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军嶂乐途2504期——山海徒步松兰山 东旦绿野藏仙踪（6.13-14号）
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独一无二的游玩路线，迈出脚步亲近自然。
亲爱的朋友，欢迎您来到军嶂古道徒步群！
本群是一个以军嶂古道为基地，以周为频率的平台，是一个让健康与年青与你伴随的地方！热爱生活热爱大自然的伙伴，期待与您一起幸福成长！
山海徒步松兰山 东旦绿野藏仙踪
松兰山海岸线｜一半山海，一半自由
宁波松兰山环线｜13公里山海画廊，
漫步风车与浪花之间，将野趣山径与浪漫海岸巧妙串联，徒步其间，仿佛在自然画廊中徐徐穿行——林间风吟，浪拍礁石，每一步都是治愈，专属江浙沪自己的“山海交响诗”。
徒步松兰山｜把山海穿进照片里。
从寨里村起步，爬过陡峭石阶，穿过马尾松林，转角就是悬崖玻璃观景台，脚下是悬空180米的震撼，眼前是无垠东海。亚帆中心的帆船、山脊线的白色风车，都是天然背景板，承包你所有的户外氛围感。
环线走向：寨里村 → 五娘岭山脊线 → 白沙湾 → 青苔滩 → 太极湾 → 中央沙滩 → 东沙滩 → 返回寨里村
行程亮点
❶ 山脊线上的“海景盲盒” 穿越五娘岭时，林木疏落处不时透出波光粼粼的海面，远处白色风车缓缓转动，犹如行走在电影空镜里。
❷ 白沙湾 · 月牙净沙 弧形的沙滩像一弯新月卧于山海之间，沙质洁白细腻。
❸ 太极湾的孤独秋千 枯木与麻绳搭成的秋千，悬在礁石与海浪之上。坐上去轻轻摇晃，背后是无尽蓝海，随手一拍便是故事感。
徒步东旦，解锁现实版绿野仙踪
在宁波象山不为人知的村落里，，漫山油麻藤缠绕成天然绿廊，风穿过藤叶沙沙作响，负氧离子裹着草木的清香，徒步其中，仿佛闯入现实版绿野仙踪。
东旦沙滩，沙子细腻，被称为“北纬30度最美海岸线”。 帆船、冲浪等水上项目超丰富，傍晚时分还能邂逅绝美日落，看余晖将天空和大海染成暖橙色。
小乱子海礁线徒步 ，沿着海岸线前行，海蚀地貌超震撼，礁石被海水雕琢出各异形状。
东旦村｜一半绿野，一半蓝海，治愈所有疲惫
风穿绿野，浪吻沙滩，东旦村的徒步，是一场与自然的温柔对话。踩着松软的步道，穿梭在油麻藤织就的秘境中，听林间蝉鸣，看海浪逐沙，所有的焦虑都被绿意与海风温柔消解。原来所谓美好，便是在绿野间漫步，在海岸边释然。
6月13号
6:50 山北商业广场对面
7:00 新体东大门公交站
7:10 大通路人行天桥下
7:15 江大东门公交站
7:20-12:00 南泉上高速，开往象山，下午东旦村绿野仙踪，沙滩，海礁线徒步。
17:30入住精品民宿，晚餐娱乐
6月14日
6:30 早餐
6:50-14:00 松兰山环线
14:00 返程无锡
收费标准
实际缴费满30人，每人538元，前10名报名的
队员优惠50元/位，不与其他优惠同享。
不满30人，活动群另议。
费用包含
2日豪华大巴接送车费
户外保险
组织管理费
住宿1晚
1晚餐1早餐
活动装备
穿登山鞋，速干衣，带防晒帽、头巾、登山杖，护膝，水，水果，足够的食品。
注意事项
1. 徒步线路难度一般，经常参加活动的徒友报名。
2.天气因素活动计划/行程会做调整。
活动强度/难度
行程难度2星，强度2星，风景指数5星。
活动领队
主领队：高明
参与领队：子衿 美丽人生 慧飞扬
活动须知
活动性质为自由自发户外出行，而不是定制旅行社服务，队员需具有团队协作精神，听从活动领队安排。活动参加者也应评估自身体质，选择适合自己的线路参加。
→【取消活动 & 退款政策】
1.活动开始前【≥7天】退出，退全额
2.活动开始前【3-7天】退出，退80%
3.活动开始前【1-2天】退出，退50%
4.活动开始前【≤1天】退出，不再退款
注：报名人员请加管理员微信↓↓（下图），备注参加哪场活动，便于进入对应的活动群
【有以下疾病或情况不宜参加】
孕妇
先天性心脏病，高血压等
手术恢复期，以及其他不适宜运动的情况
【长期坚持徒步的十大好处】
- 眼睛不易近视。
- 改善颈部、肩部、脊椎不适。
- 预防心脏病。
- 降低血脂和胆固醇水平。
- 负氧离子使肺功能变强，增大肺活量。
- 保持身材。偏胖减肥，偏瘦增肥。
- 让腰线变得更漂亮。
- 增加骨骼强度，练出肌肉。
- 增进食欲，加强消化。
- 耐冷，耐热，治鼻炎。
温馨提示：
在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益，并夸大参与后的收益效果等，以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
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