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2018上海马拉松轻松侠拉伸师招募了
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2018年上海马拉松到了
轻松侠拉伸师招募开始啦！
为参赛运动员提供拉伸恢复,如果你也想成为我们拉伸恢复团队的一员，为上海马拉松拉伸出一份力，学以致用，那就快快加入我们吧。
轻松侠携手战略合作伙伴美国AQ运动护具打造运动康复+运动防护全新服务，致力上马
轻松侠简介
轻松侠是一家提供全国运动康复方针的康复机构。我们利用外国先进科技的数据分析，配合一套专业及有系统的人体恢复理念，透过平台提供服务及产品，在线上线下为都市英雄解决各种因剧烈运动或长期工作所引致的健康疼痛问题。
轻松侠服务过的赛事：
香港马拉松、广州马拉松、上海马拉松、武汉马拉松、兰州马拉松、泰山马拉松、长沙马拉松、北京马拉松、桂林马拉松、阳江马拉松、沈阳马拉松...（中国近300多场赛事）
赛事安排如下：
培训地点：上海市
培训机构：
香港拉伸康复学会
轻松侠运动拉伸培训中心
美国AQ运动护具
开始接受报名：2018年10月20日
报名方式：添加下面二维码
截止报名日期：2018年11月8日
名额：158人
培训费用：2800元（免去）
可申请《香港拉伸康復学会长跑基础拉伸师证书》
轻松侠培训学院认证
培训日期：2018年11月12-17日之间（报名后入取通知）
培训时间：9:00-12:00，14:00-18:00
培训地点：暂定
实习日期：2018年11月18日（星期日）
实习地点：上海市体育场
培训内容：
1、14组肌群23块肌肉功能解剖分析
（髂胫束,股四头肌,内收肌群,比目鱼肌,腓肠肌,腘绳肌,梨状肌臀大肌..........）
●23块肌肉起止点拉伸架构
●跑步相关肌肉功能分析
●腿部基础拉伸模式
2、上、下肢骨骼和6大关节系统
（掌握关节活动的标准范围和骨骼的杠杆原理，让拉伸更安全有效）
●肢体发力的杠杆原理
●关节的种类与特征
●导致关节受伤的注意事项
3、8块肌肉的自我拉伸手法教学
（现场示范拉伸手法，分享治疗经验）
●同一肌肉的细分拉伸方法
●大肌群神经肌肉促进法
●拉伸动作支架及手法
4、肌内效贴自主贴扎法
●肌效贴的使用范畴及功效
（了解肌内效贴除了帅之外的真正用途）
●下肢关节痛症问题的贴扎方法
（出现关节疼痛时怎样使用肌效贴固定？）
●放松肌肉的贴扎方法
（延展到多大的弹性时才有消炎止痛的效果？）
5、针对小腿的拉伸只是放松小腿三头肌就可以？
●拉伸的作用与范畴
●拉伸是什么？
●什么情况下适合拉伸？
●什么情况下不适合拉伸？
6、六组浅深层肌肉拉伸恢复手法
●拉伸支架
●固定点与施力点
●施力模式
●拉伸时间的控制与运用
讲师：香港拉伸康复学会主席 王少辉先生
香港拉伸康复学会课程顾问莫家文先生
轻松侠培训总监冯桂林先生
AQ美国专业运动护具物理治疗师
拉伸师的福利：
（1）长跑拉伸恢复培训（价值2800元）
（2）一卷肌效贴（价值50元）
（3）两个护小腿（价值96元）
（4）护臂一副（价值96元）
（5）护膝一副（价值134元）
（6）福利津贴￥120
（7）提供￥20车费补贴
（8）提供午餐
（以上图片仅供参考，一切以实物为准）
基础参加要求：
持香港拉伸康復學會的相关证书者优先
（1）体育院校、医科院校的在校生或毕业生。
（2）体适能教练或健身教练。
（3）现役或退役运动员。
（4）年龄18—35岁，男女不限。
（5）有责任心，积极上进，有意向学习外国拉伸手法。
联系电话：18819382302冯先生
微信：18819382302（添加微信报名，备注上海拉伸师报名）
总部地址：广州市天河区
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在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益，并夸大参与后的收益效果等，以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
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