韭菜岭海拔2009米，位于湖南与广西交界处的道县西部。它以高强度的徒步路线闻名，山林景色和民族风情构成了它的独特魅力。
正因为如此，2009年中国国家地理杂志社将韭菜岭选为了我国十大“非著名山峰”之首，于是更多山友来到这里，拥抱山野，挑战自我。
穿越韭菜岭通常需要两天，比较适合初步具备户外经验的湖南、广西或者广东的山友在周末完成。由于穿越韭菜岭的路线具有一定难度，它也被称为“湖南山友的徒步毕业课”。

在中国南方巍峨的五岭之一--都庞岭腹地，有一坐高矗入云的山峰--韭菜岭，号称湖南的K2(K2即喀喇昆仑山脉的主峰、世界第二高的乔戈里峰，以高强度、高难度和高风险著称)，位于湖南永州道县月岩林场，海拔2009.3米，岭上野韭如茵，是都庞岭的主峰，山的西麓有一个面积3平方公里四周高山原始森林环绕，中间绿草繁茂，碧水涟绮的盆地，她就是数百年来瑶族几度寻根，向往回归的圣地--千家洞。

非著名山峰

09年11月10日国家地理关于"非著名山峰"定义为:海拔在1000--5000米，具备该种地貌的典型特征，或具有独特的生物资源，或具有多样的民族风情及深厚的文化底蕴以及拥有良好的生态环境和较好的可进入性。最终，湖南韭菜岭入选其中。

出发时间：2020-10.2 18:00出发  返程时间：10.4日下午16：00左右

人员限制15人  拼车费用：大概400元  报名缴费，飞机不退。 重装  

早上和晚餐 牛肉火锅 费用：AA大概人30-50元左右

【所需装备】：

1、登山包、头灯、换洗衣服、防晒帽、登山鞋、登山杖、雨具、移动电源、手套、冲锋衣、路粮。  重要申请说三遍：头灯、头灯、头灯

2、1L左右的水、韭菜岭很多溯溪，随时可以补水。
3、带点压缩饼干、牛肉干、能量胶、盐丸、水果这些长时间徒步很饿。
4、不要携带太多贵重物品。现金300左右

5、驱蚊液可以防蚊虫比如 花露水.双飞人之类的，藿香正气水，节德盛和开瑞坦，户外急救包。

6、个人紧急应急急救包（防晒霜，风油精，驱蚊水，止血贴，跌打药，个人特殊药品。）

特别提醒：出行前必须自行购买3天意外险，不购买保险勿同行。

强制：三天意外保险-头灯

本次路线：

大江源—韭菜岭—月岩林场路线图。

行程安排、

Day1 10.2日

18:00宝体D出口集合出发-湖南永州市道县 全程（550KM）大概需要8个半小时 

车上自我介绍、聊天互动 （行程路粮需要自备）；

Day2   10.3日   大江源出发-途径四十八步-千家峒营地

03:00大江源出发点扎营休息；

06:00起床半个小时，收拾帐篷，吃早餐（自备）；

06:30出发，一路爬升，经过5道溯溪流后，到达四十八步，行程大概6.5KM 计划用时5小时；

11:30 四十八步午餐用粮，休息1个小时；

12:30四十八步用完午餐出发-千家峒营地  大概5公里   爬升：1050M左右  计划用时5小时；

17:30到达千家峒营地；

17:30-18：00搭帐篷 ；

18:00-21:00打牛肉火锅；

21:00看星卡 、互动、熄灯；

Day3   10.4日 登顶韭菜岭-浸里源保护站-月岩林场-返深

04:00起床、收拾帐篷和装备，吃早餐、登韭菜岭看日出 （不重要的装备可以选择放在下山岔口）；  登韭菜岭

06:00-08：00  拍照、看完日出，以后返回下山口；

08:00韭菜岭-浸里源保护站 大概10KM 全部为下坡 海拔下降为1500M左右，徒步时大概7-8个小时；

15:00到达浸里源保护站；

16:00到达月岩林场 然后返深；

16:00-12:00到达深圳宝体D出口；

12:30各自报道平安；

【注意事项】 

      1、我们不是旅行社，请自觉遵守自助团队的相关活动规则，请自己照顾自己。
      2、必须服从队伍统一安排，发扬团队协作精神，不要做无保护的攀爬、冒险。
      3、我们的活动是非商业的自发活动，我们所做的是约伴和提出活动计划，鉴于户外运动存在一定的不可控性,存在落石、滑坠、蛇虫野兽、雷电、交通意外等危险，我们不对活动中产生的任何意外事件负责，请参与者正确评估活动存在的危险性，审慎选择加入及报名,风险自负。报名参与活动等同认可以上约定。

【温馨提示】   

     ●这次报名的人员请把脚指甲修理好，已防走成黑指甲。
      ●穿越过程中，杜绝一个人单独行走，最少3人以上为一小组，互
相照顾，以免出现意外。
      ●不事先划分组，根据自己的体力状态再决定下撤地点。
      ●树立自助为主的理念：行进中大家走的分散，提倡自助为主，不要奢望随时都有人在你身旁照顾你，但是主要的地点和岔路口会有标志，指引你的方向，如果出现了问题需要协助请及时联络身旁的人和给领队电话，协调的人数是有限的，不可能你的身旁随时都有
协调人员，那么你要评估自己的状况，自己能够判断：如何才能保证自己的安全。以前有的人提出过这个问题，认为她的身旁随时都有协调人员，这个是不现实的，徒步是按照自己的频率去走，那么队伍分散是必然的，协调人员在固定的几个主要的地点给大家提供帮助，不可能随时出现在每个人的身旁，所以你自己如果有问题，需要提前做好准备。
      ●防晒措施也很重要，防止晒伤。听从指挥，有自助精神，也要互相帮助。 

【安全提示】

      ●给手机带上充电宝
      ●有对讲机、GPS、指北针、救生口哨、多功能小刀的带上，头灯（手手电筒）每人都要带；
      ●带一件防寒（水）外套衣服备用；
      ●请仅携带少量现金（300元以内现金），勿带银行卡、贵重首饰。
      ●请勿携带火种。

【风险提示】

      本次活动可能遇到的风险，包括但不限于：交通意外；溺水 ；山洪爆发；落石、山泥倾泻；迷路；跌倒、滑坠山崖、沟谷；碰伤、扭伤；晒伤、中暑、热衰竭、抽筋；暴寒、失温；雷击、山火；兽夹、蛇咬、蜂蛰、蚁、蚊虫侵扰；危险植物，如漆树、有毒蘑菇；被歹徒打劫，和感染新冠状病毒等等。

【环境保护】      

注意环保，带走所有自己的不能降解的垃圾，不破坏植被花草，鼓励捡拾垃圾。 

 【户外保险】
      强烈要求出行前自行购买旅游或意外保险

【免责声明】
      登山及其它户外运动项目。。。。。。，本身具有一定的危险性，任何不可预测的情况均可能发生，活动倡议者和领队将充分考虑每次活动的安全性，但不对活动中发生的事故和伤害承担任何法律和经济责任！ 
      参加活动的山友必须购买保险。户外活动各线路都存在一定的风险，每位参与者个人要对自己的行为负全责，注意给自己买好保险。如果因为参加活动发生危险情况或受到伤害，同行人员将尽量帮助和救护，但倡议者和其它同行人员不担负由此带来的任何直接或间接的法律和经济责任。 
      凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果、赔偿责任等，活动倡议者和约伴人不负责承担任何法律和经济责任，由受损害人依据法律规定和本人声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如发生危险情况或受到伤害，约伴者同样不承担任何法律和经济责任。本声明中关于免除约伴者和领队相关法律和经济责任之约定效力，同样适用于该次活动其它领队及约伴者、以及所有同行队友。凡报名同行者,将视为认同上述免责声明内容。

                                          本次活动最终解释权规约伴兒Club所有！