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1月11日 江西庐山两日游
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横看成岭侧成峰
远近高低各不同
不识庐山真面目
只缘身在此山中
素有“匡庐奇秀甲天下”之誉。
牯岭镇，位于庐山之巅
平均海拔1164米
被称为“云中山城”、“天空之城”
是一座美丽的、别致的、公园式的小山城。
街心公园可一眼预览庐山万国别墅的建筑
如琴湖建于1961年
因湖面形如小提琴，故名
湖坐落西谷，峰岭围抱
森林蓊蔚，环境幽雅
曲桥连接，上缀水榭
形成绿水青山，相映成趣
花径公园位于牯岭街西南2公里处的如琴湖畔
有公路抵达，沿大林路步行
顺路可见冰川遗迹──冰桌巨石，又叫飞来石
仙人洞为庐山著名景点之一
位于锦绣谷的南端，有参差如手的“佛手岩”
在佛手岩的覆盖下，一洞中开为仙人洞
洞高、深各约10米
幽深处有清泉下滴，称“一滴泉”
洞壁有“洞天玉液”等石刻题
【活动详情】
【活动日期】：1月11日 -1月12日
【**时间】：8:20
【**地点】：武昌火车站地铁站A口
【活动强度】：第一天休闲游西线景区，第二天爬五老峰，三叠泉
【活动安排】
第一天（1月11日）
武汉-庐山-牯岭镇
徒步6公里，累计爬升1000米
08:20 武昌火车站地铁站**
12:00 到达庐山山下，简单自由路餐
12:30 开始野爬
16:30 到达牯岭镇，安排住宿
晚上可以寻觅牯岭镇美食
夜逛牯岭镇，观看《庐山恋》电影等
第二天（1月12日）
牯岭镇-天池-武汉
徒步7公里左右，累计下降650米
07:30 起床，早餐
08:00 带领大家游玩西线景点
【如琴湖】【花径】【白居易草堂】
【锦绣谷】，锦绣谷有【天桥】【好运石】【险峰】【谈判台】【仙人洞】【天池】【龙首崖】等景点
11:30 开始徒步下山（也可自行乘坐索道下山）
15:00 到达山下，启程回武汉
18:00 抵达武汉，行程结束
具体行程可能会根据实际情况稍作调整
【活动费用】 350元/人
费用包含：
1、武汉往返庐山车费
2、庐山酒店住宿费用（单人需补差价120元）
3、专业户外意外保险
4、公共医疗药品等
费用不含：
1、不含餐
2、景区索道缆车费用
3、其他消费项目
【关于退款】
该活动支持活动出发前48小时均可退款。
在活动出发前24小时，因为个人原因退出，我们退还50%费用。
在活动出发前12小时，因为个人原因退出，我们不退还任何费用。
退款金额预计在1-3个工作日内退回。
【温馨提示】
🟡食品要求：带足够的水或功能性饮料，能量食物（巧克力、牛肉干、能量棒等），需要配备两餐干粮。
🟡必备装备：户外背包20L左右，登山鞋，登山杖 ，冰爪、手套、帽子，护膝，墨镜，洗漱用品，垃圾袋，充电宝，身份证。
1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。
2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。
3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。
4、出发前请认真填写报名信息，确认紧急联系人及其联系方式。
5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。
6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。
7、活动中发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念。
8、活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，提倡环保。
9、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。
10、整个徒步活动中集体观念第一，最前与最后队员距离不要过远，队伍行进紧凑，因有部分岔路，要注意严防迷路的现象发生。
11、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。
一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。
二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。
三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。
四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。
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