2026年10月31日来一场说走就走的赣南第一高峰齐云山徒步活动

一、活动主题：

户外徒步锻炼拥抱大自然 ，拥有健康快乐人生

2026年10月31日我们在赣南第一高峰齐云山徒步活动，2026年10月31-11月1日两天一夜由我带队大家去赣南第一高峰齐云山徒步活动。 为了促进队友之间团结合作，提供队友们互相交流的机会，增加我们徒步俱乐部凝聚力，亲和力。活动目的为了创造更多的交流机会，促进队友间的交流，特组织此次徒步活动。

参加者在报名前必须清楚安全免责声明以下条款和路线风险，请认真评估量力而为。

本次齐云山活动途经的风景介绍

01 路线位置

齐云山，位于江西省赣州市崇义县思顺乡，处于湖南省郴州与江西赣州交界处，因山势高峻，山顶终日云雾缭绕而得名齐云山，主峰为齐云峰，海拔2061.3米，是赣南第一高峰，齐云山脉长约10公里，从卫星地图上看，像一条长龙，而龙头部分即是齐云山主峰。齐云山，由花岗岩组成，高峻挺拔，险峰削壁，千姿百态，加上这里白云弥漫，香雾环绕，远处看来，每个山峰都如浸在云朵里面，山与云高，云游山头，故此得名齐云山。

齐云山一年中云海出现多达260天，而且拥有武功山同款高山草甸，被户外人称为“江西第二武功山”，既可轻装一日上下山，也可重装徒步，登山顶露营，看日出日落，观云海星空。

齐云山是一条相对原始户外徒步路线，路况原始，人迹相对稀少，以高山草甸、云海和原始森林为特色，风景秀丽，一路风景美不胜收。

齐云山，是一处未经开发的徒步圣地山顶无客栈，也正因为如此，平时游客不多在这里，可以云中漫步，与天比高。这里一直都是户外运动和摄影爱好者的天堂！

02路线风景

----------------赣南齐云山-----------------

总有山间一两风

填我十万八千梦

茂林修竹：

从山脚至海拔一千四百米，沿途基本以乔木、竹林、灌木为主

齐云山风景之美不仅是一场视觉上的盛宴，更是一次心灵的触动。它让我们在震撼与感动中找到了内心的平静与力量，让我们在自然的壮丽中感受到了生命的奇迹与希望的光芒。那一刻，我们成为了这个世界上最幸福、最幸运的人，因为我们有幸见证了这一场心灵的觉醒与情感的波澜。

03

江西齐云山为赣南第一高峰，全程16公里，海拔2061米，爬升1250米，计划8小时完成，全程土路。齐云山不仅能体验纯还有成群结堆的牛马和高山草甸，本以为武功山谇的星空，还能守候绝美的日出和云海，这己经很美了，直到发现了这个主藏胜地!

本期江西省赣南第一高峰齐云山徒步活动，齐云山位于江西省赣州市崇义县思顺乡，处于湖南省郴州与江西赣州交界处。难度有些大，全程16公里，需时8-9小时。

报名本活动的朋友需有较好的体能，一定的户外活动经验，能爬坡，能下长陡坡。

拒绝：未成年小孩，户外小白和身体不适等。

约伴同行，责任自负，请自购户外高风险保险。

出发时间：2026年10月31-11月31日中午12:00点从凤岗出发，本次活动出行

集合时间：10月31日导航：本次目的地：江西省赣州市上犹县五指峰乡鹅形村光菇山上山5号光菇山农庄。

其中：

1.上犹登山入口可定位到：上犹光菇山农庄；

2.崇义登山入口可定位到：崇义县思顺乡；

3.桂东登山入口可定位到：筠竹坝齐云山民宿。

本次目的地：江西省赣州市上犹县五指峰乡鹅形村光菇山上山5号光菇山农庄。

本次徒步路线：

齐云山上犹环线导航：光菇山农庄（起点：江西省赣州市上犹县五指峰乡鹅形村光菇山上山5号光菇山农庄）距离：17km｜

爬升：1500m

耗时：2天1夜（尽量轻装）

徒步难度：⭐️⭐️⭐️

风景指数：⭐️⭐️⭐️

从凤岗出发需要6-7个小时长途跋涉到江西齐云山徒步，第二天日早上说起来为了爬一座山我们可以凌晨一点半起来披星戴月去见想见的山，真的有些不容易，来了不后悔遇见你--齐云山！凌晨两点登齐云山 追赶日出，是献给自己的一场浪漫。

根据当地天气预报，2026元10月31日出发，也许会呈现出银装素裹的绝美景观。去看雪的时候要做好保暖措施，穿上户外冲锋衣和羽绒服、冰爪、雪地靴，带上手套和围巾，暖宝宝和保温杯等。而且山上气温较低，道路可能会结冰，登山时要注意安全，可以准备防冰爪之类的防滑装备。

全程大约18公里，大约耗时8-9小时，每人带上头灯。中途没有补给，自己必须带足够一些食物和水。

本次起点和终点同一地方：江西省赣州市上犹县五指峰乡鹅形村光菇山上山5号光菇山农庄

特别说明：

行程按活动内容确定，不排除突发特殊情况而适当做改变和调整，领队会在有利于大家安全的情况下，尽量不影响活动安排！（特殊情况包括：天气有重大变化或不可预知的事情）

冬天看雪必须穿上户外冲锋衣和羽绒服、冰爪、雪地靴，带上手套和围巾，暖宝宝和保温杯等。而且山上气温较低，道路可能会结冰，登山时要注意安全，可以准备防冰爪之类的防滑装备。

04

【主峰海拔】2061米,赣南第一高峰

【风景指数】★★★★

【难度指数】★★★★☆（需一定徒步经验，相当于1.5个梧桐山）

（爬升约1300米） 导航定位：光菇山农庄（江西省赣州市上犹县五指峰乡鹅形村光菇山上山5号光菇山农庄）

江西齐云山徒步活动16公里，计划8到9小时完成。沿着美妙绝伦的山脊线不断翻越，几乎没人能拒绝万亩高山草甸的邀请。

备注：

齐云山路强度约为惠东大南山跟罗浮山强度相近。报名本活动的驴友需有良好体能，良好户外爬山经验，能爬高坡，能下长陡坡。含休息时间，经常锻炼体力好的驴友穿越需8小时，大部队出行需7-9小时！本活动谢绝从身体耐力差的人和小白参加！

06

本活动非商业活动，非旅行社组团旅游，活动性质仅限共同爱好者自愿参加、共同参与自甘风险、责任自负; 全程遵循本活动产生费用属于AA制。

如果因人员不足或天气原因取消出行，报名已交的费用将原路返回给大家！

一旦确定出行车费和住宿等费用产生了，如有有人中途请假退出的需要承担AA分摊费用定金不退，请知悉！

以我们发布报名链接报名后，邀请入临时群沟通细节。临时群沟通

提前了解报名截止时间，天气预报，备用路线，参考攻略，额外事项等（可选择补充）

本次活动路线行程难度比较大，因此不接受未成年小孩和平时没有参加户外活动的小白等参加；尤其畏高者或身体不适的请不要报名参加活动，体力不支者请慎重报名。

07【 安全风险提示:】

户外活动具有一定的危险并且这些危险性无法完全预知，在参加此类活动时，要以安全为第一原则。因此每次活动我们将为每个成员强制购买保险。同时我们将尽可能考虑每次活动的安全性，采取适当的安全防护措施。在活动中请大家严格按照领队的安排进行活动如果活动中遇到任何不可抗拒(如自然灾害)或危及队员的生命财产安全的情况，领队们有权更改或取消活动内容。

【风险说明】

本线路并非常规旅游线路，有一定的风险；可能遇到的风险：跌倒、落石、滑坠、虫蛇侵扰、交通意外等等。

因此强调每一个自行购买活动保险，如发生意外保险保障减少损失。

请报名者认真阅读所有声明条款，慎重选择和参与，如果报名即表示已经阅读和完全同意所有声明条款。

【温馨提示 】：

天气变化无常，提前了解当地天气预报，雨天出门记得带伞和更换的衣服以防感冒，谨防路滑，高温天气谨防中暑，骑行路段往往与徒步路段是同一路段，小心身边的自行车，请大家注意保护好自身身体！本次徒步活动纯属个人运动爱好，所以在活动过程当中出现任何意外，徒步队所有人一概不负任何责任，大家必须清楚明白和重视！

凡参加活动者均已知晓并愿意遵守所有条款。

08报名要求：

（1）参加任何活动都具有一定的风险性，实名制报名参加活动，必须以实名制自购意外保险减少风险损失，也可以报名集中一起代购买意外保险。如提供错误身份信息导致无法购买保险或理赔的，一切后果自负。

（2）年龄：18岁～65岁身体健康人士，本期不接受未成年小孩出行。
（3）要求身体健康，没有重大疾病，有团队意识，有组织纪律观念、奉献精神。

（4）尊重组织者的组织、安排，整个活动过程中，必须无条件服从领队。

（5）无论你是什么身份、地位、阶层、到了户外大家都是平等的，请互相尊重。

（6）谢绝个人英雄**，无环保意识，过分娇气，无团队意识斤斤计较的伪徒友请谨慎报名

（7）孕妇和身体有病痛的人，及身体其它不适请不要报名参加活动。

（8）户外徒步活动要求大家穿运动鞋，自备户外活动所需装备

（9）着装：为了区别徒友与途人和您的安全着想，有队服的请统一穿着队服参加活动。

（10）特别强调:免责声明！参加者自愿报名参加活动，在活动期间一切行为安全由个人承担，如因此产生的人身安全及财产损失等一切法律责任均由个人自行承担，与活动组织者和其他参与者均无关。

报名前须知悉活动的安全免责声明，请谨慎报名。

08

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水 1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

4.能量补充：葡萄糖、能量胶，盐丸、功能性饮料

对讲机，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、在《民法典》一千一百七十六条规定：“自愿参加具有一定风险的文体活动，因其他参加者的行为受到损害的，受害人不得请求其他参加者承担侵权责任。但是，其他参加者对损害的发生有故意或者重大过失的除外。

本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。