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按下身心“重启键”SE体感疗愈深度体验沙龙招募
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你是否感觉...
压力如影随形，身体莫名紧绷或疲惫？
情绪像过山车，容易焦虑、易怒或低落？
睡眠质量不佳，思绪纷扰难以平静？
经历过一些事情后，身体似乎留下了“印记”，说不清道不明？
如果这些感受击中了你，也许你的神经系统正在发出信号，它需要被看见、被安抚、被重新校准。
欢迎走进SE体感疗愈的世界
什么是SE (Somatic Experiencing®)？
SE（体感疗法/身体经验疗法）是由彼得·莱文博士创立的、基于神经科学和心理生物学的领先创伤疗愈方法。它不执着于创伤事件本身，而是智慧地引导你关注身体在当下的感觉、能量流动和内在资源，温和地释放那些卡在身体里的紧张、冻结或过度激活状态，帮助你的神经系统恢复自然的平衡与弹性。这是一种安全、非侵入性且充满力量的自我疗愈路径。
本次沙龙，你将收获：
1. SE核心原理初探：了解神经系统如何应对压力与创伤，以及SE如何巧妙地“解冻”卡住的能量，恢复身心和谐。
2. 沉浸式体感体验：在资深SE疗愈师的引导下，进行安全、温和的身体觉察与调节练习（如：追踪身体感觉、接地练习、资源调用、可能的“摆荡”体验等），亲身感受身体智慧的疗愈力量。
3. 解锁内在资源：学习识别并调用你内在固有的平静、力量和安全感的“资源”，这是你应对挑战的稳固基石。
4. 安全场域的分享（可选）：在尊重与保密的环境中，与同频伙伴进行非评判性的交流（分享与否完全自愿），感受彼此的支持与联结。
5. 实用工具箱：带走几个简单易行的SE小技巧，在日常生活中随时安抚自己的神经系统，升抗压能力与情绪稳定性。
为什么选择这次沙龙？
专业引领：
深度体验：不止于理论讲解，重在亲身的、具身的体验与感知。
小班精品：仅限 15席位，确保每位参与者获得充分的关注和空间。
安全容器：营造全然接纳、不评判、尊重个体节奏的疗愈空间。
自我探索起点：是了解SE、开启自我身心探索与调节的绝佳入门机会。
适宜人群：
希望缓解压力、焦虑、失眠等身心困扰者。
渴望提升情绪管理能力、增强内在稳定感者。
对身心连接、探索内在世界感兴趣者。
经历过生活变动、挑战或累积性压力，希望释放身心负担者。
心理咨询师、疗愈师、教练等助人者希望了解SE工具（欢迎同行交流）。
活动信息：
时间：8月2日下午 13:30 - 17:00]
地点：龙腾大道3036号海事塔广场趸船三楼
形式：线下沉浸式体验沙龙
带领老师：
人数：15人(为保证体验质量，名额有限)
投资：[0] 元/人 (身心投入就好）
报名方式：扫描下方二维码添加微信咨询/报名
温馨提示：
请穿着宽松舒适的衣物。
活动过程中尊重自己的感受和节奏，允许一切体验自然发生。
沙龙重在体验和觉察，并非心理治疗，不适合处理急性或严重心理危机。
给身心一次温柔而深度的对话，让卡住的能量重新流动，唤醒内在的自愈力与平静。
席位有限，期待与你相遇在这个安全的疗愈空间，共同探索身心平衡的奥秘！
温馨提示：
在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益，并夸大参与后的收益效果等，以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
为保障您的权益，避免相关的经济损失，互动吧平台特此说明，平台仅提供相关的技术支持，不承担参与者与主办方在活动过程中的相关纠纷，若出现相关纠纷，平台会积极协助处理。
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