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冥想静心-线下共修
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停下脚步的你,
此刻,愿意拥抱一下自己吗?
在陌生城市奋斗打拼的你,
多久没有体验过身与心的放松?
忙碌一天后,独自一人的你,
会以何种方式善待自己?
不断埋头向前的你,
是否也在寻找活着的意义?
冥想静心提供一种可能性
遇见那个未知的自己。
大地合一为大家提供一个线下的冥想静心场所,每周日下午固定举行,为都市忙碌的人群提供一个冥想静心的时空,观照自己的身心,减压疗愈。同时在这里遇到和自己同频共振的好友。
冥想静心:
都市的快节奏与喧嚣的外部环境容易让我们的身心受到来自生活、工作、学习、感情、金钱等扰乱,使我们变得三心二意、浮躁不定、压力倍增。
冥想静心是治疗压力、缓解情绪的一个好方法。
冥想静心会让人专注于自身的呼吸和意识,感知生命每一瞬间的变化。
在专注于一呼一吸的同时,记住自身最理想的状态,让自己沉浸在抛开万物的真空状态,找到心灵的平衡。
冥想静心过程中的脑波会变得安定、心情逐渐变得平和、全身肌肉变得放松,不知不觉地改善平时不好的性格和行为,让自己更客观和安定,而且记忆力、思考力、创造力都会有所提高。
往期回顾:
温馨提示
1、报名活动的朋友们如果您提供的手机号码无误,我们会在活动开始前通过电话或微信与您确认。所以请确认自己填写的手机号无误。
2、本活动欢迎大家带自己的同事和朋友一起参加,不过为了确保良好的听课环境,请尽可能提前为他们报名。
3、请穿着宽松舒适的衣服。
4、报名不满6人暂停课程自动延期至下一期。
5、免费提供停车、茶歇。
电话微信同步:13910518818 思然
13121292325 李辉
关于主办方:
大地合一2015年成立,是粤港兰兮美容会所的子公司,专业为企业提供茶道,花道,瑜伽,化妆,创意diy,身心灵, 烘焙,轻食营养餐,樊登读书会等课程。
每月还会定期开设小班沙龙活动,大地合一真诚邀请大家共同提升共同成长,让我们每一个人都可以用快乐来影响别人。
大地合一
健康美丽与您同行
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