徒步区域简介

青藏高原东缘地区，是一个异常独特的地理单元。这就是举世闻名的横断山脉。在崇山峻岭之中开辟出一道道急骤下切的深沟峡谷，从而形成该地区最具特点的地貌形态，即主要呈南北纵列的山系与无数深沟峡谷。
横断山区有南北向的六条大江并行流淌，岷江、大渡河、雅砻江、金沙江、澜沧江、怒江都是一些长达千里的大江。这个区域是地球上大江大河最密集的地区。这些大江沿着大山之间一些地壳构造间的断裂线切下去，把大山切割成一条条幽深险峻的峡谷。这些大江又有无数的支流，这些支流也无不把大山切割得千沟万壑。
他念他翁山位于横断山脉西部的怒江与澜沧江之间，地势总体特点是北高南低，西高东低，是青藏高原东南部和云贵高原过渡地带，气候上属于大陆性高寒气候区。其最高峰大米勇雪山周围林立着众多五六千米的雪山，那里人迹罕至、风光原始，如若世外之境。

在高海拔地区徒步，难度仅次于登山，徒步从某种程度上来说是一次“苦行”，路途中的艰难险阻需要一一克服，更难逾越的困难，雪山与你的距离感时刻在挑战你那逐渐消减的意志力。高海拔会增加徒步的难度，不仅需要好身体，还需要意志力，当然回报也是丰厚的，你能近距离感受壮观雪山，触摸星罗密布的高山湖泊群，你将收获一个新的你。

他念他翁山

隶属横断山脉

藏在藏东南部怒江和澜沧江之间

因为有着绝美的风景

成为了近两年户外圈的宠儿

与其他线路相比

他念他翁能够脱颖而出的最大理由

其实不是险峻挺拔的雪山

也不是原始纯粹的风景

而是密集分布在这片土地风情万种的海子

不过因为地形环境等因素

他念他翁线路的高难度也是出了名的

这也是为什么我们早就已经开始探路他念他翁

却一直没有推出线路的原因

他念他翁，美不胜收

高山海子/绝美雪山/完美体验

#1大米勇雪山及周边雪山群

大米勇雪山，他念它翁山脉的最高峰，海拔6324米。由于处于横断山脉褶皱深处，所以除非深入河谷，否则你很难看到大米勇雪山的全貌，网络上也少有资料与图片。而在它周围，还林立着众多5、6千米的雪山，它们一字排开长长延绵，共同组成了雄伟磅礴的景色。本次线路我们也将以大米勇雪山为中心，去探索他念他翁的隐秘风景。

/大米勇雪山

大米勇雪山常年积雪到腰身，与褐色的险峻山体在反差的同时，又有着和谐的美感，本次徒步我们将多次以不同角度欣赏它的壮美。

/他念他翁的独特山体

与大多数雪山不同的是，他念他翁山区的山体没有那种一山四季的层次感，它们个个壮阔挺拔少有植被，山脊十分突兀，如同利刃直指天空，有着无与伦比的雄浑美感。能够让人更直观地感受到狂野与苍凉。
#2他念他翁归来不看海
高山海子是这条线最大的亮点，这些密集分布的海子或如碧玉或如明镜，共同成就了这一场惊艳世人的一措再措盛宴。同时每年六月至十月，也是这些海子的最佳观赏期。

/揉错

这条线众多海子之中，就属它最为惊艳。阳光之下的海子有着宝石般的明亮色泽，闪耀着令人沉醉的迷人光芒，那种风采只有亲眼一见才知道有多么震撼。

/加米措

由三个大小不同颜色也不同的海子组成，不同天气湖面会呈现出不同的色彩，同时它也是本次徒步最先遇见的海子。

/错呷婆

一个如名字一般神秘的湖泊，少有人的足迹，它由多个湖泊组成，湖水来源于雪山融水以及雨季降水。

/错浪波

由于湖边路况危险，所以除了采药的当地人，几乎无人到访，但在天气晴朗时，不仅湖面纯粹如碧玉，还能在这里欣赏到大米勇雪山。

除了这些以外，还有丁差措、旦马拉丁措、沙措、吉措、达措、乌格曲隆措、蓝措、毛措等众多海子正等待你的造访。
#3极具视觉冲击的明媚花海

除了万分柔情的海子，在夏季，这条线还有着如同天山一般的各色花海，色彩丰富到让你难以想象。各种色彩连接绵延，让你可以欣赏到什么叫做真正的“乱花渐欲迷人眼”，这是大多数户外线路都无法企及的。而花海之上，是冷峻孤傲的高山连绵成片伫立，这种极致的反差，十分具有视觉冲击。且除了繁花似锦，由于地形环境因素，这里的稀有植物也十分丰富，堪称植物基因库。

#4全程轻装，出行舒适

全程马匹驮运装备，减轻负重降低徒步难度，不过度消耗体力。让你全身心沉浸于他念他翁的完美风景之中，享受一次舒适的徒步之旅。
#5专业后勤保障

专业高山向导：常年深耕于高原的专业高山向导带队，最大程度保证旅行体验与安全问题。
高山厨师：户外旅行并非就一定要一天三顿压缩饼干，我们有领队专业，也是高山厨师，保障辛苦徒步之后回到营地有热乎饭菜，大家应该都知道在深山老林里，这是多么奢侈的享受。

专业装备：除了必备的户外用品之外，我们还特别携带了医用钢瓶氧气，避免高反的问题。
活动详情
专业服务/极具性价比

行程详情

徒步：56KM
最高爬升：1470M
最高海拔：4970M（耍拉垭口）
线路强度：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
行程线路：

**日九月30日

D1全天丽江指定酒店**，时间紧张的，可以第二天早晨到丽江**。
D2：丽江-香格里拉-飞来寺-盐井

D3：盐井-拉岗-丁差错-错来—一字泵（徒步7KM）

D4：一字泵-加米错-龚拉垭口-咕咕当-切坛牧场（徒步10KM）

D5：切坛-旦马拉丁错-三岔口-火烧林-南加曲隆牧场（徒步10KM）

D6：南加曲隆-5号湖-6号湖-南加拉古垭口-乌格曲隆错（徒步7KM）

D7：乌格曲隆错-真拉垭口-8号湖-9号湖-错呷婆-错浪波-双湖营地（徒步11KM）

D8：双湖营地-木多瓜金-布其克隆-17号湖-耍拉垭口-地泵-沙多村-左贡县（徒步11KM）

温馨提示：
1.全程约56km，行走6天，五晚上露营，沿途需翻越4个4900米以上的垭口，徒步经过近 20个高山湖泊，虽然轻装徒步，但垭口居多，且大多山体风化破碎严重。
2.徒步季节从五六月到十月份，五六月看花海和雪山，十月可赏秋色天气和看海子风景比较好，

详细行程
九月30日
D1 丽江（或香格里拉）**

队员由全国各地抵达丽江，指定酒店**，游玩大研古城，体验纳西文化。晚上8点开行前会议，领队检查队员装备。
队员也可飞香格里拉，等待第二天队伍途经时一起出发。
海拔：丽江2400m
餐食：含丽江**餐
住宿：丽江酒店标间

D2 丽江-香格里拉-飞来寺-盐井

早上出发，沿214国道经过香格里拉，到达茶马古道重镇奔子栏进行午餐。下午穿越白马雪山山脉，来到飞来寺，与梅里雪山并行，一路向北进入西藏，到达盐井。今天车程较为漫长，大家好好休息，准备明天的徒步。
海拔：丽江2400m、香格里拉3300m、飞来寺3450m、盐井2600m
餐食：全天不含餐（自理或AA）
住宿：盐井酒店标间

D3 盐井-拉岗-丁差错-错来-一字泵

早餐后乘车出发，先途经盐井景区，游玩拍照，再前往拉岗村。山路崎岖坎坷，1个多小时到达徒步起点拉岗村。
行李及物资交于马帮驮运，我们跟随领队轻装出发。沿着机耕路横切2公里，开始进入山间小路，沿溪流右侧一直向上，坡度也渐渐陡了起来。
前行不远，来到一个水潭边，潭水清澈见底，名为丁差错。继续前行，经过几个碎石坡后，开始翻越一个漫长的巨大碎石坡。之后来到错来牧场，侧边一道飞迸的瀑布从天而降，如白练倒挂崖边。前方山口另有一条瀑布奔涌而出，我们向着瀑布方向前行，沿河流行走1公里，来到当天的一字泵营地。这里草地平阔，水源丰富，是他念他翁徒步的第一站。
徒步：7km，爬升900m，约4小时
海拔：盐井2600m、拉岗3500m、丁差错3850m、一字泵4400m
餐食：不含早餐，、含营地晚餐
住宿：帐篷露营

D4 一字泵-加米错-龚拉垭口-咕咕当-切坛牧场

早餐后，收拾好行李出发。沿河滩的石子路行进，我们切到右侧上山的路，一路曲折向上，来到加米错。观看完三湖之后，向左切去垭口的路，在山坡上也可俯瞰加米错。
随着海拔上升，草甸变为碎石，一路向上抵达龚拉垭口。垭口上挂有几道经幡，两侧石峰耸立，摇摇欲坠，如同一道硕大的石门。
翻过垭口，沿碎石向下，经过一片平缓的草甸（咕咕当）后，坡度突然变陡，左侧是一道潺潺而下的数百米溪流，下方是一条壮阔的山谷。我们沿小路垂直向下，来到一片平坦广阔的草甸，便是切坛营地。切坛是土拨鼠在这打洞要住很长一段时间的意思，所以草地上有许多土拨鼠的洞穴，不过他念他翁的土拨鼠都比较胆怯，虽然很多，但也很难近距离接触。
徒步：10km，爬升500m，下降550m，约6~7小时
海拔：一字泵4400m、加米错4550m、龚拉垭口4900m、切坛4350m
餐食：含营地早、晚餐、
住宿：露营

D5 切坛-旦马拉丁错-三岔口-火烧林-南加曲隆牧场

清晨，在草长莺飞的山野醒来，继续新一天的旅程。先沿河流一路缓缓而下，时而路过草甸，时而穿越森林，耳边流水潺潺。中间经过一个偌大的海子——旦马拉丁错，湖水清透，水面平静，可以拍摄倒影。
行走5公里来到三岔口，我们往右进入原始森林。沿着平缓的山路再向上行走1个多小时，来到一片火烧林，雪山展现眼前。继续向前徒步1km左右来到南加曲隆营地，大米勇雪山也逐渐进入视野，我们在此宿营。南加曲隆是观看大米勇的绝佳营地，草地平坦，临近水源，夏季更是一片花的海洋，十分惊艳。
今天行程较为轻松，作为休整，大家可以好好调整状态，以备更好的状态迎接后面的行程。
徒步：9km，爬升200m，下降300m，约4~5小时
海拔：切坛4350m、旦马拉丁错4200m、三岔口4050、南加曲隆4250m
餐食：含营地早、晚餐、
住宿：帐篷露营

D6 南加曲隆-5号湖-6号湖-南加拉古垭口-乌格曲隆错

今天出发沿着山谷一路向上，夏季这里满山谷遍地野花，五彩斑斓，竞相开放，映着大米勇雪山，让人为之着迷；而秋季草木枯黄，秋色纷呈，天空蔚蓝，可以更清晰地观赏大米勇。
向着大米勇方向不断前行，经过几个高山牧场，转而往左，爬升一个近200米的碎石坡，来到一个海子边。这是我们行程终于到的第5个高山湖，所以称为5号湖，湖水深蓝。与之相邻的便是6号湖，湖水碧绿，形同一块玉如意。
再向上沿碎石路爬升百余米，终于来到南加拉古垭口。站在垭口之上，可以回望5、6号湖，向前便可以看到乌格曲隆错，大米勇便在我们的右手边。沿山石路向下，经过几个小海子，一路来到乌格曲隆错湖边，我们在大米勇雪山脚下宿营。如果运气好，可以拍摄日落金山及雪山倒影。
徒步：8km，爬升650m，下降300m，约6~7小时
海拔：南加曲隆4250m、5号湖4750m、6号湖4800m、南加拉古垭口4900m、乌格曲隆错4600m
餐食：含营地早、晚餐、
住宿：营地双人帐篷

D7 乌格曲隆错-真拉垭口-8号湖-9号湖-错呷婆-吉错-错浪波-双湖营地

早上，趁着湖水宁静，去湖边拍一张大米勇的雪山倒影。早餐后出发，我们沿山路一直向上，逐渐远离海子和雪山。爬上碎石坡，来到真拉垭口，垭口两侧都是碎石路段，但常有货运的马帮在此路过，路迹十分清晰。垭口上可以看到大米勇雪山、乌格曲隆错及垭口南侧的几个海子。
沿垭口向下经过8、9号湖，来到双湖，这里作为我们今晚的营地。在此稍作休息，向错呷婆出发，这边的山路比较平缓开阔，草植丰富，会有很多牛马放牧于此。看完错呷婆湖群之后，再前往吉错、错浪波，最后返回双湖。这里的海子繁多而又分散，若要全部看完，需要花费一番功夫。
徒步：11km，爬升400m，下降300m，约6~7小时
海拔：乌格曲隆错4600m、真拉垭口4950m、8号湖4850m、9号湖4750m、错呷婆4700m、吉错4650m、错浪波4700m、双湖4700m
餐食：含营地早、晚餐、
住宿：营地露营

D8 双湖营地-木多瓜金-布其克隆-17号湖-耍拉垭口（揉错观景点）-地泵-沙多村-左贡县

今天是徒步的最后一天，也是全程最核心的一天，只为寻找他念他翁最美的海子。
早上出发后，沿着宽阔草甸向下，回首便可看到大米勇。经过木多瓜金牧场之后开始爬升，沿着山体缓缓横切，来到布其克隆草甸。再往前草甸转为碎石路，左下方也出现了一个碧绿色的海子，这是我们看到的第17号湖。
沿着碎石路缓慢上升，最后来到垭口前的陡壁，反复折转向上，到达耍拉垭口。回望可以看到大米勇雪山及其他雪山排成一排，向前便可看到揉错。再往前几十米来到揉错的最佳观景点，整个揉错展现眼前，湖水颜色因垂直高差完全呈现，如同一颗镶嵌在高山上的蓝宝石。
揉错垭口前后的路都十分危险，需要格外小心。欣赏完揉错的美丽，我们沿原路返回布其克隆草甸，往右下到地泵牧场。地泵是周边最大的牧场，有许多木屋，19年这里修通了路，但是路况较差，只有部分车型才能抵达这里。
我们稍作休息后，乘车前往沙多村，之后再沿着丙察左公路行驶3,4小时到达左贡县，入住酒店。洗去一身尘埃，聚餐庆祝徒步活动的顺利完成！
徒步：11km，爬升470m，下降820m，约6~7小时
海拔：双湖4700m、木多瓜金4500m、布其克隆4550m、耍拉垭口4970m、地泵4350m、沙多村3300m、左贡3800m
餐食：含营地早、路餐，不含晚餐（赠送胜利聚餐）
住宿：左贡酒店标间

关于返程（费用自理）

活动结束后，队员可第二天包车前往邦达机场，乘坐飞机返程。或跟随领队免费乘车返回丽江，再行离开。

左贡~丽江需要两天车程，行程如下：国道318转214。
D9 左贡县-东达山-芒康县-红拉山口-飞来寺
D10 飞来寺-香格里拉-丽江
海拔：左贡3800m、东达山5130m、芒康3850m、红拉山口4200m、飞来寺3450m、香格里拉3300m、丽江2400m
餐食：不含（AA或自理）
住宿：不含

【装备要求】

徒步穿越队装备要求：

【每个队员驮包重量最多15公斤】

1、重装装备：重装包（驮包100升以上）及防雨罩，帐篷（3季4季）建议2人一个帐篷、睡袋（舒适温标-15度以上,建议黑冰B1000以上）、防潮垫、炉头套锅（可选）（2-4人一套烧热水，没有领队提供热水）打水袋。

2、一日轻装包及防雨罩、登山杖、水袋（可选）、保温水壶（建议带）、户外雨衣（必带）、热水袋（建议带）、暖宝宝贴（建议带）。

3、衣物：冲锋衣裤、薄羽绒服、抓绒衣物、速干内衣裤、户外帽子，保暖帽子、风镜、魔术方巾、速干袜子、雪套、高邦徒步鞋、手套，换洗衣物，防水袋。

4、防水袋、手台、手机、头灯手电、求生哨、及各种备用电池，打火机、手表、单反、镜头、卡、电池及充电器

5、个人餐具、洗漱用品(毛巾、牙刷、牙膏)，防晒霜

6、食品：压缩饼干 小瓶水（防意外）、牛肉干、巧克力、士力架、等高热量的食品，功能饮料等，在郎木寺购买郎木寺大饼。

7、药品：止疼片、创可贴、绷带、云南白药、、黄连素、感冒药、退烧药、藿香正气、仁丹、晕车药、个人特药等。

8、个人物品：个人餐具，每人自带一个马扎或者小折叠凳子。。人民币几百元，身份证，卫生巾，垃圾袋各种打折证件等

活动时间：2025年10月01日-2025年10月08日
------6880元/人-------

注：

①以上报价不含税；

②活动6人起成型；

③12人起可安排独立成团；

④线路区域涉及西藏区域，外国人不可报名，其他藏区或新疆与港澳台驴友报名请提前咨询客服。

费用包含
用车：包车费用（丽江市-盐井镇、盐井镇-拉岗村、地泵-沙多村、沙多村-左贡县，根据人数安排用车）；
工作人员：专业户外向导、高山厨师、后勤保障、马夫，不低于1:8配比；
住宿：三晚酒店（丽江市、盐井镇、左贡县），四晚露营，丽江住宿为赠送，不用不退）；

装备：露营帐篷、防潮垫、营地灯、防水户外驮包、便携式卫生间、公共餐厅帐篷、厨房帐、厨具、炉具、餐具、餐桌、椅子、医用钢瓶氧气、血氧仪、卫星电话、、急救用医药箱、等；

马帮：全程轻装，公共物资、食品物资、个人装备（每人限重15KG以内，包含睡袋；另外需要分装，故此不能带拉杆箱，一定要带背包）.驮包等；俩大蛇皮袋子套驮包用。

餐食：徒步期间营地早、晚餐、（早餐为稀饭、面条、鸡蛋、面包、咸菜等；晚餐为俩菜一汤（汤为炖鸡汤、排骨汤、其他汤锅等）；每天备有丰富水果）、赠送出山后庆功宴；

保险：俱乐部赠送100万保额组合意外险；

服务：活动组织策划服务费。

费用不含
交通：各地到达丽江往返的大交通；
饮食：除包含的用餐外，其余用餐自理，六天徒步中午路餐，每天一包；

单房差：单人报名默认同性拼房，如需单住则需要补单房差（国庆节三晚酒店600元/人、）；

露营装备：帐篷，防潮垫，露营睡袋（温标负10—16以上温标即可）

个人骑马：当地村民收费（个人骑马服务不属于我司提供，安全、价格及服务等问题请驴友自理）;

紧急救援费用：活动中如因个人原因、非人力可抗因素产生的意外，我司有对应的救援方案，但因此产生的费用需驴友自行承担；

其他：费用包含中未提及的其他任何消费。

赠送福利
1、户外高原徒步百万保险、；

2、赠送丽江**日1晚舒适型住宿；

3、徒步活动完成后出山庆功宴；

4、户外分餐制，统一提供用餐。(自备餐具)；

注：赠送项目不用不退。

活动咨询：

1、微信咨询：添加微信号13911929393（志韬）或15630607771（独狼）

2、砺行活动多个渠道报名，不要单看报名人数，具体以联系人回答为准。

缴费方式：

1、现 金：出发时现金支付；

2、微 信：添加微信号：18232477970（崔丽），微信支付即可；

3、支付宝：添加支付宝好友：18232477970（崔丽），支付宝支付即可；

4、银行卡：可向领队索要银行卡号及开户行，支持对公转账。

5、文章最下方阅读原文，填写信息缴费报名以确认为准，确认后请即时缴费

【活动说明】

这是一条不适合新人徒步高原的路线，是高海拔最中级的徒步路线。参加驴友必须有过高原徒步经历。
提示和要求：
风俗与禁忌
藏族是全民信仰佛教的民族，入乡随俗，请务必尊重当地习俗。
1、喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝；续杯时，客人须用双手把茶碗向前倾出，以表敬意；
2、不得跨越法器、火盆，经幡，经筒和经轮不得逆转；
3、进寺庙时，忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓。在寺庙内要肃静，切忌坐活佛的座位；
4、忌讳别人用手触摸头顶；
5、若要观看**，请肃静、勿拍照。
活动注意：
1、本次活动轻装高海拔登山穿越，请评估自己的身体决定是否参加。
2、本次线路第2天开始，山路不是很明显，希望队伍不要拉开太长；
3、因为本次线路风景看山看海子景为主，；
4、计划不如变化快，即使现在做了周密的计划，路上都会有很多不如意的地方，希望大家不要埋怨，多包容，还要一起想办法，解决问题。
5、徒步路上没地方住宿 ，都是露营，午餐吃自带干粮，风餐露宿，完全体会驴的精神，花最少的钱，走最远路，玩最多的地方，看最美的风景，走近最自然、最原始的人文，自然景观。
6.大家适当收敛个性,互相包涵,不要我行我素，不顾团队和行程安排而独立行动。
风险评估和注意事项：
1、恶劣天气带来的危险及应对。首先考虑在极端情况下，活动当天会出现严重的暴风雪天气，并伴随剧烈的降温。应对：如果在出发前，能够预见到这种恶劣天气，那么活动会取消。如果在行进过程中，出现恶劣天气，在充分评估后，有相当的把握，在不危及到安全的前提下，继续完成当天计划。如果有不确定的因素，立刻扎营不再冒险。
2、本条路线，请一路听从领队安排。
3、注意防雪。雨衣、雨罩、防水袋、冲锋衣、冲锋裤、备用鞋等。
4、注意防晒。太阳镜，30倍以上防晒霜，晒后修复霜（推荐羽西牌），唇膏，宽沿帽，头巾。特别要保护好鼻子！
5、保护双脚。这次徒步全靠双脚完成。鞋子很重要，一定是试穿过合脚才行，再带一双备用鞋，也是自己习惯穿的。登山杖必备。
6、进入徒步点后，手机全程无任何信号。
7、参加活动的队员必须服从领队的指挥，遵时守纪，不得擅自行动。
8、内衣不要带多，徒步期间没有洗澡和换衣服的机会。
9、参加队员必须遵守本团队传统的环保约定，即自己的垃圾自己带，绝不沿途抛弃。

报名须知
▊ 活动贴士
TIPS1: 本活动属于户外旅行活动，纯玩，全程不进购物店、没有任何形式购物环节，领队也不做购物推荐，敬请谅解。

TIPS2: 本活动所有费用均已明示（包括有可能您自愿自费的项目），无其它任何收费，同时活动时间足够，我们坚决**隐形消费、赶鸭子似的行程，请尽管放心。

TIPS3: 如果您是第一次或是一个人参加我们的活动，请不用担心旅途会孤单，我们会给您分配到相应的快乐小组中，由领队热心的组长来带动，通过相互接触很快就会找到志同道合有共同语言的伙伴并融入到集体中，下面就请到我们的精彩活动中来，一起分享美丽的心灵之旅吧。

▊ 报名须知

1、我们不是旅行社，没有导游，只有领队，领队只负责协调大家统一行动，不提供保姆式服务。参队全员必须有团队精神，互相帮助，遇到问题群策群力，大家共同解决。不能吃苦耐劳，有洁癖，喜欢独处，事多矫情的请不要参加这种活动，领队有挑选队员的权利本活动属于个人设计的出行日期及路线，仅限共同爱好者自愿报名参与。

2、参与者必须是具有完全民事行为能力的人，一律谢绝未成年人、代替报名及有身体健康问题或有突发病史者参与。

3、参与人员选择共同参与，属于自愿行为，双方不存在强制性约束力，并且你明确知道此次活动不存在合同范畴的权利义务关系。

4、参与者应该知道户外运动必然有一定的危险性和不可预知性，所以必须自行承担除他人故意造成的人身损害外之全部的安全责任和风险。

5、发起人和活动参与人不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。

6、凡参加者均视为具有完全民事行为能力人，如果在活动中发生人身损害后果，发起人和其他参加人不承担任何赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。

7、报名时请你认真阅读以上报名须知条款。如果找客服报名即表示已经阅读和完全同意上述声明条款 。

免责条款：

1、我知道活动的发起人只是活动的联系人，是大家中的一员，不是向导或没有许可证的急救人员。不存在权力和义务的法律关系，活动的发起人只是活动中的一员。我知道领队和同行的队友可能并没有参加过户外领队的课程、或急救【包括野外的培训】的经验。他们也只是活动中的一员。我知道他们并不对我的安全负责，包括活动中和路途中。我会自己对自己的安全负责。

2、我参加此次活动，包括活动中和路途中，自己对自己的生死负完全责任，和同行的队友和活动的发布人和发起人，没有任何的法律关系，同行的队友和活动的发起人也只是活动的一员，他们没有法律上帮助我的义务。在不影响同行队友安全的情况下，他们尽力可能帮助我，也可能不帮助我，他们没有帮助我的义务。

3、同行的队友和领队他们帮助我，是自愿帮助的，不是法律上的义务，他们没有法律上帮助我的义务。我要自己对整个活动中和路途中发生的所有危险负责，我参加此次活动是我自愿的，是我自己的决定，如果发生危险或者死亡，我同意免除同行队友和领队的所有责任，包括法律上的责任。

4、我报名参加此次活动，这就是我签订的合同，具有法律效力，【生死自负，责任自己承担】。我已年满18岁。我签订的合同具有法律效力。

5、我报名参加此次活动，我同意和知道以上声明和条款的全部内容，我对自己的安全行为自己负全责，和其他人没有任何的法律关系和责任。

此驴行活动不同于传统旅游线路，对参加队员的安全、环保和团队协作精神要求较高，要求体现中华传统美德。（以上图片部分网络，如发侵权立即删除）