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襄中医特色疗法铜砭刮痧工作坊第14次活动【自备铜砭】
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时间:周三下午15:00(如有变更,再行通知)
地点:襄阳市中医医院和膳堂三楼职工活动室
指导:刘瑜
活动安排:
1、自备铜砭、油、纸巾、手套
2、现场找搭档互刮
3、由于场地有限,仅限30人
4、刮痧过程中会有老师会进行指导
5、无刮痧基础的同学先观摩学习
上课备物:
虎符铜砭(请不要拿其他刮痧板代替哦)、刮痧油
方便穿脱的拉链或扣扣子的衣服和宽松的裤子
纸巾、水杯
活动纪律:
勿大声喧哗!请把手机调成静音或震动。拍摄其他人刮痧照片需得到同意且不要拍脸!(如果不介意,我帮大家的刮痧场景进行拍照)
刮痧前后注意事项:
1、刮痧前后24小时不能喝酒
2、出痧量大或刮全背均要辟谷(禁食)24小时,只能喝温开水或红糖水。
3、刮痧后被刮的部位四小时内不能吹风碰水,当天洗澡必须洗热水澡。
4、怀孕者不能刮别人也不能被刮。哺乳者可以刮别人,但不能被刮。
5、心肺功能及年老体弱者首刮肺经心包经心经稳定心肺后再刮全身。
6、互刮会的宗旨是提供交流机会,不是治疗疾病,如果有任何不适,请选择挂号门诊就诊,确保安全。
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