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互动吧-中国跑者白斌陪跑活动

中国跑者白斌陪跑活动

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             中国白斌南北极跑四周年纪念
             暨速攀珠峰系列热身陪跑活动

活动时间:2023年6月17日~18日。
活动地点:安顺牛蹄关,贵阳观山湖公园
活动组别:安顺24公里,观山湖公园216公里

一、活动介绍
    各位跑友大家好,白斌老师南北极跑四周年纪念跑,将于本周六进行。欢迎大家报名参赛。

       陪跑活动分两站:安顺牛蹄关站,贵阳观山湖公园站。活动安排如下:             
1、安顺牛蹄关站
大巴时间:6月17日早上07:30
大巴地点:贵阳市观山湖公园大联欢广场集合
陪跑起点:经开区幺铺镇阿歪寨村党群服务中心
陪跑时间:6月17日早上09:00
陪跑上限:跟随白斌老师陪跑24公里
陪跑线路:途经阿歪寨、李家苑等自然村落
配速要求:六分配即可
结束时间:6月17日中午12:00
午餐时间:6月17日中午12:30
返回贵阳:6月17日下午13:30
返回地点:贵阳市观山湖公园大联欢广场
活动说明:大巴车免费从贵阳观山湖公园接送到安顺牛蹄关,跟随白斌老师陪跑24公里,六分配即可。结束后免费午餐,随后大巴车免费接送回观山湖公园。

2、观山湖公园站
开始时间:6月17日下午16:00
陪跑线路:围绕观山湖公园跑大圈
陪跑上限:跟随白斌老师陪跑216公里
陪跑方式:跑团可以采用接力方式进行;
                    个人根据自身实力跟跑多少是多少。
截止时间:6月18日晚上19:00。
活动说明:活动时间内随时可加入陪跑,不强制全程到场。主办方在大联欢广场准备有补给和帐篷,方便跑友调整休息。中途不定时有抽奖活动,为大家准备小礼品。

3、不能到现场的跑友,可以申请异地打卡,打卡结束后颁发陪跑电子证书!
4、陪跑完安顺牛蹄关站,还想再陪跑观山湖公园站的跑友,请再次报名。
5、陪跑活动结束后,凭借报名电子票据和跑步记录截图,在观山湖公园大联欢广场,免费领取纪念服和小礼物。
                           纪念服如图所示


图片

二、年龄要求

    参加者年龄必须为16周岁—80周岁。


三、健康要求

    跑步活动强度高、负荷重、距离长,因此对参加者身体状况有较高要求,跑友应身体健康,经常性参加跑步锻炼或训练,并具有长期参加长跑锻炼的基础。

有以下身体状况者禁止报名参加活动,否则自行承担任何一切后果及法律责任:

(1)先天性心脏病和风湿性心脏病者;

(2)高血压和脑血管疾病者;

(3)心肌炎和其他心脏病者;

(4)冠状动脉病和严重心律不齐者;

(5)血糖过高或过低的糖尿病者;

(6)活动日前2周以内患感冒者;

(7)妊娠;

(8)活动前一晚饮酒过度或睡眠不足者;

(9)其他不适合运动的疾病患者。


四、免责声明

    我自愿参加本次全民健身跑活动,我是具有完全行为能力人,鉴于跑步活动存在一定的不可控制的意外风险,活动组委会不对非活动组织原因所致的个人意外事故负责任,本人已自行评估本次活动存在的个人意外事故等客观因素,风险自负。特此声明!


五、安全提醒

1、如遇恶劣天气,紧急事件等不可抗力因素造成活动不能按时进行,组委会将及时通知各参加者,将活动日程顺延或取消; 

2、活动参加者,请自备防晒、防雨、防滑的户外服装; 

3、参加活动时请穿着舒适运动装,运动鞋等;

4、跑步沿线设置有相应补给点,可为参加者提供饮用水,若遇身体不适或其他突发健康状况,请立即停止参与活动;

5、活动中出现任何伤害 ,组织者不承担任何责任和后果。

6、本次活动最终解释权归组委会所有。


本次活动免费,已报名的跑友,扫描二维码进群。

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