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溯溪1天｜7月8日浏阳荣湖峡谷溯溪玩水清凉避暑178元
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【活动基本信息】
活动名称：浏阳荣湖峡谷溯溪玩水清凉避暑
活动日期：2025年7月8日
**时间：8：00
**地点：锦泰广场地铁二号线2号出口天桥对面；8:15三一大道武警总队
活动地点：浏阳连云山
活动强度：★★☆☆☆☆
参与人数：15人成行（10岁以上小朋友，需监护人一对一陪同）
报名费用：178元/人
报名联系人： 麓小壹19083373363/麓小佰19083373367
时间节点 | 活动内容 | 说明 |
8：00 | 锦泰广场第一**点出发 | 请准时，迟到不候 |
8：15 | 三一道武警总队合点出发 | 请准时，迟到不候 |
10：00 | 到达溯溪起点，穿戴救生衣安全帽后开始溯溪 | 穿溯溪鞋，电子产品做好防水保护 |
12: 00 | 到达大潭路餐，游泳嬉戏 | 自备一个路餐、休息补充能量 |
15：00 | 开始返回 | 溯溪结束 |
16：30 | 到达山庄，换洗衣物，晚餐 | 晚餐后返长 |
19：30 | 回星城长沙 | 回家解散 |
挑战与锻炼：溯溪需要一定的体力和技巧，具有挑战性，能锻炼身体素质和意志品质。
亲近山水：沿途欣赏溪流、岩石、植被等自然景观，与大自然亲密接触，享受纯净的山水之美。
安全保障与专业组织：长沙岳麓蓝天应急救援队全程保障服务、资深户外领队及保险服务
【路线详情】
1. 路线总览
起终点：下荣湖
全程距离：5-6公里
预计用时：5-6小时（含休息）
2. 地形与路况
主要地形：峡谷溪流，全程涉水
海拔变化：起点160米→最高点270米（累计爬升110米 ）
风险提示：徒手攀爬、深水路段、湿滑路段
【费用说明】
活动费用：报名后预收50%，尾款于活动当天收取，若取消请务必提前一天（24小时）告知客服，不提前24小时告知取消视为不参加，预付款不退！
费用包含：
1、交通：自驾/大巴车（根据人数确定）
2、餐饮：晚餐
3、领队：中国登山协会专业户外指导员、国家应急救援员、红十字急救员
4、公用装备：头盔、救生衣、药品、绳索等
赠送服务：
保险：专业户外运动保险
专业保障：岳麓蓝天应急救援队全程保障（满十人配备）
摄影：全程基础跟拍摄影
费用不含：
1、个人消费未注明的费用以及费用包含所不含的费用
2、因交通中断、极端天气等不可抗力因素所引致的额外费用
3、本报价不含发票（如需发票，需支付个人税点）
【装备要求】
个人建议选带装备：
✅ 溯溪鞋或洞洞鞋、速干衣裤，换洗衣服一套
✅ 双肩背包或溯溪背包、护肘，手机防水袋
✅ 饮用水（≥2L）、高热量路餐（如能量棒、坚果）
✅ 帽子、太阳眼镜
✅ 手机 、充电宝
公共装备（领队准备）： 急救包、绳索，救生衣，安全帽
注：溯溪鞋，溯溪最主要的是防止滑坠。切勿穿拖鞋，水下有石头，玻璃等杂物，且大部溯溪线路也要走山路，因此溯溪鞋建议一定要厚底的，有一定防滑功能，也带有滤水功能。可以选择专业的溯溪鞋。
头盔，一只性能较好的安全头盔能避免脑部受到致命伤。最好的是攀岩头盔，能保护头部，避免落石或因攀登滑倒时受硬物直接撞击而产生的伤害。
温馨提示：
在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益，并夸大参与后的收益效果等，以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
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