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【温州公益心理活动】3月9日《重新认识自己---提升更好的亲密关系》
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在快节奏的生活中,你有多久没有安住下来倾听自己内在的声音,女性时长被忙碌与压力裹挟。你有真正了解自己的情绪与需求吗?值此女神节用带你探索更真实的自己,提升更好的亲密关系。
艺术疗愈作为一种结合艺术创作和心理治疗的手段,能够帮助我们通过艺术表达释放情绪、探索内心,重新认识自己,遇见未知的你。都是对内心的温柔抚慰,为自己构筑起一座弹力现实的精神岛屿,暂别外界纷扰,重拾内心的平和与力量 。
【沙龙内容】
1)提高参与者对艺术疗愈的认知和了解
2)帮助参与者借用OH卡看见情绪、释放情绪、感受心流、探索自我,促进身心的放松。
3)帮助参与者看见内在冲突,破除自我障碍,构建最真实的状态。

【沙龙收获】
1)情绪释放与自我认知:通过艺术表达、释放内心积压的情绪,重新认识自己的情感状态。
2)自我探索与成长:借助艺术创作,深入探索内心,看见自己的渴望和需求。
3)参与者在分享和交流中,互相建立连接,获得情感共鸣和支持。
4)通过艺术疗愈活动,缓解压力,提升心理健康水平,习得自我疗愈的能力。
【带领老师】

人社厅认证心理健康指导师
乐清市心理咨询师协会理事
12355青少年心理健康守护员
朴素心理学传承者
温州海之莲心理咨询中心青少年心理咨询师
温州心理咨询行业协会心视界读书会导读者
【沙龙时间】
3月9日周日下午13点30--16点
【沙龙地址】
温州海之莲心理咨询中心(鹿城区下吕浦锦园2幢1602室)
温馨提示:
在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益,并夸大参与后的收益效果等,以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
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