独一无二的游玩路线，乐享户外自然。

本群是一个以军嶂古道为基地，以周为频率的平台，是一个让健康与年青与你伴随的地方！热爱生活热爱大自然的伙伴，期待与您一起幸福成长！

活动名称：跟着苏超去旅行之“漫步南通”，吹吹通吕运河的风，邂逅江海交汇的壮丽美景。

活动介绍：

南通位于江苏省东南部，长江入海口北岸，是上海大都市圈北翼门户城市，素有“江海门户”之称。

狼山，又名紫琅山，海拔虽不高，但其峻拔挺秀的姿态却足以令人震撼。山体虽不广，但五山环绕，犹如众星拱月，气势磅礴。站在山顶，俯瞰下方的长江，仿佛能感受到大自然的无尽力量

“狼山”之名最初见于古籍，普遍公认始于南朝道家名士陶弘景《真诰·稽神枢》所记“狼五山在海中”之语，南通民间则有另一番传说。一说山形似狼，二传山中有白狼。

海拔百余米的狼山，释道渊源深厚，是大势至菩萨的道场，为中国佛教八小名山之一，香火极旺，历代不衰。广教寺始建于唐朝初期（公元669年），距今已有一千三百多年历史，寺院建筑遍布狼山，山顶上的“圆通宝殿”是寺庙主体建筑，殿内供奉着大势至菩萨像，两侧为十六尊者的佛像。

广教寺，建于唐总章二年（669），初名慈航院，后改名广教禅寺。

广教寺的建筑极具特色，山包寺，寺包山，主要建筑依山而建，沿山道分布，形成“金龙伏狼”的格局。山下金刚殿是龙口，两侧大悲殿、轮藏殿是龙的犄角，法乳堂是龙头；山腰的藏经楼、三仙祠、葵竹山房等建筑是龙爪，山顶的支云塔是龙尾，山道则是龙身。每当香客、游人涌动于山道时，这条龙就活灵活现起来。

支云塔是狼山的标志性建筑之一，是南通的风水塔，与狼山寺相互辉映。一直以来，狼山（支云塔）之于南通人的意义，不仅仅是城市图腾，更是一种佑护。狼山俯瞰的南通城，从古至今都是江海福地。

狼山南边的大片森林之间有一条佛光大道，清净庄严雄阔，踏上大道朝圣之感悠然而生，敬畏之意挥之不去。

濠河是南通的母亲河，走到哪里都能与濠河相遇，也是目前国内保存最为完整的古护城河之一。二十里濠河，似宝葫芦又似项链，曲曲折折，迂回激荡，形成了“水抱城，城拥水”的灵动空间。

濠河，原是通州的护城河，史载"城成即有河"，已有一千年的历史。其长十公里，水面1080亩，水面最宽处215米，最窄处仅10米。濠水担负着防御，排涝，运输，和饮用的重任，被称为"人身脉络"。宽窄有序的水面，清澈的水流，迂回荡漾。

历经千年沧桑，濠河一直未改“姓名”，依旧是一条通江达海的活水。“濠河月月迎江水，江水日日入海流”。如今濠河之上，常见江鸟翻飞，仿佛每一滴水都可以呼吸到江风海韵。

景区的主要景点有：

西濠河片区有濠西书苑、南通濠河博物馆、南通电视塔、环西文化广场等；

南濠河片区包含南通沈绣博物馆、张謇纪念馆、南通博物苑等；

东南濠河片区有文峰塔、个簃艺术馆、文峰公园、南通蓝印花布博物馆等；

北濠河片区有城隍庙、中国审计博物馆、天宁寺等。这里既能欣赏到古建筑的韵味，如仿清代风格的濠西书苑，也能感受到现代休闲广场的活力。

【活动领队】子衿 海威

【强度系数】★

【难度系数】★

【风景系数】★★★★★

【活动人数】25人成行。

【收费说明】108元/人，大小同价，

南通多个景区10月21日仅对无锡市民免门票，以身份证为准，非无锡市民报名需要正常购票。

7大活动受益，100%不虚此行

1、享受沿途风景，看不一样的景色

2、户外保险30万

3、后勤物资

5、告别无聊周末，收获有料有趣时光

6、告别大都市的洗肺之旅

7、结识一帮好驴友

07:15山北商业广场

07:30新体东大门公交站

07:40大通路人行天桥下

07:50江大东门公交站

9：30点到达狼山风景区，一起拾级而上，到达狼山，这里海拔106.94米，素有“江海第一山”美誉。腿力好的可以再去看看军山和剑山，都在一起哦，也都免门票。

12:00 前往濠河风景区，历史文化街区品尝当地美食，打卡各种网红点。 餐后继续濠河风景区自由活动。

15：00结束完美的一天返程。

→参与人群

经常参加徒步的群友参加，活动性质为自由自发户外出行，而不是定制旅行社服务，队员具有团队协作精神,听从活动领队安排、本次活动是由业余爱好而自愿自由一起互助式的活动。户外活动有风险，活动参加者应评估自身体质，选择适合自己的线路参加。活动领队仅负责路线设计和发布活动通知，不负责任何意外责任。

→活动自备装备

运动鞋，速干衣，背包，防水手机带，帽子，防晒，食物。

→注意事项

1.天气因素活动计划/行程会做调整。

2.报名时几个人参加活动就报几个人信息，如有小朋友信息也要填完善。出行保险根据报名信息进行购买，信息填写不完善无法购买户外保险的视为放弃保险。信息填写请仔细核对，如果填错购买不了保险请自行负全责。

→【取消活动 & 退款政策】

→有以下疾病或情况不宜参加

·孕妇

·先天性心脏病

·高血压

→长期坚持徒步的十大好处

→往期回顾