2023年清远户外体育节 · 首届凤城百里徒步

天赋风土 自在清远 

朝阳丹“凤”“城”邀你来

指导单位：清远市文化广电旅游体育局

主办单位：清远市清城区人民政府

支持单位：清远市清新区人民政府

承办单位：清远市清城区文化广电旅游体育局

协办单位：清城区委宣传部、清城区全面推行河长制工作领导小组办公室、清城区工业和信息化局、清城区财政局、清新区文化广电旅游体育局、清城区卫生健康局、清城区应急管理局、清新区应急管理局、清城区市场监督管理局、清城区城市管理和综合执法局、共青团清远市清城区委员会、市公安局清城分局、市公安局清新分局、清城区消防救援大队、清新区消防救援大队、清新区林业局、清城供电局、中国移动清远城区分公司、中国联通清远城区分公司、中国电信清远城区分公司、清城区凤城街道办事处、清城区东城街道办事处、清城区飞来峡镇人民政府、清新区太和镇人民政府、共青团广东岭南职业技术学院委员会、清城区体育总会、清远水松救援队、清城区金湖义警救援队、广东见安救援技术服务有限公司、清远越野跑团、花都极地户外等

2023年12月24日

大师组46.8KM，600人

毅行组24.8KM，1000人

自在组14.8KM，800人

体验组6.8KM，800人

清远市清城区、清新区

  线路一：大师组46.8公里

凤城广场（起点）—北江岸边绿道—笔架山生态绿道—天子山瀑布风景区（终点），全程约46.8公里。

本条线路最高海拔为653m，累计爬升约1451m，其中0-10km主要为一江两岸城市绿道，10-18km主要为笔架山环城绿道上山段，18-29km主要为绿林上山段，29-31km主要为绿林小道上下山段，31-34km主要为山林机耕路段，34-46.8km主要为乡村道路段。

  线路二：毅行组24.8公里

凤城广场（起点）—北江岸边绿道—笔架山生态绿道—笔架山旅游区—坑尾村委会（折返）—笔架山旅游区（终点），全程约24.8公里。

本条线路最高海拔约300m，累计爬升约500m，其中0-10km主要为一江两岸城市绿道，10-20km主要为笔架山环城绿道上山段，20-24.8km主要为笔架山环城绿道下山段。

  线路三：自在组14.8公里

凤城广场（起点）—北江岸边绿道—笔架山生态绿道-笔架山旅游区（终点），全程约14.8公里。

本条线路最高海拔约150m，累计爬升约500m，其中0-10km主要为一江两岸城市绿道，10-14.8km主要为笔架山环城绿道上山段。

  线路四：体验组6.8公里

凤城广场（起点）—北江岸边绿道—笔架山生态绿道-松岗中学后面绿道（终点），全程约6.8公里。

主要为北江、笔架河绿道，终点为松岗中学旁。

注：以上线路信息请以最新公告为准，活动前将再公布线路轨迹，大师组、毅行组、自在组终点处有接驳大巴接送徒步人员返回凤城广场 。

注：各点签到时间以活动前最新公告为准

  报名时间

即日起至2023年12月22日18:00，额满即止。

  报名方式

长按二维码进入报名页面

必须填写真实个人信息报名，否则无法成功报名。

报名通过后，会收到“2023年清远户外体育节 · 首届凤城百里徒步活动”通过审核信息，如审核不通过则代表报名不成功。

10人或以上团体报名，请联系陈小姐 13727111765

  报名费用

 费用包含

报名福利

所有成功报名参加的朋友，即拥有以下礼品：

🎁马头山风景区门票一张，票价88元

🎁天子山瀑布风景区门票一张，票价68元

🎁笔架山旅游度假区门票一张，票价128元

更多福利仍在争取中，欢迎广大商家联系洽谈，联系人罗先生13824927107

  活动客服微信及咨询群

▲扫一扫添加客服微信

▲扫一扫进入活动咨询群

注：咨询群仅提供咨询，请勿重复入群。

  报名须知

（1）报名前，请仔细阅读《2023年清远户外体育节 · 首届凤城百里徒步活动免责声明》及其他活动相关公告，并在活动进行的过程中认真遵守；

（2）大师组：不接受单独报名，必须2人或以上报名并同行；提供三年内半程马拉松的完赛证明或体检报告；所有人统一佩戴组委会提供的芯片手环（GPS定位）;

（3）毅行组、自在组、体验组：报名者应是年龄在70周岁内的完全民事行为能力人，未成年人必须由监护人陪同参与；

（4）了解个人体能及健康状况，并能客观评估本次活动的难度和风险，无任何不适合进行徒步或户外运动、剧烈运动的疾病，包括但不限于有高血压、心脏病、哮喘、糖尿病、呼吸系统疾病等，同时，过度劳累、急症病期患者、酒后等也不得参加活动；

（5）所有报名参加活动者必须认同2023年清远户外体育节 · 首届凤城百里徒步活动的“安全、环保、自助、互助”的户外理念；

（6）报名费将在第一时间用于准备活动的各项服装、奖牌等纪念品或装备的制作，故活动报名成功后，报名费用不退，还请各位队长/队员悉知！

（7）因不可抗拒因素导致活动延期/取消，活动报名费将原路退还；

（8）参与此次活动的人员，领取物资时需仔细阅读并理解、认同并签署2023年清远户外体育节˙首届凤城百里徒步活动免责声明.doc（点击可查看）。

（9）组委会将在活动期间为每一位参与者购买个人意外保险，请如实填写团队每一位成员的真实资料信息！包括但不限于：真实姓名、联系电话、家庭地址、紧急联系人、紧急联系人联系方式等。

（10）各组别参与者需严格遵守该组别路线，若擅自行走其他路线者则不提供补给和服务，且终点不提供接驳车服务！

（11）经安全审核通过后，组委会将对报名者进行随机抽签确认。若报名信息不符合规则或安全审核未通过，报名资料将被退回，如报名仍未结束，可重新修改资料再次提交。

（12）报名一经确认，不接受退出或名额转让。

（1）各签到点将严格执行工作时间，工作时间以外不提供任何服务工作；

（2）因安全管理需要，起终点、签到点、志愿者站等部分区域实行围闭管理；

（3）组委会将在活动开始前公布轨迹，请活动参与者按照线路行走，活动线路以外组委会不提供任何活动保障；

（4）因大师组线路路段安全管理需要，活动参与者在签到点未在规定时间内到达须下撤，不可继续前行；

（5）关门时间后拒不下撤者，责任及后果自负；

（6）禁止转让名额及活动物资，违者自行承担相应法律责任；

（7）活动报名者视为遵守并服从“活动声明”，否则请勿报名参加活动。

（8）如遇到超出活动组织方合理控制范围的、不可避免的事件，包括但不限于地震、台风、强降雨、水灾等不可抗力，活动组委会有保留取消、延期或改变活动路线的权力。如果活动因不可抗力被迫取消，则活动组委会应向参与者退还扣除已发生费用后的参与费用。

以上为初步设计图，最终版本以实际为准

纪念T恤码数参考

纪念服尺码表，建议选择加大一个码

  领取物资时间

12月23日（周六）10:00-21:00 

12月24日（周日）05:30-08:00

  领取物资地点

清远市清城区凤城文化广场丹凤朝阳，提前准备好身份证等证件，有序领取。

注意：活动号码布是活动唯一认定凭证

参与者领取到的活动号码布，请随身携带并妥善保管！签到、领取补给和纪念奖牌等都将号码布作为唯一凭证，号码布一旦丢失将无法进行以上事宜，请理解。

  风险告知

在本次活动中，您可能面临的风险包括但不限于：交通意外、中暑、失温、坠崖、狗咬、磨破脚、起水泡、扭伤、肌肉痉挛、人际冲突等。

  应急处置

因不可抗力、极端恶劣天气等任何可能影响参加活动选手安全的状况，组委会有权利作出以下调整：

（1）修改活动线路；

（2）修改出发时间；

（3）按照《体育总局关于建立健全体育赛事活动“熔断”机制的通知》中要求取消活动或暂停正在进行中的活动。

（1）对徒步参与者的强制要求：有高血压、心脏病、哮喘、糖尿病、呼吸系统疾病等的人不准参加以外，有旧患的（下肢）、活动前24小时内饮酒不宜参加；

（2）希望大家都做好热身，对自己的脚做到提前的预防保护，以减轻自己的受伤几率和程度；

（3）建议请各队伍或个人根据自行条件自行携带必备药品，例如止血贴、针、棉签和外用药物。外用药物建议使用：好及施（冷贴）、活络油、云南白药喷雾剂、扶他林软膏等。建议腰部有旧患的徒步参与者配戴腰围。以上药品各大药房有售。

（4）活动中徒步人员出现受伤、疾病等意外情况，在无法自行处理的情况下可向附近的志愿者或救援队员寻求帮助，特殊情况下直接拨打号码布上的应急联系电话。

  防火

活动参与者严禁携带任何火种，请活动参与者互相监督以确保安全。

  环保

（1）各签到点设有垃圾回收桶，沿途请勿随意丢弃。沿途产生的垃圾，个人必须自觉带到签到点丢弃。

（2）活动参与者都有义务对徒步参与者、志愿者和工作人员的行为是否环保进行监督，如有发现乱扔垃圾、破坏环境的行为，应给予提醒、批评或存照曝光。

  重要

（1）本次活动不比速度、不计名次，志在参与、享受过程，传播户外文化，发挥团队合作精神。

（2）出于安全保障需要，禁止参与者以自行车、轮滑等方式参加活动，违者责任自负。

（3）徒步参与者禁止使用共享单车进行代步，以免产生安全隐患。

（4）提倡文明徒步，活动中禁止出现一切违法、不健康或具有商业性质等的横幅、旗帜、标语口号。

（5）活动线路经过水库区域，请徒步参与者切勿离开线路涉水，注意安全。

（6）活动期间请听从工作人员指挥，不得擅自离开指定线路，严禁乱丢垃圾，请勿将空瓶遗留山上。

（7）拒绝有心脏病、低血糖、高血压等不适合长时间徒步活动疾病的人员参加。

（8）徒步参与者请关注活动期间的天气情况，做好保温、防雨准备，严禁穿皮鞋、西服、裙子参加活动。

官方微信公众号：广东动人、清城文旅

咨询&商务联系：

罗先生 13824927107

朱先生 15622603345

陈小姐 13727111765

本活动及其规则最终解释权归“2023年清远户外体育节 · 首届凤城百里徒步活动”组委会所有，若因不可抗力因素导致活动取消或延期，活动组委会将第一时间发布相关信息，本活动一切相关信息以官方公布为准。特别鸣谢

  马头山

马头山风景区总面积6.51平方公里，是珠江三角洲地区面积较大的丹霞地貌。

这片侏罗、白垩纪露出地层中的丹霞地貌以艳丽鲜红的丹崖赤壁，拔地而起的孤峰窄脊，仪态万千的奇峰异石，巨大的岩廊洞穴和险峻的深沟峡谷与飞瀑碧湖相映成趣， 其中一座酷似埃及狮身人面像的山峰更是令人称奇。该山形似佛家所说的“马阴藏相”，亦被称为马头石。

  天子山瀑布风景区

远离闹市的天子山又称“大罗山”，这里山清水秀，群峰环绕。除了有大小瀑布十多处，还有一望无尽的竹林天海，气势磅礴的天后瀑布、七彩缤纷的公园与民宿，美得让人沉醉于其中，流连忘返。

  笔架山旅游区

旅游区集漂流、大瀑布、探险、山水乐园、汤泉民宿于一体，以笔架山漂流为至尊，以千谷溪探险闻名遐迩，是综合的生态游乐与休闲旅游圣地。

笔架山山脉平均海拔约1000米，宛如巨大的蛟龙呈笔架状绵延起伏，自古得 “笔架山”之美名并流传至今。