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互动吧-7月峨眉山茶熏瑜伽三日专修之旅

7月峨眉山茶熏瑜伽三日专修之旅

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日期:2025年7月25日-7月27日(周五至周日)
地点:四川峨眉山不二山房
人数:6位
电话:15928563395(微信)
费用:5000(包含三天吃住、茶熏碗、茶熏专用茶叶)






针对人群:
-零基础 不分年龄性别
-茶文化爱好者、传统瑜伽爱好者
-想学习体验双盘的爱好者
-希望调节消化系统功能失调、肥胖、焦虑等亚健康人群

课程内容:
茶熏 冥想
一日 断食
瑜伽
**
爬山
素食

三日学习目标
调节五脏六腑的阴阳平衡,减少脂肪和体内垃圾,让身体轻盈,焕发生机,学习正念的健康饮食生活习惯。
学会基本的茶熏冥想动作能自己在家练习
培养自己在家练习瑜伽的习惯
纠正打坐的姿势
培养觉察的能力,清理身心的垃圾和负面能量

-不二山房地处圣水禅院旁,此为明代吴用先的故居,也叫水竹居,明万历末年(约公元1619年),因水竹居前有“玉液”神水,遂改宅为寺,名“神水庵”。寺院前有一塔,传为隋代智者大师衣钵塔。海拔870米,是一座天然的氧吧。




茶熏瑜伽是什么?
茶熏瑜伽是静岩博士(北京大学哲学系毕业,师承当代国学大师楼宇烈教授)经过多年的修炼实证和经典参究研发出来一套结合了印度传统瑜伽和中国禅茶不二思想的身心修养体系。
茶熏瑜伽在从创立至今有30年以上的实践经验,在中国、韩国、英国、美国的民间和学院内都开设过课程教学,受到了一致的好评!
茶熏瑜伽是中国传统茶熏疗法与印度瑜伽结合的身心修养方法,通过茶气熏面,刺激经络,深度清洁体内毒素,使皮肤通透,气血通畅,净化身心,再配合瑜伽体式呼吸导引,提升心智。进入深层的冥想境界。
茶熏瑜伽以维摩诘经为根本指导思想,里面最核心的思想就是不二的思想,所谓不二就是破除一切对立,把各种各样的方法落实到生活中间去,破除了世,出世的对立。茶熏和瑜伽都是我们日常生活中的东西,让我们在日常的生活中建立净土,心净则国土净,仁者,当先净其心!









【智娜老师简介】

茶熏瑜伽传承人!维摩禅践行者!传统养生文化推广者!

自2001年开始在终南山子午镇跟随北大哲学博士静岩老师深入研究、修习茶熏养生之法,同时学习了中、日、韩茶道,将茶禅一如的思想融入到瑜伽修持中,体会内在的精神实质,研习茶熏美容养生法,奠定了茶禅和瑜伽的体系基础并受到终南山的深厚的修行文化的熏陶,立志践行维摩禅的不舍道法而现凡夫事的生活禅精神。

2004年赴香港、印度传统瑜伽馆学习印度传统瑜伽,并在北京理工大学出版茶熏瑜伽书籍期间跟随师爷楼宇烈教授的京昆古琴研究所学习昆曲和古琴,并逐步深入到瑜伽内在哲学系统的研究。

2006年在悠季瑜伽参加教师培训并任教一年

2008年2月开办茶熏瑜伽养生文化,2009年参加茶熏百日专修21日茶熏法断食。曾多次到企业里面讲课教授茶熏瑜伽,有丰富的授课经验。

2012年协助创办北大茶熏瑜伽社,在社团常年教授公益课程。

多次在北京旅游卫视,光线传媒等电视媒体教授瑜伽

2013年赴印度rishikesh和普纳kaivalyahama学院学习古典瑜伽和冥想。

2014年在北京平安里开办善缘城市静修中心,提倡在城市里面建立心灵净土的生活方式。

2019开始年峨眉山不二山房开设短期茶熏专修课程。

中国茶熏瑜伽传承人

茶熏瑜伽养生文化苑苑

国际不二养生协会理事

不二养生形象代表

北京大学茶熏瑜伽协会顾问

北京大学国学社学术委员

北京大学传统养生文化研究中心委员

个人出版书籍《茶熏美容》

动作示范书籍《茶熏瑜伽》北京理工大学出版、《茶熏瑜伽》(韩国天鼓出版社《不二养生一日断食》韩国天鼓出版社





路线:全国各地都有到成都的高铁或者飞机
成都双流机场和成都北站东站皆有高铁直达峨眉山站,大约1:15分钟。
到了峨眉山打车上来。

注意事项:山上早晚有点凉,带一件薄外套,伞,爬山不易湿的运动鞋。
三日素食,自己种的蔬菜大米。
三日关闭手机
山房平日不对外开放,所以住宿环境干净朴素。




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