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慢病管理|中老年慢病公益课堂(免费)
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守护全龄健康,关爱从家开始!大南街道党群服务中心携手刘淑红医师团队,为您带来常年免费的中老年慢病公益课堂。全程零收费,现场还能面对面互动答疑,把专业的居家养护知识送到您身边!
授课内容:
1. 慢病人群日常养生、体质调理;
2. 体质辨症:痰湿体质与高血压、高血脂、高血糖的关联危害;
3. 居家全方位养护指南;
- 饮食、起居调理方法
- 中医七情理论:情绪波动如何加重慢病,实用静心疏肝小方法
授课时间:每周六上午 10:20-11:05
授课地址:大南街道党群服务中心二楼 (莲花路188号美曦大厦西门旁)
参与对象:不限
讲师团队成员部分介绍
刘淑红
中国中医药研究促进会妇儿专委会副会长特聘专家
中华中医药学会中医康复技术传承创新平台常委
中华老字号北京鹤年堂国医馆深圳分号、上海分号特聘专家、教授
上海著名儿科须眉推拿疗法创始人陈洪仙教授传人
杭州松鹤堂国医馆健康管理有限公司持聘教授、主任医师、妇儿首席专家
杭州天钟健康科技有限公司特聘教授、主任医师、妇儿首席专家
中华老字号杭州方回春堂国医馆特聘专家、儿科国医名师
专业特长:
祖传中医世家,擅长用纯中医中药和中医儿科传统推拿疗法、儿科散剂,外敷疗法等四位一体调理儿科各种常见病和疑难杂症,如小儿肺炎、小儿鼻炎、小儿咽炎、咳嗽、哮喘、反复感冒、打鼾、厌食、食积、呕吐、腹痛、泄泻、遗尿、夜惊、多汗、多动症、荨麻疹、湿疹、肥胖、生长发育迟缓、免疫功能低下及儿童体态矫正、脊柱侧弯、坐姿不端、并独创了春季苏萌捏脊、三九灸、艾草灸、健脾固元膏、养肾助长膏等。
霍向东
中国中医药研究促进会疼痛康复专业委员会理事中国中医药研究促进会西医学中医培训项目导师
中国中医药研究促进会疼痛康复专业委员会理事主攻基于中医经典理论的“四维两仪针法”。
擅长四维辨证,体态结构评估、生理功能检测、脉诊与经络诊察。
临床专长:
健康风险评估及治未病调理,慢性病中医调理;
功能性胃肠疾病、慢性疼痛综合征、代谢性疾病早期干预等。
单娜
预防保健师、健康管理师
中国中医药研究促进会预防保健调理专业委员会副秘书长
中国中医药研究促进会西医学中医培训项目导师
中国中医药研究促进会预防保健调理专业委员会副秘书长国开园健康堡市场培训部讲师
国家一体化教师资格,国家高级健康管理师
中国中医药研究促进会西医学中医(预防保健技术)培训项目导师
擅长:健康管理、小三联综合征、砭术调理、手诊面诊手诊灸诊断。
叶旭玲
深耕颅骶疗法,青少年视力恢复,青少年骨态管理十六载,以手为媒,唤醒身体本源之力,凭借一双手为您解读肌肉的叹息,还原骨骼本该有的优雅。
--深耕徒手调理领域16年,累计服务客户超5000 人
- 精通肌肉走向/肌筋膜松解/关节整复三大技术体系
- 持有国家高级中医康复理疗师认证
- 持续研习中医解剖学与运动康复学
【手法特色】
▸ 刚柔并济:通过拉、滚、摇,融合杠杆力、螺旋力、呼吸力的结合
▸ 对症定制:通过触诊快速定位问题根源,拒绝套路化操作
▸ 身心同调:在松解筋膜和缓解疼痛的同时,显著改善体态与气血循环
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