2020，大疫之年，这个不寻常的年份给了我们很多内观和自省的契机，让很多人去反观自己这么多年陀螺一样的忙碌生活，到底获得了一些什么？又失去了一些什么?

我们看似不斷地在追求更高品质的生活，更幸福的未来，却像狗熊掰玉米一样不断地丢失了原本拥有的珍宝。

我们曾经年轻的活力，健康的体魄、阳光的心态以及对生活的热情、对细微的觉知力和那颗柔软易感的心又去了哪里？

我们不停地在应付着干不完的工作、做不完的家务、应酬不完的饭局，我们把所有的时间给了工作伙伴、客户、爱人和孩子，唯独没有给到自己，这个国庆假日，邀请您送给自己一份特别的礼物：给陪伴你这么多年的身体好好放个假，彻底的身心放松一次！

欢迎您来体验一次完整的【身心还元、生命重建】健康养生营。

叶子黄了，秋风起了，转眼秋季已经到了！有没有感到乏力、犯困、便秘、失眠、皮肤干燥？还有心情的焦虑、郁闷、困惑和浮躁？

这些平时日常生活中积累的负面情绪，大部分原因是因为身体堵了，情绪堵了，是时候来一次全方位的身心大扫除啦！

或许对于健康的担忧对未来的茫然总是让你生活在恐惧中，那么，何不换一种方式来对待自己的身体呢？让身心暂时的归零，重启一下你的生命按钮！

你或许看了很多养生专业书籍和心灵鸡汤，你或许懂得很多养生知识，听了很多大咖的演讲，但是你并没有去真正实践，因此，你依旧不健康。

每个人都知道健康很重要的，没有健康就没有一切，可是在生活实践中，我们往往总是把健康排到最后一位。

智慧就是生命重要性的排序！

这个国庆节给自己几天时间，让我们跟身体好好做一次链接，放下烦恼和压力，带着正念，安住当下，我们一起喝新鲜的果蔬汁、拍打、拉筋，冥想，运动，一起来好好疼爱自己几天！

身心不二，身心合一，
只有身心一起排毒，
最后才会达到净身清体、喜悦自在、元气满满！
这将是一场终生难忘，改变你余生的生活方式的深度体验和探索之旅；
是对您的身体、您的内心的发现之旅；
您不是来听课培训，也不是来寻医治病，也不是对症下药，
而是用完全自然的方法，给您的身体进行一次彻底的大扫除，
清除体内毒素，注入新鲜的有活力的能量，
通过身体排毒、心灵排毒，提升身体自洁自愈能力，
并重新找回内心的平和、喜悦和从容！

在这几天里您唯一要做的就是：【放慢，放松，放下】，然后重新来【看见自己，接纳自己，疼爱自己】.........

为期3天3夜的【生机乐活 清体排毒营】
为期2天2夜的【芳香冥想 轻食拍打】工作坊
以及回家后在专家团指导下为期28天的持续践行！
如果通过这33天的体验，
可以让你肠道干净、血液干净、淋巴畅通，细胞充满活力，
可以让你内心喜悦满满，神清气爽！
国庆金秋，你一起约吗？

如果你能持续参加三轮，践行100天
可以让你至少从内到外年轻十岁，
并掌握自然抗衰、健康长寿的秘密与方法，
你，心动吗？


【清体排毒·生机乐活营 】
期正式开始招募！

 这是个什么样的活动? 

“简身心 曼生活”生机清体排毒乐活营

这是一次为期三天的深度体验，是对您的身体、您的内心的发现之旅。您不是来听课培训，也不是来寻医治病，也不是对症下药，而是用完全自然的方法，给您的身体进行一次彻底的大扫除，清除体内毒素，注入新鲜的有活力的能量，通过身体排毒、心灵排毒，提升身体自洁自愈能力，并重新找回平和、喜悦、从容！
在这三天里您要做的就是：放慢，放松，放下，看见自己，接纳自己，疼爱自己.........


 活动适合哪些人群？ 


1、想要通过自然、安全又不容易反弹的方式减肥减重的人群。
2、想要快速驻颜逆生长，年轻10-20岁的人群。
3、想要让自己工作和生活更加轻松、精力旺盛的人群。
2、身体已经出现部分亚健康状态，而期待通过自然方法进行改善的人群。
3、慢性疾病人群，想要以自然的方式治愈，而不是依赖药物的人群
4、情绪波动、精神焦虑，睡眠质量不好的人群。
5、肿瘤患者，不想通过手术和西药对抗治疗的人群。
6、想要系统学习自然疗法，成为家庭健康管理师的人群。

 这几天我们会做些什么？ 

现代人普遍在压力状态下生活和工作，其中有精神上的压力，也有身体的各种压力，长期不良的生活习惯和饮食习惯导致毒素的累积、身体的疼痛、和经络的堵塞等。

我们除了不停地喝鲜榨的蔬果汁给身体肠道、肝胆、血液的清理排毒，还会配合拍打拉筋、道家养生、正念训练、芳香冥想、昆达尼里瑜伽对三脉七轮的练，来帮助你清理长期累积负面情绪和负能量！

【身心还元、生命重建】是一套身心灵整体的疗愈体系，提供一套简单易于实践的方法，帮助你做到以下几点：
1、身体不适症状的缓解以及释放压力。
2、学会去觉察自己的内在状态、念头、身体感受、情绪和态度，培养内在平安。
3、提供可以回家后轻松执行的减压减重、改善慢性疾病的方法。
4、我们的专家团会提供持续一年的支持和指导。

 为什么需要封闭式营队 

3+2是一个封闭的旅程，目的是让参与者有机会暂时离开原来的生活环境和生活模式，关注并感受自己身体的真正需要，其中采用了完全自然的饮食方案，并提供大量有生命力易于吸收的食物，不同专业的"导师"会带领参与者进行各种放松运动、经络拍打、或者瑜伽、或者禅舞或者芳香冥想、静心内观等，并完整体验"简生活*曼生活"身心灵康疗平台的的整套系统理念和操作方法。



 这几天身体会发生什么？ 

【身心还元，生命重建】是一次深度清理和彻底的放松休息，参与者的身体感受可能是身体轻松、呼吸改善、体重减轻、睡眠变好、排便次数增加、皮肤改善、容易出汗、对药物的依赖减弱，感觉对食物的敏感度增加，也许会觉得疲惫、酸痛，以及其他各种排毒的好转反应。


 是否有更多的持续成果？ 

随着内在能量和注意力的提升，参与者在完整经历三天清体之后，比较容易开始一种全新的健康生活方式，很多人持续减重减脂，很多人摆脱了焦虑失眠，因此而使得身体的亚健康状况或者慢性疾病在1-3个月内得到较大改善，并用一种放松、平和的方式来面对生活和工作。这或许是三天旅程的最大价值。

 活动的最大特点是什么？ 

非常安全、非常有效；
非常快乐、非常轻松；
借病入道，觉醒开悟！

清体排毒是一个已在西方被使用五十年以上的、自然的健康法，在国内也已有近二十年的实际经验，至少上百万人因此而受益，再结合中国的《黄帝内经》道家养生和印度的kundalini、西方的心理学等整体自然疗法。

中医、道医、顺势医学等自然医学的完美结合，全程吃完全天然的食物，全场高能量的敞开链接，并有专业的食疗师、中医师、芳疗师、心理学导师等全程陪伴。


参与者普遍反反应是哪几点？ 

“几天过去了，怎么感觉肚子一点也不饿”
"天哪，我怎么瘦了那么多？“
”我这些症状居然消失了，真正体验了身体的神奇"
“这几天得到了一次极为难得的彻底身心放松。”
“下次我一定要推荐我家人和好朋友来”
“健康生活新开始，我的生命从此被改变”

什么是生机清体排毒疗法？ 


生机清体排毒疗法是轻断食，而不是绝食、辟谷，是用健康的食物和全新的方式去享受蔬果的美味。轻断食是暂时性地断绝正常饮食，而用果汁、蔬菜汁等液态饮品来代替三餐的清体方式。
果蔬汁排毒是一种新型的健康排毒概念，也是时下最热门最安全的最有效的一种养生方法，可达到排毒、瘦身、恢复精力充沛的效果。
连续3天的生机清体轻断食排毒，身体各个器官持续吸收多种果蔬汁的营养，代谢掉体内累积、过剩的废物，再配合拍打、拉筋、瑜伽和道家功法等来疏通经络，这是非常安全有效的！

 不吃饭菜会不会饿晕啊？ 

首先，肯定肯定不会让你觉得饿，这么多年来，上至八十多岁老人，下到八岁的孩子，都从未觉得饿得受不了，因为这是根据亚洲食疗专家建议精心配制的清体蔬果汁方案，每天您所需要的能量、营养一样不会缺少！

根据黄帝内经的十二时辰养生法，在不同时辰，进食3000ML非常安全新鲜的鲜榨果蔬汁和食养功能饮料，比如富含活性酶的松针果蔬酵素水，每天还有大补元气的九大仙草之首的铁皮石斛鲜榨汁等等。

每天3000ml蔬果汁+4大杯食养饮品，取代一日3餐蔬菜和水果鲜榨的果蔬汁是真正的小分子水能加速体内能量代谢， 促进肠道吸收，增加维生素及微量元素的吸收，促进体内毒素排干净，有效消除体内多余脂肪，皮肤变亮，身体充满活力。3000ml果蔬汁的营养功效远大于吃下几十公斤的蔬菜和水果！

导师团队介绍

  往期学员说  

学员扎西分享：
感恩我们超级有爱的身心灵康疗团队，2016年12月21日我带着77岁的老父母从四川甘孜藏族自治州赶成都，再从成都飞上海，23日又从上海来到圆通古寺参加排毒清体营。

我父亲慢性支气管炎；母亲 腰椎间盘突出、拄拐杖行动不便、三高严重；我自己五十岁，痛风十多年，走路一跛一跛不能下蹲，痛苦不堪，几十年我跑川藏旅游，无酒不欢无肉不欢，一天至少两包烟以上。我还带了我大哥康康，快60了，也是前列腺、浑身都是不舒服。我们四个人一起参加清体排毒营。真是太神奇了，清体排毒营三天，我们四个人平均减重10—12斤，三天下来精神都非常好，回去继续按照营队老师要求改变饮食结构，我和妈妈到上海就停药了，到现在已经大半年不吃药，吃了10几年的降压药和痛风药都停了，居然每天血压正常，我们都感觉身体轻松了。我现在逢人就说，邀请所有亲友都去参加排毒清体。

学员ken分享：
简生活曼生活的理念对我改变和影响是巨大的、深远的，自从10月19开始接受天山雪莲老师的健康理念，开始尝试素食后，原来烟酒肉每天不离的我，烟也不抽了，酒也很少喝，其实也没有刻意戒，就是不想吃了，特别是参加排毒清体营之后，我小肚腩没有了，快40岁的我居然身体发现长高了，每天精神比以前好，工作也越来越顺利，人际关系也越来越好，自己感觉从未有的超能量！

学员天空分享：
我这几年经商做暖通工程，每天忙碌应酬肚子很大，甚至年轻轻就有了脂肪肝。头发都凸了，总感觉很累。参加了简生活曼生活排毒清体营，我体重减了十多斤，身体轻松了，也喜欢素食了。关键是学会了如何正确使用和对待我自己的身体。
后来我又带太太来参加，她也瘦了好多斤，关键是观念变了，不再每天给我和儿子吃大鱼大肉，家里的饮食结构变了，一家人关系也更融洽了，也不再为孩子那么焦虑。

学员小麦子分享：
我在2014年秋做了胆切除手术，2016年5月来到清体营，从此爱上了健康的饮食、爱上了五绿汁。慢慢的，10年的胆固醇指标正常了，时不时发作的荨麻疹好了。虽然，一些生活的小习惯还没有改变，但我现在知道身体出现症状时，不要焦虑地忍着病痛在医院排着长队求医，当然也不再把医生当成权威专家，我知道他们的确比我们大部分人懂得如何最迅速地药到病除，可是身体的内在好转还得靠我们自己。

学员夏荷分享：
清体这几天我体重轻了6斤，感觉很轻松，原来的咽喉炎和胃都有好转，身心无比愉悦，整个营队当中我学到了健康养生、学到了情绪调节， 每个活动环节设计我都非常喜欢，真正诠释了身心灵的全方位提升，还有交了这么多正能量朋友，能借助大家的智慧帮我解决我的困惑，非常感恩。

学员大翠分享：
四年前我带着一份好奇、一份担心、一份期待来到了清体营。回家后，我开始运动、喝汁、早睡早起、主动喝水、把白米换成五谷杂粮米，生机饮食2个月不到去体检，居然红斑狼疮的18项免疫指标全部正常，全家都觉得不可思议。但是好了伤疤忘了疼，身体症状改善后，我又继续忙碌，半年后指标又不正常了。接下来的两年时间里，我持续清体、生机饮食。现在我已经停了医生说的所谓的保命药4年了。


 活动报名须知 


【身心还元 生命重建】健康养生营

[活动时间]
2020-10月2日   下午17:00之前报到。
10月3日—5日三天是【生机乐活、清体排毒营】33期
（这三天主要内容是排毒和心疗、运动和拍打拉筋）
10月6日—7日两天是【芳疗轻食+拍打静心工作坊】13 期
（这两天主要内容是复食、瑜伽冥想、芳疗和静心拍打）
两个活动可以完整一起报名，也可以分开报名。                    

【活动地址】
上海市松江区九亭镇沪松公路1801号夏州花园主楼
【乘车线路】：
9号线九亭地铁站3号口出，沿沪松公路往西直行，九谊路路口往南过桥，右手边进夏州花园，步行约10分钟左右即到。

【课程费用】：

我们的【身心还元 生命重建】健康养生营，融汇了很多专家导师，包括亚洲一流的食疗专家、坤道养生大师、心理学家、昆达里尼导师、整体自然医学专家的经验与智慧，是东西方集大成的精品课程，并经过多年的打磨、多次精准的落地实践，原价16800元，为倡导更多人走上身心回归之路，创办人发心立愿，前50期公益价3800元，让您物超所值。

   
我们的【身心还元 生命重建】健康养生营，融汇了很多专家导师，包括亚洲一流的食疗专家、坤道养生大师、心理学家、昆达里尼导师、整体自然医学专家的经验与智慧，是东西方集大成的精品课程，并经过多年的打磨、多次精准的落地实践，原价16800元，为倡导更多人走上身心回归之路，创办人发心立愿，前50期公益价6800元，让您物超所值。

   3天清体排毒营      

          清体营单次体验：6800 元
          清体营会员年卡费：19800 元

温馨提示：以上费用均不含住宿，住宿夏州花园，每间房280元一晚
需在活动开始前三天全额付清，否则不保留名额、拒绝空降。


名额限制16位，速抢名额，满10位开营，报名截止9月28日。
报名前6位赠送价值880元 的全身健康能量体检。

详情请联系小曼咨询（13127544393，微信同号）

推荐有礼：
感恩分享、推荐朋友报名，赠送价值198元的“姜神能量精油”一瓶。