2026.4.28—5.5号，走进神秘凉山州，专属蓝花楹的浪漫，索玛花的娇艳，世界最美的天然温泉瀑布，探索这个属于彝族人的神秘大凉山州

走进大凉山。。。

凉山不是一座山，更像是山的幻境，仿佛整个西南地区的群山都矗立在这里。一旦跌入其中，一轮又一轮的高山便会将你吞入肃穆无声的漩涡。有雪水从冲沟处缓慢地流下，像山神流淌着眼泪的皱纹。

凉山是生生不息的古老的世神，护佑着看似寡言的彝族山民，人只是静默的群山间一股流动的热气。彝族的火把会将它点燃，等热气蒸腾起来，吸聚一年的山的能量便会奔泻而出，喜悦立时便会炸开。

索玛花，忘了是在等山海还是等你

我被一阵风困在这里

你就替我摘朵索玛花走吧

我好像走不出了这座大山

我是那山上的野花

就让我留在那高山上

望着 洁白的月牙

思恋它遇风便长

勾勒你依稀的脸庞

跑去问那“毕摩”缘尽了是否

我来到了一座没有温度的城市

但没有温度的只有它的名字

和那一杯画满春天的凉山雪

剩下的，都是热烈的存在着

蓝花楹在航天北路热烈地开

被熏风热烈的邛海复刻了出来

而比海风更热烈的

是彝族漆器璀璨了1600年的彩

这样的凉山，让人很难不爱

我用眼睛**着来自凉山的每一寸热烈

镜头定格的每一个画面

都像在对你说：别隔着屏幕好奇了

再不出发，凉山的蓝花楹就要落了

一辈子是场修行 短的是旅行 长的是人生

出发永远是最有意义的事情

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团建、拓展、会议、亲子、国内、国外独立定制线路

行程速览：

1，4.28号，西昌全天，住西昌

2，4.29号，西昌蓝花楹—邛海环湖—唐园夜景，住西昌

3，4.30号，西昌蓝花楹—西昌卫星发射基地—西昌蓝花楹—建昌古城，住西昌

4，5.1号，西昌—螺髻山九十九里温泉瀑布—普格县，住普格县

5，5.2号，普格县—逛县城—昭觉谷克德七里坝—索玛花开—昭觉县，住昭觉县

6，5.3号，昭觉县—逛县城—马湖—雷波县，住雷波县

7，5.4号，雷波县—黄茅埂（索玛花秘境）—布拖县—彝族文化广场—彝族博物馆，住布拖县

8，5.5号，布拖县—逛县城—乐安湿地—西昌，15点解散

四川西昌蓝花楹：紫色浪漫与航天之城的诗意交响。。。

每年四月末至五月中旬，当中国大部分城市已悄然入夏时，四川西昌却正被一片蓝紫色的云雾笼罩。这座被誉为“春天栖息的城市”，以两万余株蓝花楹为笔触，在湛蓝的天空下绘就一幅流动的油画，将浪漫与坚韧、自然与人文编织成一首西南小城的春日诗篇。

蓝花楹花语：在绝望中等待爱情！

西昌简直美成了童话世界！大街小巷都被蓝花楹妆点，抬眼望去，满是如梦似幻的紫色云霞，风一吹，花瓣飘落，仿佛下了一场浪漫的花雨。

“春风又度紫云英，满树繁花玉步轻。”四五月间，神秘的“迷雾双城”披上了淡紫色的轻纱，那便是蓝花楹的华丽舞台。

“紫雾缭绕，蓝花楹翩翩起舞，淡紫色的风铃轻轻摇曳，唤起春末初夏的悠然心境。带上惬意心情，步入这一片蓝紫色的海洋，感受‘宁静致远，在绝望中等待爱情’的花语背后那份超凡脱俗的浪漫。”

美得宛如仙境的世界第一温泉瀑布—螺髻山九十九里温泉瀑布风景区，由数十个大小不一的瀑布形成宽达200余米的温泉瀑布群，最高的瀑布落差50米，40度的温泉水从半山悬崖上飞泻而下，富含氡的天然温泉水，可观、可饮、可疗愈。这里风景秀美，在壁立千仞的悬崖上置身流动的天然温泉池水中，洗去一身的疲惫，令人身心放松。站在峭壁上的观景台上，居高临下俯瞰整个山谷，美景一览无遗，令人心旷神怡，流连忘返……

2013年被认证为“世界最大温泉瀑布”，央视都打call！40℃温泉水从50米高的悬崖飞泻而下，雾气缭绕如仙境，简直是《西游记》里的水帘洞照进现实！河滩中心有鸳鸯汤池，一半冷一半热；上游还有温泉群岛，地下热水与雪山冰水交融，独一无二的“冰火两重天”体验，神奇到尖叫！

我被一阵风困在这里，你就带朵索玛花走吧，最近被王睿卓的《大山》洗脑了。

不知为什么大多数彝族歌曲写满了怀悲伤，感觉从远古传来超脱世俗的孤寂感。。。

每年的5月，无论你是在会理、喜德还是昭觉、亦或是美姑，都有大片大片的索玛花海。

四月的紫是蓝花楹弥漫，五月的紫是索玛花盛开。总要来一次川西秘境，天地广阔，看山河旖旎。

索玛花花语—“我永远属于你”，五月，索玛花开正当时！除了高山、草甸、牛羊，像地毯一样的灌木小种索玛花漫山遍野，站在制高点俯瞰时，一整片紫色花海与蓝天白云相接，仿佛闯入了宫崎骏的动漫世界！花丛不高但密集，穿梭其中仿佛漫步在童话秘境。微风拂过时，花香弥漫，耳边是牛羊铃铛声和风声， 花海、草甸、风车、牛羊群同框，完全治愈心灵。

索玛花，忘了是在等山海还是等你

我被一阵风困在这里

你就替我摘朵索玛花走吧

我好像走不出了这座大山

我是那山上的野花

就让我留在那高山上

望着 洁白的月牙

思恋它遇风便长

勾勒你依稀的脸庞

跑去问那“毕摩”缘尽了是否

我来到了一座没有温度的城市

但没有温度的只有它的名字

和那一杯画满春天的凉山雪

剩下的，都是热烈的存在着

蓝花楹在航天北路热烈地开

被熏风热烈的邛海复刻了出来

而比海风更热烈的

是彝族漆器璀璨了1600年的彩

这样的凉山，让人很难不爱

我用眼睛**着来自凉山的每一寸热烈

镜头定格的每一个画面

都像在对你说：别隔着屏幕好奇了

再不出发，凉山的蓝花楹就要落了

当春风攀上大凉山的脊梁，海拔2800米的谷克德便苏醒为一片流动的粉紫色海洋。索玛花——彝族人心中的“圣洁之花”，以漫山遍野的绚烂，向远方的旅人递上一封来自云端的请柬。

西昌邛海 | 安宁河谷中的蓝色秘境。在遥远的西昌，有一片叫做邛海的蓝，它静静地躺在群山之间，等待着每一位独行的旅人。邛海的水，清澈得仿佛能洗净世间一切尘埃。独自漫步在湖边，每一步都踏着波光，不带走一片云彩，只留下心灵的宁静。。。晨曦中的邛海，像是刚醒来的少女，羞涩而明媚。坐在湖边的石阶上，任由朝霞洒满肩头，这里，时间是用来浪费的。柳枝轻拂，微风不燥，在邛海的栈道上，享受着一个人的徒步。这里的每一片叶子，每一缕阳光，都是大自然的情书。穿梭在湖光山色之间，没有目的地，只有前方不断延伸的风景。。。

当您伫立于邛海之滨，眼前便是“水天一色”的绝佳写照。晴空之下，邛海的湖水清澈湛蓝，与远处的天空仿佛在天际线处完美交融，界限难辨。阳光洒落，湖面波光粼粼，金光万点，将整个世界装点得明亮而空灵。泸山的轮廓倒映在湖中，与真实的山影交相辉映，构成一幅虚实相生、水天相连的绝美画卷。在这里，你可以什么都不做，也可以做很多，但最重要的是，找到真实的自己，邛海等你，不带任何人，只带上你的心。。。

马湖是全国三大高山深水湖泊之一，仅次于长白山天池和喀纳斯湖。在四川省内，马湖与邛海、泸沽湖并称三大天然湖泊，是凉山彝族自治州雷波县的核心景区。湖水蓝得像打翻的颜料盘，四周青山云雾缠绕，比泸沽湖更静谧，比洱海更原始。坐船到金龟岛，岛上有全国唯一的彝族寺庙—海龙寺，孟获殿建造于明万历17年，是纪念三国时期彝族首领孟获而建造，寺内供奉三尊神像，它是我国唯一的一座彝族寺庙，是马湖风景名胜区的一颗璀璨明珠和核心景点。

西昌卫星发射中心：星辰之约，梦想之旅

西昌，这座位于西南的城市，因西昌卫星发射中心而闪耀着独特的光芒。当你踏入这片神秘的土地，仿佛能听到航天梦想的心跳声。这里，是科技与勇气的舞台，是人类探索星辰大海的前沿阵地。每次火箭发射，都是一场惊心动魄的盛宴。烈焰喷薄，震耳欲聋，巨大的推力带着人类的希望直上九天。那一刻，时间仿佛静止，心中只有对宇宙的敬畏和对未来的憧憬。在这里，“嫦娥”奔月不再是神话，北斗组网照亮前行的路。无数的卫星从这里出发，去探索未知，去传递信息，去连接世界。

做这篇攻略时候，我的脑海中，又浮现起我在凉山州的快乐时光，那里淳朴，宁静，却又有着无与伦比的大自然，在这个中国彝族最大的聚集区，上天一直眷顾着他们，宁静深邃的邛海，总是我发呆的最佳场所，高山，湖泊，海子，草甸无一不至纯而清澈，这里的水，清澈得仿佛能洗净世间一切尘埃。

如梦似幻的蓝花楹翩翩起舞，变成了一片蓝紫色的海洋，它比薰衣草更灵动，比樱花更深邃，是中国西南最诗意的春天。

凉山的土地，炽热而辽阔，承载着无数生活的细节与沉淀。这里的人们，像我们一样，经历着日复一日的平凡与不易，悲喜相随，默默存在。每一张面容，每一幅微笑，都是时光流转中最真实的故事。山川无言，却见证了人与世界的无声对话。

我想我会等，等这样一场悱恻缠绵的花语，等这样一场风花雪月的邂逅，于是，背起行囊，出发！

详细行程：

1，4.28号，西昌全天，住西昌

全天西昌汇合，住宿西昌。

2，4.29号，西昌蓝花楹—邛海环湖—唐园夜景，住西昌

当春末的风拂过邛海，西昌便披上了一袭梦幻的紫衣。这里的四月，不是寻常的春色——街道、湖畔、校园，每一寸空气都被蓝花楹的温柔填满。如果你曾向往普罗旺斯的薰衣草，不妨来看看西昌的蓝花楹：它比薰衣草更灵动，比樱花更深邃，是中国西南最诗意的春天。

蓝花楹线路：7点出发：航天北路—健康路—建昌路—航天大道三段（这四段徒步）

航天北路：西昌最负盛名的“蓝花楹大道”，百米长的街道被花枝完全遮蔽，风吹过时落英缤纷，堪称“东方紫雨”。

10.30左右去邛海，游览顺序：邛海湿地公园—小渔村—月亮湾—金鳞沙滩—回到月亮看日落或邛海湿地公园。

住：西昌市。

3，4.30号，西昌蓝花楹—西昌卫星发射基地—西昌蓝花楹—建昌古城，住西昌

车程：57KM+57KM

7点出发，去大石板村看蓝花楹，结束后去西昌卫星发射基地，门票110.

发射塔架：雄伟壮观的发射塔架矗立眼前，很难不被震撼。站在“飞向月球”全景参观平台，能将二、三号发射工位尽收眼底，想象着火箭从这里升空，奔赴浩瀚宇宙。

“飞向月球” 体验滑索：两端高差 26 米。滑行时在高空可以俯瞰西昌发射场全景，体验空中翱翔的刺激与自由。

VR体验：在奔月楼的9D VR体验项目中，乘坐模拟太空舱，第一视角体验“火箭发射、星箭分离、登陆月球”的神奇过程，身临其境般感受宇宙的奥秘。

嫦娥展馆：馆内有许多回收火箭残骸、探月系列卫星模型，还有1：1的玉兔号月球车模型，生动展示了中国探月工程的卓越成就。

航天科普小课堂：讲解员讲解航天知识，让你解开心中对航天的种种疑惑。

结束后去建昌古城，1元上城楼。

住：西昌市。

4，5.1号，西昌—螺髻山九十九里温泉瀑布—普格县，住普格县

车程：67KM+23KM

早餐后出发螺髻山九十九里温泉瀑布，上午11点-下午3点阳光最好，水温最舒适。防水手机袋必带！现场也有卖，15一个。勿用沐浴露（保护天然泉水水质）。小心猴子！会抢食物甚至翻包。1.6米以下小个子女生最好有高个子的泡汤搭子一起，否则裸心谷和瀑布温泉（2个拍照最出圈的地方）水太深，会够不着地，如果会游泳，请忽略。建议自带浴巾、拖鞋（景区租赁可能不够干净，包括更衣室整体运营环境真的得做好心理准备）。

必备物品：拖鞋、泳衣、手机防水袋、饮用水及补充能量的小零食，园区只有泡面卖。建议自备一条干浴巾，景区发的浴袍泡汤时大家都挂在一起，一定会拿混。

游玩顺序：溶洞温泉（水温最热）—挂壁温泉—瀑布温泉—裸心谷

1，溶洞温泉温度最高，可以先去溶洞温泉把身体泡热，溶洞温泉可以直接从瀑布温泉那边顺路爬上去，另外一条路就是出了更衣室从男更衣室那里上去往上走到第一个坝子那里（坝子中间有一块超大岩石）从右边的楼梯上去（楼梯有点陡峭，有点高），这条路会路过挂壁温泉（如果小路太多错乱迷路，随时问工作人员，他们都很热心）

2，瀑布温泉（最最最有趣的泡汤点），顺着瀑布爬上去，就到了，水流很急，但是冲起来超级爽

3，瀑布温泉出口这里有个下沉的小方井，从这里下去会经过一个非常狭窄的溶洞（可以呼吸不用憋气），进去后可以探索里面的各种小洞穴温泉，玩起来很有趣味。

门票信息：全价票：190元（含门票＋观光车＋温泉），储物柜：10元租金＋10元押金（用完记得手动退押金）

天然温泉水温不高，气温30度左右起水后体感还是有点凉，气温20度以下一定要带好保暖的衣物。

住：普格县。

5，5.2号，普格县—逛县城—昭觉谷克德七里坝—索玛花开—昭觉县，住昭觉县

车程：90KM+55KM

早起自由逛普格县城及农贸市场。

7点左右出发去昭觉谷克德七里坝景区（11点之前拍照效果最佳），五月的风掠过凉山深处，我在谷克德遇见了一场关于春天的紫色幻梦。海拔3000米的高原之上，索玛花正以铺天盖地之势，在起伏的草甸与松林间织就无边无际的锦缎。索玛花的枝桠从草甸边探出来，像是大自然不经意间打翻的调色盘—浅紫、茄紫、罗兰紫，甚至泛着微光的银紫，在凉山州高原特有的靛蓝天幕下层层晕染。谷克德不是网红打卡地，它是遗世独立的川西明珠。

地址：凉山州昭觉县谷克德（七里坝），导航：昭觉县瓦里洛村村委会，山路弯道多，新手慢行弯道鸣笛。

营业时间：全天，门票免费。停车:路边停车免费

注意事项：

1，谷克德海拔3000-3500米，属于高海拔地区，不可剧烈运动，建议带上葡萄糖音频。

2，紫外线强注意防晒补水

3，早晚温差大，注意添加衣物。

4，尊重当地生态，不随意践踏花草，勿随意采摘花枝。

5，在未开发区域，不贸然进入危险区域，防止滑倒、迷路。

6，自备午餐，水。

这个核心区域很少人能找到，导航：昭觉谷克德七里坝景区，不进，走旁边245国道（不走景区里，有的是铺装路面）—到到烧烤区域（烤小猪儿肉）—往左走—第一个赏花点—沿着盘山公路一直走—终点（标志：有个洗手间）—步行（此处为核心区域）

住：昭觉县。

6，5.3号，昭觉县—逛县城—马湖—雷波县，住雷波县

车程：283KM+47KM

早起自由逛农贸市场，早餐后7.30出发马湖，马湖免费，且全程环湖是20公里，马湖的路不是全部都在湖边，所以不导航，景点就容易错过。

坐船可以把所有景点转完，票价80元一人，五人开船，不建议

游览线路：宝马投湖浅滩—大湾如月沙滩—大湾码头坐船上金龟岛—马湖国家地质公园大门—双海包—唐家山观景台—马湖乡—雷波县 （建议自备午餐）

大湾如月的沙滩非常适合小朋友玩水，湖水也非常清澈凉爽。沙滩旁边就是游船码头，可以在此乘坐游轮渡湖到对岸金龟岛，往返30元/人，坐此游船就够了，没必要坐环湖游船。唐家山观景平台在山上，可以俯瞰整个马湖，视觉效果非常震撼。

目前马湖风景区正开始改造，沿湖周边的餐饮和住宿很少。只有去马湖南北两段的场镇，马湖北部为黄琅镇，场镇比较大；马湖南部为马湖乡， 场镇较小。

住：雷波县。

7，5.4号，雷波县—黄茅埂（索玛花秘境）—布拖县—彝族文化广场—彝族博物馆，住布拖县

车程：99KM+126KM

早起自由逛雷波县城，7.30出发黄茅埂索玛花景区，地址：四川凉山州美姑县井叶特西乡境内。门票：免费。每年4月 - 6月是索玛花的盛花期，漫山遍野的索玛花竞相开放，红的、粉的、白的，交织成一片花海，把整个黄茅埂山脉装点得如梦如幻，超级出片

景区亮点：

索玛花海：以白色索玛花为主，紫色、粉色的杜鹃花夹杂其中，铺天盖地，置身其中仿佛闯进了童话世界。

徒步栈道：沿着山间修建的木质栈道，穿梭在花海中，既能近距离观赏索玛花，又能俯瞰整个景区的壮丽景色。

自然风光：除了索玛花，景区内还有潺潺的溪流、茂密的落叶松，夏季气候宜人，是避暑的好去处。

彝族文化：美姑是彝族聚居地，在这里能感受到浓郁的彝族风情，欣赏到彝族歌舞表演，品尝到彝族特色美食。

结束后去布拖县，布拖火把节是四川省凉山彝族自治州布拖县的彝族传统节日。布拖县也被称为 “中国火把节之乡”，这里的火把节保留了彝族最原始，最浓郁的文化风貌，被誉为 “东方的狂欢节”。

住：布拖县。

8，5.5号，布拖县—逛县城—乐安湿地—西昌，15点解散

车程：31KM+142KM

早餐后乐安湿地，这里有如诗画般的乐安湿地—四川第二大高原泥炭沼泽湿地，也是目前已发现的四川省唯一的国家一级保护动物黑鹳种群越冬地。这里是珍稀鸟类繁衍生息的天堂，也是众多自然爱好者和摄影师的理想乐园，更是大自然赋予人类的一份珍贵礼物。

结束后去西昌，15点后解散，送机场/火车站，买17点后的航班。

费用：非会员：4580元/人，会员：3980元/人.

费用包括：

1，7天用车，一人一座。

2，7晚酒店住宿。

3，全程门票+景区小交通等。（不含索道，景区二次消费等）。

4，全程早餐。5特色正餐（29，30，5.1，5.3，5.5号午餐，不用餐不退费用，请知晓）。

5，矿泉水，保险等。

6，领队，组织及服务费。

费用不含：

1，大交通，可代订。

2，其余正餐请自理或AA吃当地特色。

3，一切不在包含内的费用。

退订扣费说明（购买前请谨慎考虑，确定有出行需求再下单）：

1，1日活动不支持订金预付，请付全款；出发前一天中午12点前可全额退费，之后退出或迟到请恕费用不退、不可改期；

2，多日活动必须支付订金，要求出发前8天预付团费60以上，余款请于集合日前一天交齐；

3，集合日前7天中午12时前退出活动，应扣款 =[活动总费用*0%]；

4，集合日前3天中午12时前退出活动，应扣款 =[活动总费用*40%]；

5，集合日前1天中午12时前退出活动，应扣款 =[活动总费用*80%]；

6，集合日当天或活动过程中由于个人原因未能参加或退出活动的，报名费用不退还；

7，因其他人力不可抗拒因素导致活动不成行，活动全额退款（但不承担由此导致的交通等费用损失）

注：如涉及代买高铁动车票，无论任何时间段退订或改签，一经出票成功均需要承担相关的票损及手续费，敬请知悉！

附加行程：秘境木里

1，5.5号，西昌全天，住西昌

2，5.6号，西昌—木里大寺—住木里大寺

3，5.7号，木里玛娜茶金观景台—香格里拉湖—康坞大寺—木里，住木里

4，5.8号，木里—泸沽湖—环湖，住泸沽湖

5，5.9号，泸沽湖—盐源—西昌，下午15点解散

后续行程费用：2580

包括：4天用车，一人一座。4晚酒店住宿。全程门票+景区小交通等。（不含索道，景区二次消费等）。全程早餐。4特色正餐（5.6号，5.7号，5.8号，5.9号午餐，不用餐不退费用，请知晓）。矿泉水，保险等。领队，组织及服务费。

木里：最后的木里王国，原始又神秘。康坞大寺、木里大寺超震撼，拍照超有氛围感。

泸沽湖：别再说它是云南的啦！三分之二都在四川凉山！没有高反，水性杨花开满湖面，绝美湖景轻松拿捏！

玛娜茶金观景台：看稻城亚丁三座主神山同框的宝藏地！这里能让你看到别处看不到的日照金山奇观，晨光洒在雪峰上金光闪耀，随手一拍都是大片，视觉冲击直接拉满！