有一座山叫庐山

三山五岳有它一席之地

历史上

3500多位名人在这里留下超过16000余首诗

李白惊叹庐山瀑布“飞流直下三千尺”

苏轼感叹“不识庐山真面目”

庐山

**了万山之秀气万川之灵气于一的千古名山

以雄、奇、险、秀闻名于世素有

“匡庐奇秀甲天下”之美誉

所获得的赞誉不胜枚举

是世界文化遗产、世界地质公园、

中国最美十大名山之一

登高壮观，天地悠悠

大江茫茫，大湖汤汤

大山大水，央央气象

在庐山的峰峦之间绵延舒展

庐山位于中国中部江西省九江市南，全山共有90多座山峰，最高峰大汉阳峰，海拔1473.4米。

群峰间散布有许多壑谷、岩洞、瀑布、溪涧，地形地貌复杂。

庐山无数次出现在文人墨客的诗词歌赋中

“不识庐山真面目，只缘身在此山中”

如今庐山已是一处很成熟的旅游景区，山中的青山绿水、飞瀑、日出。

牯岭镇，位于庐山之巅.

平均海拔1164米，被称为“云中山城”、“天空之城”。

是一座美丽的、别致的、公园式的小山城。

街心公园可一眼预览庐山万国别墅的建筑。

如琴湖建于1961年，因湖面形如小提琴，故名。

湖坐落西谷，峰岭围抱，森林蓊蔚，环境幽雅。

曲桥连接，上缀水榭，形成绿水青山，相映成趣。

临立岛上纵览四周妙处横生。

花径公园位于牯岭街西南2公里处的如琴湖畔。

有公路抵达，沿大林路步行，顺路可见冰川遗迹──冰桌巨石，又叫飞来石。

仙人洞为庐山著名景点之一。位于锦绣谷的南端，有参差如手的“佛手岩”。

在佛手岩的覆盖下，一洞中开为仙人洞。

洞高、深各约10米，幽深处有清泉下滴，称“一滴泉”。

洞壁有“洞天玉液”等石刻题词。

美庐位于江西省九江市庐山风景区内，是庐山所特有的一处著名的人文景观。

它展示了风云变幻的中国现代史的一个侧面。

"美庐"曾作为蒋介石的夏都官邸，"主席行辕"，是当年"第一夫人"宋美龄生活的"美的房子"。

五老峰海拔1436米，高度194米。

因山的绝顶被垭口所断，分成并列的五个山峰。

仰望时像席地而坐的五位老翁，故人们便把这原出一山的五个山峰统称为“五老峰”。

五老峰根连鄱阳湖，峰尖触天，是全山形势最雄伟奇险的景点。

五峰中以第三峰最险，奇岩怪石千姿百态；

五老峰是庐山主峰，从一峰步行到五峰需要两三个小时，景色绝美。

三叠泉誉为"庐山第一奇观"。

由大月山、五老峰的涧水汇合，从大月山流出，经过五老峰背，由北崖悬口注入大盘石上，又飞泻到二级大盘石，再喷洒至三级盘石，形成三叠，故名;势如奔马，声若洪钟，总落差155米。

瀑布分三叠，各异其趣。

三叠中，一叠直垂，水从20多米的巅萁背上一倾而下；

二叠弯曲，直入潭中。

【活动日期】：3月4日

【**时间】：7:30

【**地点】：武昌火车站地铁站A口（具体以群内通知为准）

【**暗号】：斑马青年

【活动强度】：第一天休闲游西线景区，第二天爬五老峰，三叠泉

【活动安排】

第一天（3月4日）

07:50 武昌火车站地铁站**出发，前往庐山风景区，车程约3.5H

11:30 到达庐山风景区

11:40 换乘景区巴士前往牯岭镇，到达酒店安排住宿，车程约40分钟

12:40 统一安排午餐，稍作休息

14:00 带领大家游玩西线景点（也可自己随意游玩）

【如琴湖】【花径】【白居易草堂】（游览时间：30分钟）

【锦绣谷】游览时间约70分钟，锦绣谷有【天桥】【好运石】【险峰】【谈判台】【仙人洞】等景点。

【三宝树】【黄龙寺】【黄龙潭】【乌龙潭】【电站大坝】 游览时间约90分钟

晚上自行约饭，可以夜逛牯岭镇，观看《庐山恋》电影等

第二天（3月5日）

6:50 起床收拾行李，酒店过早

7:30 **，准备出发

8:30 到达【含鄱口】，后游览【含鄱口】景区，游览时间约1.5H

11:00 登顶【五老峰】

12:00 找风水宝地解决午餐

14:00 游览【三叠泉】

15:00 【庐山东门】**返程

18:00 到达武汉，行程结束

注意：具体行程可能会有所差异，会根据实际情况稍作调整。

【活动费用】 450元/人

费用包含：

1、往返旅游大巴费用及司机住宿餐补费用

2、牯岭镇酒店住宿费用（两人一间）

3、餐费：正餐 早餐（十人一桌，九菜一汤）

4、景区门票免费（庐山一机游小程序自行预约）

5、专业户外意外保险

6、公共医疗药品等

费用不含：

1、景区内交通费用（90元，庐山一机游预订）

2、景区索道缆车费用

3、其他消费项目

【出行方式 】

20人成团，大巴出行

【关于退款】

该活动支持活动出发前48小时均可退款。

在活动出发前24小时，因为个人原因退出，我们退还50%费用。

在活动出发前12小时，因为个人原因退出，我们不退还任何费用。

退款金额预计在1-3个工作日内退回。

【温馨提示】

🟡食品要求：带足够的水或功能性饮料，能量食物（巧克力、牛肉干、能量棒等），需要配备两餐干粮。

🟡必备装备：户外背包20L左右，登山鞋，登山杖 ，帽子，护膝，墨镜，洗漱用品，垃圾袋，充电宝，身份证。

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请认真填写报名信息，确认紧急联系人及其联系方式。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、活动中发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念。

8、活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，提倡环保。

9、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

10、整个徒步活动中集体观念第一，最前与最后队员距离不要过远，队伍行进紧凑，因有部分岔路，要注意严防迷路的现象发生。

11、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。