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杭湾跑吧助力甬马赛前拉练
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万众瞩目的宁波国际马拉松
于10月28日在宁波杭州湾新区鸣枪开跑,
你准备好了吗?
杭湾跑吧为助力甬马,
10月14日
在体育公园西门
进行甬马路线提前拉练活动。
▼
【活动简介】
参与组织:杭湾跑吧及各大跑吧
活动日期:2018年10月14日(周日)
活动时间:全马早上5:00-8:30
半马早上5:30-8:30
拉练里程:半马路线(21.0975公里)
全马路线(拉练30公里)
分梯队组队跑 :大神领跑,分梯队进行
(430 500 530 600)
集合地点:杭州湾新区体育公园(西门)
跑步费用:全程免费
补给:10公里,17公里补给水
25公里,30公里补给水,面包
报名截止时间:2018年10月13日
活动报名:根据拉练里程及梯队进行报名
【帽牌货冒菜】
为拉练的小伙伴提供面包补给,并给所有参加拉练的小伙伴,到店享受七折优惠福利!加油吧!
【全马路线图】
【马拉松,我们在路上】
甬马官兔带你提前领略别样风采!(赵国顺)
大神与你一起
奔跑在路上
提前燃烧卡路里吧!!!
运动过后,拉伸也是很重要的哦!
【注意事项】
拉练非组织活动,为个人行为,组织方不提供相关补给和医疗保障,所有补给为个人捐赠和集资购买,志愿者无偿服务,建议大家不忘初心,量力而行,注意交通安全,如有不适,及时停跑,并求助跑友!
【免责声明】
亲爱的朋友们:
本文件声明涉及有关责任的豁免、权利的放弃、风险的承担,请详细阅读以下文件条款和内容,以确保完全知道和理解文件条款和相关内容。
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2. 活动期间严格听从领队指挥,因擅自脱离团队,擅自更改线路,擅自单独活动,所产生的后果责任自行承担。如果本人在活动期间选择离开或单独行动,即表明本人已经退出本次活动并和本次活动没有任何关系。
3. 活动组织方有权视情况对路线做出相应调整以保证安全,若因自身原因出现人身及财产损失且组织方无主观过错,组织方责任仅限于有义务组织救援,有义务协助保险理赔,但不承担任何责任。为了安心出行,请您自觉购买保险。
4. 一旦参与活动,即表明报名者经过合理判断,均视为具有完全民事行为能力人,同意自行承担户外活动中的所有风险,包括利用交通工具及其他第三方设施的风险;对于活动中可能出现的意外事故,属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故,由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付,组织方不为此承担责任。
5. 行进线路提倡参报者量力而行,户外活动对体能和耐力有一定身体要求,为了确保户外活动顺利出行,防止聚跑过程中发生人身意外伤害事故,请队员们在出行前做一次必要的身体检查,若有身体疾病出发前请咨询医生,保护自己安全或不出问题才会有能力应对其它危险事件。凡隐瞒自己疾病所产生的一切后果,一切责任自行承担。
6. 本人完全理解,在同伴需要协助的时候,本人应尽力协助。但应基于本人当时的判断:协助是在本人力所能及的范围内,并且不会给自己带来不合理的危险,也不会加重受协助人的危险。同时,任何参与活动的同伴在协助本人时,也应基于同样的判断。
7. 活动报名只接受在线报名,出游人员请根据自身可能在运动中复发的急病自备救急药,因出行装备不齐造成受伤的责任自负。
8. 本平台仅为信息发布平台,并非活动的发起者和组织者,如遇活动中问题,本平台有义务帮助用户跟俱乐部沟通协商,但对出行的活动不负任何法律责任和经济责任。
特别条款
1、保证活动报名时所提供的个人实名信息是个人自愿并真实有效,如果提供虚假信息个人将负由此引起不良后果的一切责任。
2、本次活动一旦报名,即视为参加者(包括代他人报名者,被代报名参加者)已经充分了解并自愿接受本报名帖内容和本免责条款,本免责条款自动生效。
【注意事项】
1.户外活动不同于传统旅游活动,对参加队员的安全、环保、守时和团队协作精神要求较高,请大家严格遵守时间观念, 注意环境保护,不乱丢垃圾,不破坏植被,不捕猎动物,严禁私自用火,吸烟者请小心,烟头要确认熄灭后再丢掉。规范自己,方便你我他!
2. 户外活动中团队精神格外重要,需要互助精神,共同克服困难。视团队利益为**利益。不因个人原因导致团队行程受阻,不因个人情绪的宣泄让大家都不开心,不因个人利益干扰领队的工作,谦让和照顾团队里年老体弱者和女士。
3. 户外活动有诸多不可控因素,不同活动因其地理环境、技术难度、危险度的不同,对参与者的身体素质、心理素质和技术装备要求也不同,活动人员应根据自己的身体素质和装备,合理选择自己适合的活动,从而更好地享受户外运动的乐趣。
4. 户外活动存在不可预知的危险性,出行请作好充分身体及装备准备,请自行购买意外伤害保险。
5.尊重当地文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。与人平等相处才能发现一个完全不同的世界,减少户外活动给当地文化和传统带来的影响。
6.如果在活动中遇到异常情况,领队有权决定修改线路。
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