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轻而易举的健康塑身
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一白遮百丑,一胖毁所有!道理都懂,但减肥⋯呵呵,臣妾做不到呀!
如果你试过种种瘦身的方法都不成功的话,不妨6月22日来听一下号范秀华老师的轻松瘦身方案
她专业讲解轻松瘦身十多年,倡导的塑身理念是不饿,不泻,不辛苦。每天有肉吃,在她指导的塑身案例饮食中,讲得最多的就是"肉太少了",一天五到六餐,还可以有下午茶和宵夜呀!也就是:
下面是经她指导下瘦身的客户
有成功减掉40斤的,有只减掉10斤但腰围减了一尺的,重要的是用科学的运动塑造肌肉,消减脂肪,而非单纯的减重量,身体皮肤都非常变得水嫩紧致,而且饮食习惯都变得更健康!
2018年4月11号到6月11号她组队参加安利公司2018塑身挑战赛,冲过重重关卡,成功带领队员通过均衡饮食适量的运动,在两个月的时间,每位组员都至少减重5%或者减脂3%,最高的减重近10公斤,获得中国营养学会颁发的健康塑身精英教练认证证书 她本人也减重将近5公斤,亲自印证那句当你瘦下来才知道自己有多美。
本次专题会全部由她的塑身队员打造,现场分享这两个月塑身的心得。范老师会详细分析各种减肥方法的原理和利弊,教会你量身打造最适合自己的瘦身方法,让你既不辜负美食又能拥有最完美的身材!
如果还是没法甩掉那些对你痴心不改的脂肪,那么最后只有使出我们的绝招了⋯⋯ 那
就
是
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