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3.01周日轻装徒步畅游南京下关～浦口佛手湖●象山湖公园
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3.01周日轻装休闲徒步畅游南京下关～浦口佛手湖·象山湖公园
关于户外，爱上真的很简单，可能是一次徒步、一次登山、一次越野，又或是想去看看不一样的世界。无论从哪里开始的户外，都能到达最好的终点。一生很短，去户外，与热爱和自由同行，去到达！去看见！去享受成功的胜利！人生的风景在路上，而且永远在路上，只有好的身体才能去领略人生的美好，远吗？其实并不遥远！
从南京下关徒步到浦口老山脚下，近处有湖，远处有山，早春时节，穿行浦口老街市，感受旧时烟火气，一路环绕着湖与山去徒步行走，纵览湖光山色的美景！
【活动时间】3月1日周日08:50-16:00
【集合地点】方家营地铁站（详见活动群）
【活动强度】★★★☆ 路程：18.8公里 约31000步
【活动路线】方家营地铁站（起点）→下关火车主题公园→中山码头→浦口火车站公园→佛手湖公园→象山湖公园→不老村→七佛寺公交站（终点）
【参加年龄】5岁~65岁。
此次活动免费公益，无任何费用。活动限36人，报满或者2.28周六上午10点整报名截止。望各位知悉，2.28周六中午11点后公布详细计划。
3.1周日上午8:50在集合点集合，不要迟到，我们在集合点只停留10分钟，过时不候。
建议各位穿运动衣、防滑徒步鞋，自带饮水和一顿午餐，全程约31000步,途中有多处可以休息。活动时间约7小时。不常运动、体能较弱者慎重报名。报名以进活动群获取最终公告为准。
参加者必看：
本次活动徒步，路程约18.8㎞，3.5★难度。
体能要求是约31000步，厕所较少，路上补给点较少。每个参加者需要做好补水工作，参加的朋友慎重报名。
1、全程为城镇道路 土路野道；
2、活动是中长线徒步，中低速行走；
3、建议：
A、准备好充足饮水（3瓶550 ml），运动饮料和午餐（面包，熟食、巧克力，牛肉干，水果等食品）；
B、不要穿全棉内衣，易吸汗感冒；
C、手机、充电器、数据线、充电宝；
D、登山杖、登山鞋、帽子、护膝、大容量双肩包；
E、本次活动每个报名者可以带一名5岁以上儿童参加，但报名者必须保护好儿童的安全。
F、最好准备一份人身意外伤害保险。
建议各位穿运动衣服、防滑徒步鞋，活动中需紧随领队，不要擅自离队，如确定离开，活动群里事先说明即可。户外运动绝非旅游，平安出行，安全回家！
领队：胡俊
本群每周末举行一次户外运动，详细情况可以扫码加领队微信，备注:3.01佛手湖。以此为准，错误报名方式，一概不回。详见群内公告。添加领队微信，报名以完成指定链接为准，提供个人信息（真实姓名 电话）报名未联系领队进活动群者，视同未报名参加！
→交通路线
乘坐地铁1号线到方家营地铁站下。
欢迎大家的到来！
我们是南京地区进行室内活动和室外活动的联盟，我们活动目的就是致力于为所有爱好娱乐的朋友提供参与活动交流的平台，营造理性、和谐、有序的氛围，以便于大家在活动中认识更多的朋友！我们的活动有很大的挑战性和刺激性，我们就是要运动自己的身体，拥抱自然，挑战自我。今年会有60次活动，包括登山、走湖，徒步、越野、骑行、旅游和看萤火虫。夏天和冬天我们还有室内活动，掼蛋、狼人杀、财富沙盘游戏等。
我们联盟的主题是：
一起健康科学运动！
一起放松自己心态！❤️
一起认识更多朋友！
除此以外，再无其他！我们不是其他商业户外群，我们的活动80%都是免费公益的，其他的涉及出行交通和餐费的活动，不是为了赚钱，就是组织大家活动，让大家多多认识沟通交流，结交更多朋友，收费都是平进平出的。
【往期合影】
温馨提示：
在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益，并夸大参与后的收益效果等，以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
为保障您的权益，避免相关的经济损失，互动吧平台特此说明，平台仅提供相关的技术支持，不承担参与者与主办方在活动过程中的相关纠纷，若出现相关纠纷，平台会积极协助处理。
同路人正在赶来， 快来一起参加吧~~
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