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2026贵州屋脊 乌蒙山脊+乌蒙东坡+韭菜坪+阿西里西秘境+百草坪徒步7日
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出发 永远是最有意义的事情
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详细信息
各地 - 贵阳集合 - 自由活动
Day 1
用餐：全天自理
车程：24H接机/接站服务（约0.5H车程）
住宿：贵阳市区
大家根据出发地的高铁动车/航班时间抵达【贵阳龙洞堡机场、贵阳北站、贵阳东站、贵阳站】。我们提供24小时接机/接站服务。车次时间不限，随到随接，早到早玩。
接机/接站后乘车前往市区酒店，安顿入住后自由活动。
自由游玩推荐：黔灵山公园（看猴子老虎、人文古迹、寺庙祈福）、甲秀楼（地标性建筑物）、民族博物馆、省博、省地质博物馆等。
美食街区推荐：青云市集（街区氛围较好，美食多）、二七小吃街（旁边有大商场）、中山西路唐人街、星耀美食城；
美食小吃推荐：凯里酸汤鱼、酸汤牛肉（新凯里、老凯里、亮欢寨、快活林等）、包整小吃（比较齐全）、丝娃娃、留一手烤鱼、肠旺面、遵义虾子羊肉粉、手撕豆腐、爆浆小豆腐、洋芋粑粑、冰粉等。
温馨提示：
① 贵阳是西南交通枢纽中心，各地直达航班、高铁动车等交通便利，可根据个人需求结合出发地的车次、航班购买。
② 酒店一般在14:00后方可办理入住，早到的小伙伴如未到酒店入住时间，可在酒店寄存行李先行游玩。领队会在集合当天下午在活动群内发布第二天行程需要准备的物品和注意事项及告知次日行程安排
③ 接站司机会在出发前一天晚上21:00前短信通知您，如未收到短信请联系微信活动群内的行程管家即可，我们将会让司机再次联系您。
贵阳-乌蒙山脊（阿勒泰）-乌蒙镇
Day 2
用餐：全天自理
交通：上午330km(约4.5h车程)
下午10km(约0.5h车程）
住宿：乌蒙镇
清晨乘车前往六盘水【乌蒙大草原】，中午抵达徒步起点。热身过后，正式开启山野之旅。
徒步穿越丛林与草甸，登上乌蒙山脊，在辽阔草原上尽情释放——与成群的牛马羊相伴，捕捉光影交错间的草原日落。
傍晚抵达徒步终点，乘车前往乌蒙镇酒店入住，晚餐后自由活动。
温馨提示：
① 今天的车程较远，需要早出发，所以等不及酒店用早餐，大家可以提前一天准备一些牛奶面包之类的早餐车。
② 当日徒步路程约10-12公里（穿越路线），累计爬升约为500米（下降约300米），以丛林草甸风光为主，山路丛林和草甸路段为主，路况相对比较好。
➂ 今天需要自行购置次日活动中的午餐食品，请购买容易携带且保质的食品；在野外徒步活动中所产生的垃圾必须要自行带到可放置的垃圾站。
乌蒙镇-乌蒙东坡-兴发或赫章
Day 3
用餐：民宿含早餐，中晚餐自理
车程：上午20km(约0.5h车程)
下午150km(约2.5h车程）
住宿：兴发乡或赫章县
早餐后前往【乌蒙东坡】徒步起点，若天气晴好，可邂逅壮丽云海日出。
穿越连绵草甸与奇崛石林，中午在风光绝佳处共享户外午餐（请自备干粮分享）。
午后继续穿行丛林，抵达终点后乘车前往兴发乡或赫章县入住，晚餐后自由休整。
温馨提示：
① 今天的徒步路程较长，如天气好则早出发看云海日出（如阴雨天则适当推迟出发时间），民宿早餐较为简单，一般是面条+鸡蛋。
② 当日徒步路程约16-18公里（穿越路线），累计爬升约为800米（下降约1300米），以草甸石林丛林风光为主（4月中旬到5月上旬有漫山遍野的野生杜鹃花海景观），机耕道+山路段为主，有部分硬化乡道。
③ 今天需要自行购置次日活动中的午餐食品，请购买容易携带且保质的食品；在野外徒步活动中所产生的垃圾必须要自行带到可放置的垃圾站。
兴发或赫章-韭菜坪（西线）-兴发或赫章
Day 4
用餐：含早餐，中晚餐自理
车程：上午30km（约1h车程）
下午30km（约1h车程）
住宿：兴发乡或赫章县
早餐后前往徒步起点，舒展热身，唤醒身心。
一路沿山梁草甸前行，视野开阔，绿意铺展；途经峰林峡谷，感受大自然的雄奇与幽深。
完成徒步后返回兴发或赫章入住，享受宁静山夜。
特别说明：8月中旬到9月中旬韭菜花开时，则改为徒步穿越云上花海韭菜坪景区，欣赏贵州独有的高山韭菜花海（全程轻徒步约11公里，累计爬升约500米）
温馨提示：
① 今天的徒步陡坡路况比较多，山顶时常会有大风大雾情况，要做好防风防雨保暖；中午需自带路餐和备用粮及水，中途无补给；如花季改为徒步韭菜坪花海景区（景区内则有商店卖水和小吃）。
② 当日徒步约15-18km，累计爬升约600米（下降约900米），喀斯特地貌草甸群山地貌风光，草甸+山路为主、小段乡道。
③ 今天需要自行购置次日活动中的午餐食品，请购买容易携带且保质的食品；在野外徒步活动中所产生的垃圾必须要自行带到可放置的垃圾站。
兴发或赫章-阿西里西秘境-兴发或赫章
Day 5
用餐：含早餐，中晚餐自理
交通：上午30km（约0.5h车程）
下午40km（约1h车程）
住宿：兴发乡或赫章县
清晨乘车深入【阿西里西秘境】，开启全天沉浸式徒步。
途经青翠草甸、雄伟峰丛、幽静谷地，最终抵达开阔的高山草原，尽情感受天地辽阔。
徒步结束后返回酒店，休整放松。
温馨提示：
① 今天的徒步路况较前面的相对简单，但徒步里程较远，山顶时常会有大风大雾情况，要做好防风防雨保暖。
② 中午需自带路餐和备用粮及水，最后7公里在景区内，通常可以进行简单补给（春季冬季可能没有补给），在野外徒步活动中所产生的垃圾必须要自行带到可放置的垃圾站。
③ 当日的徒步总行程约为23公里（累计爬升约700米，下降约700米），喀斯特峰林峰丛地貌+草原风光，全程基本是山路+草甸路段，中途12和16公里处可以下撤（如个人选择在以上下撤点下撤时是要自费前往终点汇合）。
兴发或赫章-百草坪-贵阳
Day 6
用餐：酒店含早餐+庆功宴晚餐，中餐自理
车程：上午50km（约1.5h车程）
下午280km（约4h车程）
住宿：贵阳市区
早餐后前往威宁【百草坪】，沿环线徒步，欣赏草甸、怪石、牛羊牧马的自然画卷。
中午在开阔处共享午餐（自备干粮），午后继续徒步至终点。
乘车返回贵阳，入住酒店后安排 特色庆功宴，为徒步之旅画上圆满句号。
温馨提示：
① 今天的徒步路况较前面的相对简单，路线长度可根据整体队伍体力和天气情况进行调整，山顶时常会有大风大雾情况，要做好防风防雨保暖。
② 中午需自带路餐和备用粮及水，在野外徒步活动中所产生的垃圾必须要自行带到可放置的垃圾站。
③ 当日的徒步总行程约为10公里（累计爬升约400米，下降约300米），草原石林风光（4月下旬到5月中旬可以看到漫山遍野的野生杜鹃花，极其壮观），全程基本是草甸+机耕路段，少段乱石坡和山路。
贵阳-自由返程
Day 7
用餐：含早餐，中晚餐自理
车程：全天自理
住宿：温暖的家
早餐供应时间：7:00–9:30，退房时间可延至14:00前。
请您根据返程安排，从容前往机场/高铁站（酒店至各交通枢纽约30分钟车程）。行程至此结束，期待下一次同行。
温馨提示：
① 今天无游览行程安排，可以选择自由解散或后续行程安排。
② 如需用早餐请根据酒店供早时间前往餐厅享用，退房时请检查好个人贵重物品及带齐所有行李物品，自由活动期间注意安全。
￥3480元/人（平日|儿童不占床减单房差价）
2026全年团期：
第02期：2026-02-16 至 2026-02-22（报名已满）
第03期：2026-03-07 至 2026-03-13（平日）
第04期：2026-03-16 至 2026-03-22（平日）
第05期：2026-03-31 至 2026-04-06（平日/清明）
第06期：2026-04-13 至 2026-04-19（平日/杜鹃花季）
第07期：2026-04-20 至 2026-04-26（平日/杜鹃花季）
第08期：2026-04-29 至 2026-05-05（五一￥3680元/人）
第09期：2026-05-11 至 2026-05-17（平日/杜鹃花季）
第10期：2026-05-23 至 2026-05-29（平日）
第11期：2026-06-01 至 2026-06-07（平日）
第12期：2026-06-15 至 2026-06-21（平日/端午）
第13期：2026-06-27 至 2026-07-03（平日）
第14期：2026-07-06 至 2026-07-12（暑假￥3680元/人）
第15期：2026-07-13 至 2026-07-19（暑假￥3680元/人）
第16期：2026-07-20 至 2026-07-26（暑假￥3680元/人）
第17期：2026-08-01 至 2026-08-07（暑假￥3680元/人）
第18期：2026-08-08 至 2026-08-14（暑假￥3680元/人）
第19期：2026-08-15 至 2026-08-21（暑假￥3680元/人，韭菜坪花季）
第20期：2026-08-22 至 2026-08-28（暑假￥3680元/人，韭菜坪花季）
第21期：2026-08-29 至 2026-09-04（暑假￥3680元/人，韭菜坪花季）
第22期：2026-09-07 至 2026-09-13（平日/韭菜坪花季）
第23期：2026-09-21 至 2026-09-27（平日/中秋）
第24期：2026-10-01 至 2026-10-07（国庆￥3680元/人）
第25期：2026-10-12 至 2026-10-18（平日）
第26期：2026-10-24 至 2026-10-30（平日）
第27期：2026-11-07 至 2026-11-13（平日）
第28期：2026-11-16 至 2026-11-22（平日）
第29期：2026-11-30 至 2026-12-06（平日）
第30期：2026-12-12 至 2026-12-18（平日）
第31期：2026-12-21 至 2026-12-27（平日）
▍费用包含
➀ 用车：当地行程用车（根据具体人数选配车型：5-38座）
➁ 住宿：贵阳2晚酒店+乌蒙1晚民宿客栈+兴发乡或赫县3晚酒店（2人/间）
➂ 游览：行程所列目的地徒步游览+乌蒙草原门票及换乘车
➃ 用餐：酒店含早（每间房2份早餐，不用不退不换）
➄ 领队：经验丰富的户外领队
➅ 其他：司机领队食宿补助
▍赠送项目
➀ 保险：赠送80万保额旅游意外伤害保险（未满12周岁儿童最高为20万保额）
➁ 其他：
1.随车矿泉水（切勿浪费）；
2.酒店早餐5次，活动庆功宴正餐1次；
.活动提供装备中说明的：头灯/登山杖各一件免费租借（用后回收，如需要双杖请提前告知），赠送头巾/手套、户外多功能急救雨衣（不回收）
PS:赠送项目不用不退不换
▍费用不含
➀ 交通：各地往返贵阳的大交通费用（可代定全国各地往返高铁动车票，如有需求请联系客服咨询）
➁ 用餐：除5次酒店含早餐及1次庆功宴以外的其他餐自理
➂ 单房差：单人报名默认同性拼房（拼房不成功无需另付单房差）；指定单住或1成人带1儿童（需补全程6晚单房差价共计：平日800元/人；春节/五一/7-8月暑假/国庆1000元人）2人一起报名默认住1间房（如需分开住请主动说明）
➃ 其他：费用包含所未提及的任何形式消费
▍装备建议
第一类：服装鞋帽
1）衣裤：贵州的1-4月份温度5-23度左右，5-6月份是16-26度左右，7-9月份18-32度左右，10-12月份26-5度左右。
1-4或10-12月份建议带冲锋衣\软壳冲锋裤\保暖速干衣裤；5-6月份建议冲锋衣\速干衣裤\保暖速干衣裤;7-9月份建议速干衣裤\防晒衣，带一件单层冲锋衣备用。（任何季节都切勿穿短袖短裤）
2) 鞋子：防滑防水高帮登山鞋或徒步鞋或防滑运动鞋（坚决杜绝穿高跟鞋、凉鞋、拖鞋）；
3) 小件：太阳帽、手套、头巾、换洗的衣***子。
第二类：日常用品类
1) 洗漱护肤：爽肤水、润肤霜、防晒霜。
2) 辅助工具：保温杯、雨具（建议雨衣或雨披）、充电宝。
第三类：食品类
1) 能量类：巧克力、牛肉干等
2) 充饥类：饼干、面包、小蛋糕等。
3) 补水类：各种水果，功能饮料等。
第四类：药品类
备用药品：个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带）
建议携带：防中暑（藿香正气水、十滴水、人丹）、感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖（粉剂或者口服液）、创可贴、风油精、驱蚊水。
第五类：摄影通讯
1）通讯设备：手机（电信号最好，其次联通，移动最差）、对讲机、以及相关充电器。
2）摄影器材：单反相机，长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩，以及超大存储卡和相关充电器。
3）辅助工具：长裙、酷装、围巾、披肩，各种道具。
第六类：证件类
1）身份证、护照、或户口本、驾驶证。
第七类：箱包类
1）大背包：限带一个大背包(60L以下)或旅行箱(24寸以下)，也可以携带行李箱。
2）小背包：必备一个双肩小背包，途中背一些小食品和水。
➀活动成行
本次活动排期内1人即可成行（不再担心人数不足而取消），上限28人。如因预定资源受限，活动组织方将临时调整成行人数、满员人数，以及调整报名截止时间。
➁ 适合人群
本产品以徒步旅行为主，适用于7-65岁身体健康人士（如有超龄且身体状况良好，经常有户外运动可联系客服沟通确认）。
➂ 退订扣费说明（购买前请谨慎考虑，确定有出行需求再下单）
● 集合日前7天中午12时00分前退出活动，应扣款 = [活动总费用*0%]；
● 集合日前3天中午12时00分前退出活动，应扣款 =[活动总费用*20%]；
● 集合日前1天中午12时00分前退出活动，应扣款 =[活动总费用*40%]；
● 集合日前1天中午12时00分后退出活动，应扣款 =[活动总费用*60%]；
● 集合日当天或活动过程中由于个人原因未能参加或退出活动的，报名费用不退还；
● 活动出发前24小时以上可接受替员参加；
● 如因其他人力不可抗拒因素导致活动不成行，退出活动全额退款（但不承担由此导致的交通等费用损失）
注：如涉及代买高铁动车票，无论任何时间段退订或改签，一经出票成功均需要承担相关的票损及手续费，敬请知悉！
如您已购买后需要申请退订，请联系客服人员咨询退款事宜，我们在核实您的退款需求后，会在5个工作日内进行退款操作，款项会返回至您原支付账号中。
如需改签或换人按以上条款补齐相应费用。
1.请您在预订时务必提供准确且完整的信息（姓名、证件号码、手机号码、成人或儿童套餐），以免产生预订错误影响出行。如因提供错误个人信息而造成损失，我社不承担任何责任。
2.本活动因涉及户外徒步、长途坐车、刺激项目等情况，报名人需确保身体健康适宜旅游，有高血压、心脑血管疾病、传染性疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等情况游客谢绝参加。代他人报名者，须准确了解被报名人的健康情况是否满足本线路要求。
3.请务必携带身份证原件或护照办理乘坐航班/火车高铁动车和办理入住酒店。
4.18岁以下未成年人需要至少一名家长或成年旅客全程陪同。
5.65周岁（含）以上老年人预订出行需确保身体健康适宜旅游，签订免责协议，并有18周岁以上家属或朋友全程陪同出行。
6.本活动谢绝未报名的用户参加（含未报名婴幼儿）。为了他人健康及活动体验，本活动谢绝携带宠物参加。
7.本产品行程实际出行中，在不减少景点及项目的前提下，领队或向导可能会根据天气、交通等情况，对您的行程游览顺序、集合地点等进行适当调整，以确保行程顺利进行。
8.行程中涉及的相关景点景色因受天气、季节变化等情况影响，无法保证与活动介绍中的展示保持一致，游客报名即表示知晓并理解本情况。
9.旅游期间请自行保管好自己的财物及贵重物品，如手机、相机、手表、钱包、首饰等，如有发生财物丢失本社概不承担相关责任。
10.活动组织方对活动期间产生的摄影、摄像作品享有著作权。肖像权人若不同意组织方使用、公布活动期间所拍摄的摄影、摄像作品作为宣传使用的，应提前告知，否则视为同意。
11.报名活动赠送旅行意外险一份，活动出行期间生效。保险理赔电话：参见保单；活动期间如发生意外伤害，组织方提供应有的人道救援协助，但不负责保险范畴之外的其他赔偿。
12.活动进行中如身体不适、意外受伤等需要提前下撤所产生的额外费用（如：车辆、背夫、向导等）由个人自行承担。
13.为了避免产生不必要的纠纷请购买本产品前仔细了解本产品的所有行程安排及相关注意事项，一经下单则默认同意本产品的所有条款。
本次活动可能遇到的危险，包括但不限于：
1）自然环境灾害：雷电、暴雨、山体滑坡、落石；
2）动植物伤害：蛇咬、蜂蜇、蚊虫侵扰、有毒植物；
3）自身风险：扭挫伤、迷路、抽筋、脱力、中暑；
4）其他：交通意外、歹徒打劫、缺水断粮等；
5）提醒：注意预防各类火警火灾；
活动参加者应当充分认识到这些风险，予以谨慎注意并采取必要的防范和应对措施，以避免风险和因风险而导致的人身及精神伤害和财产损失的发生。
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在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益，并夸大参与后的收益效果等，以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
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