详细操作步骤如下：

方法一：在微信上搜索“互动吧”，打开互动吧，点击右下角“我”→点击 “切换为参与者”→点击“全部订单”→点击需要退款的活动下方的“申请退款”。

方法二：手机安装“互动吧”APP后打开，登录互动吧成功后（登录方式请一定选择微信登录、微信登录、微信登录，重要的事情说三遍），→点击右下角“我”→ 点击右上角“切换为参与者”→点击“全部订单”→点击需要退款的活动下方的“申请退款”。

【座位安排】

以交费先后顺序安排座位，座位表会在晚上23点左右发到活动临时小群。请严格按照座位表就坐，如有问题请上车后相互协调。

【活动对象】

身体健康（无不适合户外活动疾病，详情请见免责协议书）且喜欢徒步的登山爱好者。

【报名人数】

报名截止后，根据报名人数，以人数订车。

请放心报名，除特殊情况外，活动一般不会取消。

1. 如报名人数未满18人，则活动取消。

2. 如有特殊情况（比如恶劣天气），则活动取消。

【装备建议】

1.20-30升左右的背包

2.建议携带不少于1000ml（2瓶），优先选择电解质水。

3.因行程时间较长，可额外带上一些小零食，比如水果、牛肉干、巧克力、红牛、等。

4. 个人所需药品，感冒药，创口贴，晕车贴等。

5.根据天气可准备防晒口罩，手套、帽子、透气保暖内衣、冲锋衣、登山鞋、轻便羽绒服备用，徒步过程中可能会比较热，手杖、护膝、需备速干衣。

6.根据天气也可配备防晒霜、墨镜、户外头巾。高原光线很强，最好备墨镜，户外头巾可防止颈部晒伤，还可以用于遮挡脸部。

7.相机，充电宝，保温杯。

8.避免携带自热类食品，不仅浪费时间、所产生的垃圾也不易处理。

【徒步建议】

1.穿戴合适的徒步鞋和衣物。

2.带上足够的水和小零食，可在休息时补充能量。

3.保护环境，自带垃圾袋。

4.结伴而行，互相照应。

【参与须知】

1、行程中需要准备一个路餐，但第二天可到沙溪古镇自由品尝当地小吃，故可不用准备。

2、活动可能会受森林防火、区域管理等的影响不能正常进行而需要改线，若介意请勿报名；

3、本次活动风雨无阻，请自带雨具和防晒用品；

4、为减少不可降解垃圾产生量，活动概不提供瓶装饮用水，请自行解决途中的饮水；

5、请自备双肩包，所有物品放入包中手上不要提行李，解放双手户外更安全；

6、行车途中请系好安全，车未停稳请不要离开座位；

7、请按时到达集合地乘车出发，为节约大家时间，出发前不逐一进行点名，迟到概不等待且不退费，迟到者若提出等待则必须在活动群里发与本次活动费用同等金额的红包以补偿大家，最多等待时长为10分钟；

8、为营造有序的乘车氛围，排除因抢座位跟车存在的风险，活动将按照报名先后顺序安排座位，出发前公布座位名单；

9、请大家按照座位排序名单顺序入座，为保证公平领队不为任何人协调调换座位，若需要调换座位请自己协调。

二、行程计划

第一天：昆明—洱源—马象公路—剑川（含、午餐、住宿）

1、早上8.00在云南省总工会大门口集合上车，，导航云南省总工会即可到达。

2、预计8.25到达第二集合点大渔路云安会都西门，请在第二集合点上车队员提前到达等待，在报名时正确选择本人集合地点，以便出发前清点人数。

3、乘车到达洱源品尝大理白族风味的午餐，午餐后乘车前往马象公路游玩。

4、之后前往剑川安排住宿和自行游玩剑川古城，晚餐请自行解决，也可AA吃当地有名的土火腿。

第二天：剑川—桑岭村—剑湖—沙溪古镇—昆明（含、晚餐）

1、早餐后乘车前往桑岭村游玩（最好的游玩时间段）。

2、之后到达剑湖游玩，并在时间规定内上车出发。

3、乘车前往，有风的地方"沙溪古镇“，并在古镇自己解决中餐，有各种小吃可品尝。

4、在规定时间内上车，乘车前往楚雄彝人古镇品尝彝族风味土八碗。

4、晚餐返回昆明，进入城区后在[云安会都】公交车站、【西华公园】北门和【昆明站】B口三个地方停车让附近人员提前下车，最后抵达云南省总工会结束行程。

三、行程介绍

第一部分：《桑岭雪韵：千年古村，一树流苏醉春风》

在大理剑川金华镇东南，藏着一座全国文明古村——桑岭。

这里是剑阳八景·桑岭古木的所在地，更以近50株百年流苏古树闻名，最高树龄近700年。

每至4月中旬，“流苏花放四月天，雪浪翻飞动云烟”，满树繁花如雪似玉，丝绦万缕，白族人称“古鲁花”，孩童唤作“面条花”。

黄龙潭、甘龙潭畔，**映雪、古木生花，清风拂过，香雪纷飞，正是“谁掷流苏满小园”的诗意仙境。

白回共居、非遗璀璨，一年一度流苏季（4.11-4.13）诗会雅集，共赴一场暮春飞雪的浪漫之约。

1、序：人间四月，古村飞雪

“人间四月芳菲尽，桑岭流苏始盛开。”

当别处春红已谢，大理剑川的桑岭古村，正迎来一年中最绝美的时刻。

这座白族、**世代共居的全国文明村镇，因“剑阳八景”之一的桑岭古木而名动四方。而古木之中，最动人心魄的，莫过于那片百年不遇、岁岁如约的流苏花海。

2、花：雪魄冰魂，仙姿流苏

流苏，木樨之珍，国家二级保护植物，因花如古时帐幔流苏而得名。

“琼枝素蕊参差绽，玉叶冰绡次第妍。”

桑岭村的流苏，堪称滇西一绝。村内40余株古树参天，树龄最高达690年，树高十余米，冠盖如云。

远望：“几团白云能娇腻，五色流苏只等闲”，满树繁花，疑是云落枝头，又似冬雪复枝，是名副其实的“四月雪”。

近观：花瓣细长无蕊，如银丝万缕、玉面垂帘，白族语唤“古鲁花”，因形似面条，孩童趣称“面条花”；花苞如糯米，又名“糯米花”。

风动：“碎玉垂帘万点星，飞琼摇曳自芳莹”，丝绦轻舞，香风四溢，淡雅清甜，沁人心脾。

3、景：龙潭映雪，画里桑岭

桑岭之美，在于花与景融，景与人合。

“绿叶烟中花如雪，**镜里树影摇。”

黄龙潭边：古树最密，白花覆水，倒影成双。漫步石桥，“风扶素影疑云坠”，花瓣飘落水面，随波逐流，如诗如画，是绝佳的摄影秘境。

甘龙潭、南沙沟：古木幽深，环境清幽。“绿阴深处不飞还”，于树下**，听鸟鸣、闻花香，看阳光透过花隙洒下斑驳光影，时光都变得缓慢而温柔。

600年甘龙水古井清冽，千亩古梨园相伴，梨花与流苏相映，“掩映梨花千树雪”，共绘一幅暮春绝景。

4、韵：白回同心，花续文明

花因村而盛，村因花而名。

桑岭不只有雪色花容，更有温情人文。

白、回、汉多民族402户、1600余人和谐共居，“回白议事”、“阿夫甲”互助的传统代代相传。

白族泥塑精巧、乳饼飘香，**文化璀璨，**寺与本主庙相望，多元文化共生，成就了全国文明村镇的美誉。

每年桑岭流苏季（2026年为4月11-13日），古树下举办诗歌会、乡村市集，以花为媒，以诗会友，让古树繁花与现代文明交相辉映。

会友，让古树繁花与现代文明交相辉映。

5、跋：赴一场春天的雪之约

“瑶台谪落浑如雪，姑射飘飖恍若仙。”

这就是桑岭的流苏，不是雪景，胜似雪景；不是仙境，宛若仙境。

它是480年时光沉淀的温柔，是高原古村独有的浪漫，是民族团结最美的注脚。

花期短暂，仅20-30天。

2026年春约已至，莫负这一树树花开、一场场雪落。

来桑岭吧，在流苏如雪的古树下，遇见剑川最美的春天，邂逅那份不染尘嚣的诗意与乡愁。

第二部分：只道暮春芳菲尽，马象深处鹃花盈 —— 剑川马象公路杜鹃花海云端之旅

如果你错过了大理古城的樱花，厌倦了人潮涌动的网红打卡地，那么四月，请把目光投向剑川，投向那条被称为“通往云端”的马象公路。当海拔三千米之上的高山杜鹃在云雾间铺展开来，整个春天，都在这里抵达了高潮。

在大理州剑川县，有一条并不起眼的盘山公路，它连接着马登镇与象图乡，全长不过20余公里，却藏着整个滇西最壮观的春日秘境。当地人叫它“马象公路”，而在无数旅人心中，它有一个更诗意的名字——“通往云端的花路” 。

有诗云：“只道暮春芳菲尽，马象深处鹃花盈；岭甸如茵云天近，随意山风自在行。”这不只是一条路，这是大自然亲手铺就的一卷高山春日诗篇。

云端之上的杜鹃王国

每年四月中旬至五月中旬，马象公路沿线的杜鹃花便进入盛放期，最佳观赏期集中在4月20日至5月10日。红、粉、白、紫各色杜鹃从山腰至山顶层叠铺展，一团团、一簇簇，方圆数十里的山野一片丹霞灿烂如锦。

这里的杜鹃未经人工雕琢，枝干虬曲，花朵恣意张扬。正如一位旅人所写：“漫山杜鹃不是盆栽里的娇弱样，是野得张扬的泼墨画：老树干虬结着，新枝却举着满簇繁花，有的从岩缝里钻出来，有的直接长在草甸上。”远眺时，整片山坡仿佛被云霞浸染；近观处，每一朵花儿都像坠入凡间的星辰。

“人间最美四月天”，杜鹃花海散落在高山草甸中，一团团、一簇簇，姹紫嫣红……有的鲜艳欲滴，有的丰腴柔情，美得让人窒息。

风车、牛羊与雪山的交响

马象公路不只有花。海拔3000米以上的高山草甸上，一座座白色的风力发电机如白色巨人般矗立花海，巨大的叶片在蓝天背景下划出优美的弧线。当山风拂过，花浪翻滚，缓缓转动的白色风车仿佛在与大自然共舞。

山间牛羊漫步草甸，群马悠然吃草，偶尔还有身着彝族、白族盛装的村民或游客在花间载歌载舞。白族的白曲、彝族的舞蹈，为这片花海增添了别样的生机与温情。峰回路转处，你还能望见大理州的最高峰——雪邦山，雪山与花海同框的壮景，足以让人忘记所有疲惫。

“山间云雾、黑色公路、各种颜色的汽车、路两旁的花丛，又是另一种风景。”

马象公路虽然海拔高、弯道多，但对自驾者而言，它是一条美到极致的“云端体验路”。车辆穿行其间，时而没入花海，时而凌驾云端，仿佛驶入了莫奈油画的秘境。

“林间一小湖，清澈见底，人在湖边走，花在水中留，如天空之镜，绝美。”在花海深处，或许还能邂逅这样的惊喜——一面天然高山湖泊，倒映着蓝天白云与杜鹃花影，恍若天地倒转。

第三部分：沙溪古镇：时光切片，古道遗韵

（主题：茶马古集市，时光停泊处）

沙溪寺登街，是茶马古道上唯一完整保存的古集市。它仿佛被时光遗忘，红砂石板路、古老戏台、百年兴教寺和黑惠江上的玉津桥，共同构筑了一个宁静、厚重、充满温度的历史空间。这里是慢生活的典范，每一步都能踩到历史的回响。

步入沙溪，时间便慢了下来。古戏台巍然矗立，飞檐翘角，“百年戏韵犹在耳，一方舞台阅古今”。对面的兴教寺内，明代壁画庄严生动，院中海棠花开时，“两树繁花占上春”，让人遥想当年杨慎与李元阳在此的诗情唱和。

黄昏时分，一定要去玉津桥。这座饱经风霜的石拱桥，在晨雾与夕照中美得令人心颤。马帮的铃声仿佛仍在风中回荡，而此刻，或许只有潺潺的黑惠江水与流浪歌手的浅唱低吟。“风暖沙洲吟兴生，远山如画雪新晴”，在这里，发呆也成了一种深刻的享受。它不仅是地理上的驿站，更是心灵得以栖息的故乡。

第四部分：一湖藏古滇，满目是清欢——剑川剑湖

剑湖，大理剑川的“母亲湖”，海拔2186米的高原断陷湖。清人诗云：“铲尽崎岖势，平开潋滟流”，群山环抱中，一汪碧水如明镜高悬，素有“高原明眸”“高原明镜”之美誉。

这里是候鸟天堂，每年近3万只候鸟来此越冬。东岸芦苇、西岸平湖，晨昏四时，光影变幻无穷。湖畔可赏白族古韵、体验剑川木雕，更可串联古城、古镇，尽览滇西原乡风情。

【高原明镜，候鸟天堂】

“大野中开海，苍苍云水平”——剑湖，藏于滇西群山，是剑川的灵魂。

湖面澄澈如镜，映云影山光。晨雾似纱，夕照熔金；东岸芦苇摇雪，西岸轻舟泛波。

冬来万鸟翔集，彩鹮翩跹；春至水鸟嬉戏，海菜飘香。

漫步湿地栈道，看“一镜天光映远岑，芦花摇影伴鸥吟”；探访天艺园，指尖流转千年木雕非遗。

一湖碧水，半部白族史；湖光山色间，尽是诗与远方。

记录，并经影视化处理出现在公众号或者网络上，若不愿意请及时告知,大部分都是我们自己原创，有部分来自网络。文中所有观点仅代表作者观点，不代表本平台立场,其版权归原作者所有，对原文作者深表敬意。如有版权异议及其任问题敬请及时告之，我们会立即删除或做其他妥善处理！

【温馨提示】领队近期未到过此地，花开花谢以实际到达时为准，不喜勿跟！！！

四、报名咨询电话和微信号：

王晓13888397390

春明（微信号：18064865328、电话：15608715816）

五、云南山水户外公众号：

以下是云南山水户外公众号，长按关注！以后丰富的活动就不会错过了。

以下是购买保险二维码，参加活动的人员，如认为志愿者领队赠送的20万保险不够，可根据个人情况自己在长按识别扫码购买。

志愿者领队：

王晓 13888397390（省登协持证领队）

春明 18064865328（省登协持证领队）

白洁 13987187776（省登协持证领队）

漂流 13759161600（省登协持证领队）

小司 18580740046（中登协、省登协持证领队）

小鱼 13888224018 （省登协持证领队）

舒展 17308892825（省登协持证领队）

【特别提示】 本次活动没有组织者！更没有负责人！所以任何人不负责任何责任！户外活动是高风险活动，参加者在志愿者领队赠送的20万保险后，建议在根据个人情况，在自行购买户外专业保险。活动根据天气或疫情防控可能会调整行程！也可能会因天气或其他原因而改变线路！极端天气直至取消！所以请您，随时关注群通告！户外有风险⚠️参加需谨慎⚠

🎒 活动性质与风险告知

1. 活动不确定性：户外活动可能受森林防火（如在防火期内，严禁一切野外用火）、区域管制、交通和交通工具、天气等不可抗力因素影响。如遇此类情况，领队有权调整线路或取消活动。报名即视为知悉并接受此约定，如介意请勿报名。

2. 风险自担：参与者须知晓户外活动固有的风险（包括但不限于扭伤、摔伤、迷路、动植物伤害等），并应根据自身身体状况（如有无不适于户外运动的疾病） 谨慎报名。活动期间的个人安全责任，原则上由参与者自行承担。

🌦️ 天气政策与行前准备

1. 风雨无阻：本次活动风雨无阻，请根据天气情况提前准备雨具（如雨衣或雨伞）及防晒用品。

· 补充说明：遮阳伞不建议长期当雨伞使用，因为雨水可能会腐蚀防晒涂层，影响其防晒性能。建议雨具和遮阳工具分开准备。

2. 装备清单：

· 饮水自备：为减少不可降解垃圾，活动不提供瓶装饮用水，请自行带足量饮用水及补充电解质的运动饮料。

· 必备背包：请使用双肩背包将所有物品装入，解放双手以便在复杂路况下保持平衡，更为安全。

· 建议装备：建议携带照明工具（如头灯）、备用电源、救生哨及个人常用药品等。

🚐 出发、乘车与座位安排

1. 准时出发：请按时到达出发地点。为节约大家时间，出发前不逐一进行点名，迟到者概不等待且不退费。迟到者若提出等待，则须在活动群内发放与本次活动费用同等金额的红包作为补偿，最多等待10分钟。

2. 乘车安全：行车途中请系好安全带。车辆未完全停稳前，请不要在车厢内走动或离开座位。

3. 公平座次：为营造有序乘车氛围，排除因抢座位的风险，活动将按照报名先后顺序安排座位，出发前公布座位名单。请大家按名单顺序入座。为保证公平，领队不为任何人协调调换座位，若需调换请烦自行协商解决。

🌱 环保与团队纪律

1. 环保原则：请保护环境，不乱扔垃圾。建议自带垃圾袋，将产生的垃圾全部带回市区处理。

2. 团队协作：户外活动需要团队协作。请服从领队指挥，不得擅自脱离队伍。如有特殊情况需暂时离开，必须告知领队。

七、免责申明与注意事项：

户外活动免责声明书

一、重要提示与确认

1. 本声明旨在明确活动发起者、组织者（或领队，以下统称“组织方”）与所有参与者之间的权利、义务及责任。本次活动为自愿参与、自担风险、责任自负的非营利性户外活动。

2. 参与者需仔细阅读本协议全部内容，自愿选择是否参加。凡通过线上填报、线下报名等任何方式参加活动者，均视为已充分阅读、理解并完全同意本声明的全部内容。

3. 组织方并非职业的领队、向导或有许可证的急救人员，仅负责活动的倡议、联络与协调工作。

4.本次志愿者领队发布邀约的活动属于自愿参加、风险自担、责任自负的非商业活动；参与者均应为完全行为能力人，志愿者领队不对任何个人或机构承担民事或补充民事赔偿责任，不担保或提供任何参加人的人身和财产的安全保障；志愿者领队组织和发起户外活动之行为，在任何情况下不构成违反对设施设备未尽安全保障义务，不构成违反服务管理未尽安全保障义务，不构成违反防范制止侵权行为未尽安全保障义务，也不构成对未成年人、无民事行为能力人、限制民事行为能力人未尽安全保障义务

二、参与者资格与健康状况

1. 参与者须为年满18周岁并具有完全民事行为能力的自然人。年龄在60周岁（含）以上70岁以内（含）及18周岁以下的参与者（50岁以上者建议出行前做一次必要的身体检查），65周岁至70岁以内及未满18周岁以内的，必须在至少一名成年近亲属的全程陪同下参加。

2. 参与者必须确认自身身体健康状况良好，无以下不适于户外活动的疾病（包括但不限于）：先天性心脏病、风湿性心脏病、高血压、脑血管疾病、心肌炎、冠状动脉病、严重心律不齐、血糖过高或过低的糖尿病，以及其他不适合运动的疾病。活动前，建议参与者咨询医生并进行身体检查。

3. 参与者有义务如实告知自身健康状况。如隐瞒病史，在活动中因自身健康原因突发疾病或发生意外，责任由参与者自行承担。

三、风险告知与自担风险

1. 参与者充分了解并承诺，户外活动（包括但不限于徒步、登山、骑行、露营等）具有天然的风险性，可能包括但不限于：跌坠、落石、滑坡、闪电、暴雨、洪水、失温、中暑、迷路、野兽袭击、交通事故等，以及由此导致的财产损失、人身伤害甚至死亡的风险。

2. 参与者理解并同意，其自愿承担本次活动可能带来的一切风险及后果。

四、责任豁免范围

1.户外旅行活动属于自愿出行活动，由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，领队和同行者有义务尽力救助，救援救助产生的费用由被施救者个人承担。如果造成了不可逆转的损害，领队和团队的其他成员不负担任何责任。本活动的参与人员都应本着：“尽力救助，风险自担”原则参加这次活动，邀约人、领队和同行人员均不承担任何法律和经济责任。

2.户外运动是一种不同于常规旅游的活动，其选取的一般不是常规的旅游线路，具有一定的风险性和不可预知性。凡户外旅行活动参加者在参与活动过程中应按照领队安排线路进行，不擅自离队，不擅自更改行程，有突发情况需要调整行程的，应跟领队商量并取得认可再行动；在行进过程中一定不能远离队伍，遵守纪律，发挥团队意识；活动过程中如有头晕、头疼、呕心、恶心等不适症状必须及时向领队汇报；活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，鼓励拾捡垃圾，提倡环保；户外活动具有极大的不确定性，活动中因为人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、路桥被毁、国家政策、战争、瘟疫、交通管制、堵车等）导致不能履行完行程，领队为保证行程安全可有权临时合理修改线路，由此导致增加的费用需要由队员自理

3.在参与者无过错，且组织方与其他同行人员不存在故意或重大过失的情况下，因本次活动引发或与之相关的任何人身、财产损害，参与者及继承人永久放弃向活动组织方及同行人员提出任何赔偿请求或提**讼的权利。

4. 但根据《中华人民共和国民法典》相关规定，本声明不免除因组织方或其他参与者的故意或重大过失行为所造成的损害的法律责任。

五、参与者义务与承诺

1. 参与者承诺在活动期间服从组织方的整体安排与指挥，不擅自脱队或行动。如有需要，应就行程调整与组织方协商并取得同意。

2. 在自行安排活动期间，参与者应在自己能够控制风险的范围内活动，并对自身安全负责。

3. 参与者确认已自行购买足额的户外意外伤害保险。组织方同时也会代为购买保险。报名时请提供正确的姓名和身份证号，若提供信息错误导致保险不能成功购买或不能正常赔付则后果自负；活动期间风险自担，发生意外伤害救援救助和医疗费用按照保险条例约定进行赔偿，额外部分自理；若需要对身份证信息有隐私要求的，请在身份证号一栏填写“无需购买保险”，或者提前告知领队，在活动开始前提供自行购买的保险凭证给领队方可参加活动，未发生的保险费用也不再退还

4. 参与者保证自备符合安全标准的个人装备及足量补给，并承诺遵守环保原则。

5. 代他人报名者，有义务向被代报人完整传达本声明的全部内容及活动风险。被代报人视同已接受本声明全部条款，若因未告知或告知不实引发纠纷，由代报人承担责任。

六、其他

1. 如遇包括但不限于自然灾害、**行为、疫情等不可抗力因素导致活动变更或取消，组织方不承担违约责任，但应在保证安全的前提下尽力协助参与者。

2. 发扬户外互助精神，在自身能力允许且不危及自身安全的前提下，鼓励参与者对遇险同伴提供力所能及的救助。

3. 本声明自参与者签署之日起生效，至本次活动结束时终止。其效力同样及于参与者的继承人、近亲、执行人及管理人。

云南山水户外

2025年11月1日