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互动吧-开州徒协“青草坪大草原”徒步穿越组队完毕及行程微调通知

开州徒协“青草坪大草原”徒步穿越组队完毕及行程微调通知

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“中国城口·青草坪大草原”徒步穿越挑战赛


开州徒协关于“青草坪大草原徒步穿越”组队完毕及行程调整的重要通知

亲爱的队友们：

开州徒协“青草坪大草原”徒步穿越挑战赛将于8月2日（本周六）如期启程，目前已经报名截止，组队完毕！鉴于近期持续高温，为确保活动安全舒适，赛事执委会与河鱼乡活动负责人经充分沟通，对路线进行了精心优化：

1. 路线调整：起点两扇门景区“春山九苑”不变，原6公里原始密林爬山路优化为抄近路直上大草原（感谢河鱼乡领队辛苦探路！），时长缩短到两个小时左右，更显避暑高效。
2. 溯溪安排：爬上山顶，草原花海穿越约3小时后，节省的时间用于青龙峡溯溪体验（约2小时）。
3. 溯溪装备：所有徒步背包请统一放大巴车上！ 溯溪无需防水包。
抵达青龙峡溯溪点后，领取并正确穿戴救生衣。换上溯溪鞋，轻装上阵（一定记得带上一套换洗干衣服）。

重要提示：最终行程及时间安排，将视当天活动进度由协会现场灵活调整，请务必听从领队指挥。

请大家提前做好准备，注意防暑降温，期待与您共度安全、精彩的旅程！

开州徒步运动协会
2025年7月30日

徒步穿越注意事项

一、 时间与地点

集结时间：2025年8月2日 早晨 6:40（请务必守时）
出发时间：2025年8月2日 早晨 7:00（准时发车）
集结地点：开州区徒步协会办公室

二、 行程路线

开州 → (大巴) → 河鱼两扇门景区春山九苑 → (徒步穿越原始密林约6km)→ 青草坪大草原(陕西正阳大草原) → (草原花海徒步约5km 午餐) → 大草原停车场 → (大巴约16km) → 青龙峡(备选方案，根据体能、时间玩水1-2小时) → (大巴) → 开州

三、 重要装备与提示

徒步基础：舒适防滑徒步鞋（推荐高帮）、双肩背包、饮用水（充足）、能量补给零食、防晒用品（帽子、太阳镜、防晒霜）、个人药品。

青龙峡玩水（关键）：

协会统一提供救生衣，必须全程规范穿着。
必备：游泳衣、溯溪鞋。
建议：自备一套干净替换衣物（玩水后更换）。
无需防水背包（徒步背包放大巴车上）。

四、 安全与环保须知

1. 敬畏自然，爱护花草：青草坪柳兰花海盛开，严禁踏入花丛践踏。拍照请沿指定路径绕行，只留足迹，只带走照片。
2. 午餐环保：草原午餐后，请务必将所有个人垃圾（包括果皮、食物残渣）打包带走，保持草原纯净。
3. 尊重生灵：草原牛羊成群，安静观赏，请勿靠近、驱赶或大声惊扰牛群，保持安全距离，避免意外。
4. 团队纪律：听从领队指挥，按规划路线行进，不擅自离队。特别是穿越密林打野及草原区域注意脚下安全和跟上大部队速度。
5. 峡谷安全：在青龙峡玩水时，必须全程穿着救生衣，注意水情，在青龙峡景区管委会指定安全区域活动。

特别提醒：喜欢玩水的队友，溯溪鞋、干净替换衣物务必带好！

预祝大家徒步穿越顺利，在青草坪的辽阔与青龙峡的清凉中，收获安全、快乐与美好回忆！

（开州区徒步协会 | 2025年7月30日）

赛事组织机构及赛事流程
指导单位：
重庆市登山协会
重庆市乡村振兴促进会体育委员会
重庆市开州区体育局
重庆市河鱼乡
主办单位：
重庆市开州区徒步协会
协办单位：
重庆同诺科技有限公司
重庆河鱼乡两扇门旅游度假区
执行运营：
重庆市古邓国文化传媒有限公司

活动时间：2025年8月2日
赛事规模：108人
活动地点：重庆市城口县河鱼乡
徒步里程：11km
爬升高度：1300米
海拔高度：2369米
运动强度：★★★★
风景程度：★★★★★
平均气温：20℃

重庆市体育局“跟着赛事去旅行”，徒步赛事为何剑指城口河鱼青草坪大草原（陕南也叫正阳大草原）？

在文体旅深度融合的大潮中，重庆市体育局以赛事为笔，山水为卷，绘就了一幅“跟着赛事去旅行”的活力图景。2025年，随着《重庆打造“全国户外运动首选目的地”系列地图》发布，20场体育赛事与20条体育旅游路线串珠成链，覆盖全市20个区县。而在这张地图上，城口河鱼乡青草坪（陕南称“正阳大草原”）尤为耀眼——这条直通云端的徒步路线，正成为重庆户外运动战略布局中的关键落子。

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一、政策东风：赛事与旅行的深度联姻

国家体育总局联合多部委推动“体育赛事进景区、进街区、进商圈”的号召，在重庆获得强劲响应。重庆市体育局通过系统化赛事清单和旅游路线设计，将赛事流量转化为文旅消费增量。而青草坪凭借海拔2469米的高山草甸景观与成熟徒步基础，成为“赛旅融合”的典范——全国自行车爬坡挑战赛在此连续举办三届，吸引超400名选手竞技，同时带动游客量激增，周边民宿常年爆满。

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二、天赋异禀：青草坪的不可替代性

1. 立体气候与生态秘境

“一天有四季”的垂直气候：海拔860-2500米的巨大落差，使青草坪夏季平均气温不足20℃，森林覆盖率超90%，负氧离子浓度高达2.6万/立方厘米，是重庆罕见的“天然空调”徒步胜地。
视觉奇观的集中爆发区：徒步者可同时饱览四大景观——春季漫山野花（白、粉、紫、红交织如彩衣）；夏季万亩碧草接天；秋季彩叶漫山；冬季雾凇云海，被驴友誉为“西南阿勒泰”。

2. 专业级徒步赛道基因

青草坪徒步路线延续了全国自行车爬坡赛道的专业基因：26公里挑战路线累计爬升1490米，平均坡度5.7%，部分路段达7%的“一级爬坡”难度。徒步者沿山脊栈道行进，既可感受攀越岩壁的野趣，又能俯瞰任河峡谷的奔腾流水，体力与美学体验双重满足。

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三、文化赋能：从赛事终点到深度体验起点

赛事起点的河鱼乡畜牧村，更是文化体验的起点：
农耕活态传承：徒步者可转入河鱼农耕文化体验园，在丰收广场推石磨、转风车，亲手制作城口老腊肉，感受大巴山千年农事智慧；
民俗沉浸场景：山脚的“楹联文化街”“遇见民宿集群”还原大巴山民居风貌，夜间可围炉听山歌，体验“星空为幕、虫鸣为乐”的乡野诗意。

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四、战略地位：西南徒步网络的“关键节点”

在重庆市体育局规划的避暑徒步线路中（城口县城—河鱼农耕园—青草坪），青草坪承担核心枢纽功能：
地理联结价值：地处渝陕交界，可双向引流陕西平利与重庆客源，推动省际文体旅协作；
业态标杆意义：作为“体育 避暑 民俗”融合样板，其成功运营模式已复制至彭水、巫溪等区县，助力重庆打造“全国户外运动首选目的地”。

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云上草甸的召唤：当运动员在青草坪之巅冲刺时，脚下是如茵绿毯向陕南延伸，头顶是触手可及的流云。一位完赛车手曾感叹：“在这里比赛，疲惫被山风洗去，成绩被花香铭记。”

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重庆市体育局的赛事布局，始终瞄准资源稀缺性与体验差异性。青草坪以高山草甸的冷凉性、地质景观的震撼性、文化沉淀的独特性，成为重庆户外运动版图中不可复制的战略高地。未来，随着“赛旅融合”深化，这片云端草原将继续承载人们对自由野趣的向往，书写“体育引流量、文旅创增量”的城口样本。
上期活动精彩瞬间

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