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福建南平辟谷养生营哪里有,辟谷集微妙医理为天人合一之方!(每月全国开班)
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辟谷后气血循环畅行无阻,排除扫荡酸痛之感受,肝、胆、的力增进;身体细胞更新再生,各功能得以。辟谷是的历程,的快慢深浅随人而异。的管道包括七窍之出口,如排泄物或分泌物大量增加了,或在、腰背或宿疾发病,变得格外胀痛不适。这种情况发生时,应心怀慈祥,一心决毅更改宿习及排除,则安然承受过程中所生成之生理、心理上的变动,于此现象不惊不怖。与很相似,像双胞胎,令人目眩神摇,失去坚持的信心,甚至无法承受,又中断或放弃,改用过去避重就轻、掩饰病情的法,不但无法导毒令出,又是引毒入体,沉疾旧病,就因这种因循逃避心态,永无出期。虽苦,苦尽甘来,愈排愈轻松。不得善治,苦上加苦,辟谷能真正改良身体的健康,改善多病体弱的体质。
【真健康辟谷】长期开设3天,7天,14天,24天道家辟谷班、辟谷禅修班,深圳、广州、武汉、长沙、广西、深圳、佛山、北京、上海、河北、河南、山西、重庆、山东、安徽、湖北、湖南、四川、天津、云南、贵州等地方陆续开课。欢迎咨询林老师!
辟谷结束后如何复食补天真元气?辟谷成败的关键就在于复食,复食的品质决定辟谷的品质。完成了特定的辟谷,就能痊愈吗?答案是否定的。如医家所言,病是三分治,七分养。辟谷(七天以内)只是打基础,七天以后先天真阳才被,进入“七日来复,出入无疾”。真正的完工是在辟谷后的复食,这个环节如果没做好,不仅会使辟谷的品质大打折扣,或功亏一篑,甚至有惹起大害之可能。一言以蔽之,辟谷后绝不能饱食或过食,饮食自倍,脾胃乃伤。作为后天之本的脾胃,是化生气血的源头,关系到其他四脏五腑的气血供应,不可伤,的天机即是“饭食七分饱,留下三分饥与空”;更不可食生冷寒凉之物伤脾胃阳气,内伤脾胃,百病由生。恢复饮食后不要马上进补,要有至少一周的调适期。
辟谷复食指南:脾胃经过七天以上的辟谷休息,已经修复到如的肠胃一般,要慢慢的唤醒她,所以这个时候的补食原则就是要象喂食一样照顾你的脾胃,循序渐进的进食。主要以进食素食流食为主(辟谷十天以上估计你也吃不进去肉荤了,身心清理到通透的状态,身体会自动拒绝荤食,不过我真心希望一轮辟谷结束之后,你最好断掉吃肉的念想,肉为烂肠之食,不食最好,好好惜命吧,别作践自己的小命了,再者说了,天下没有哪块肉是可以白吃的,你都是要付出代价的,后面不说了,自己看看自己的人中还有多长),食量不宜过多,半小碗或大半小碗即可,可少食多餐。忌重口味及油荤之物,辟谷结束后,很多人最想吃的就是咸味,很容易贪咸,且记,贪咸会导致腿脚和脸部水肿。
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