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《爱的延续》——YOU跑团福田区例跑第2期
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互动吧
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Ta组织活动太忙，还没腾出空写简介进店 >
一段好的关系
无需常联系
心里永远有个地方是为你而留的
上期例跑
由好久不见而开启
齐聚一园
深圳可以很大
双向奔赴的感情不会嫌远
就为了见你一面
无需多说什么
隔阂是不存在的
尴尬是可以破解的
快乐是可以渲染的
大家都为了见证重启而闪现现场
为了见那位
胖了好几斤几两的他
为了见那位
已经跑不动的他
为了见那位
仍心甘情愿为大家服务的他
为了见那位
已成其他角色的他
为了见那位
仍热爱运动的他
而本期例跑
将由爱的延续而开启
继续把跑步的热爱延续下去吧
期待报名名单上
会继续出现你的小头像
不为什么
就想看看你国庆假期间的堵车奇遇
就想听听你国庆假期间的欢声笑语
最主要的是
就想看（chi）看（chi）你国庆假后给我们带回来的家乡特产
小编温馨提醒
如果YOU也想操刀下期文案
速速联系服务组
有精美礼品等 YOU来领哦~
福田例跑时间为每周二，周二，周二！
集合点：中心公园D1区南2门停车场附近旗杆底下，环境优美，期待可爱的你们前来踏青
【YOU福田例跑活动流程】
1、19:20互动吧签到
2、19:30跑前拉伸
3、19:35跑步10KM or （5.20km➕核心训练）
4、20:45跑后拉伸
5、21:00合照
6、21:10自我介绍
7、各回各家 or 腐败
有爱的YOU跑团福田区服务组：
队长：Helena 微信&手机号：13724316601
服务组：
高总15019267852
妍13112038734
李显君 18676757691
❤YOU福田例跑基金❤
YOU跑团属于非营利性组织，跑团补给经费源于跑友赞助，将用于每周例跑、周末拉练补给等，欢迎捐款捐物捐自己。
福田区 例跑基金公示如下：
如要赞助请联系：Helena（微信：helenahonesty or 13724316601）
❤也欢迎大家分享美食哦～～队长和副队都是爱你们的哟哟
❤YOU福田例跑报名❤
1、群昵称报名。为方便考勤，请用微信群昵称报名，且不要经常更改群昵称
2、取消报名。每周二18:00例跑报名截止，服务组根据报名人数购买补给。出于契约精神，报名后临时有事的，请于活动当天18:00前在帖子里点电子票取消报名，不接受口头请假；
3、现场主动签到。到集合点打开帖子右上方蓝色≡我的订单☞电子票找服务组扫码签到，服务组有专人考勤；
4、维护YOU形象。标记好水杯，不浪费水，不乱丢垃圾，注意言行举止；
5、放鸽子。报名后无故不来的，视为放鸽子 ，并请主动发红包给Helena（金额5元起）纳入例跑基金；
6、空降。尽量不空降，因补给是按报名人数购买的，多了浪费少了不够喝，珍惜每一分西瓜金，才能一起跑得更环保更开心。
7、签到/考勤。请主动签到，如报名时未用群昵称，或活动现场未及时签到，均视为鸽子 ；
8、带朋友来例跑。欢迎带朋友来例跑，但需提前报名并在姓名处备注推荐人-群昵称，方便核实～并请告知其参加的是YOU跑团福田分区例跑。
9、看包。欢迎不便 的跑友来给大伙报名看包；
10、鸽子包/空降包一律私发给helena，群里发的拼手气红包不算哦。爱你们的哟～
❤YOU跑团福田区考勤规则❤
1、 报名：各位跑友须通过YOU跑团福田区服务组发布的报名链接提前报名参加活动，互动吧里报名的名字务必与微信群昵称保持完全一致。
2、打卡：每次参加活动时，请主动出示报名电子二维码给服务组成员完成扫码签到；如没有报名临时空降或已报名放鸽子的，将获得一次捐赠活动经费的机会（发5元及以上红包给服务组成员代收取）。
3、通报：a. 每次参加完例跑的次日，服务组会将前一天的考勤记录发布在微信群里供大家参考；b. 每月终了，服务组会将当月所有出勤记录发布于微信群中；c. 对于连续二个月没有参加线下活动的成员，且在微信群从来不说话互动的，服务组将该成员清退出群。
❤YOU跑团免责声明❤
免责申明：例跑期间，有人看包，请勿在包里存放贵重物品，若有遗失，概不负责；跑步是有一定风险的运动，例跑活动本活动组织者不承担参与者的任何运动健康风险与责任，请参与活动跑友知悉，报名视为同意本活动组织者的免责申明！本活动参与者身体没有不适合跑步运动的任何疾病，例如但不限于有以下疾病的，请勿参与：
（1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
（2）高血压和脑血管疾病患者；
（3）心肌炎和其他心脏病患者；
（4）冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
（5）血糖过高或过低的糖尿病患者；
（6）其它不适合跑步的疾病。
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温馨提示：
在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益，并夸大参与后的收益效果等，以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
为保障您的权益，避免相关的经济损失，互动吧平台特此说明，平台仅提供相关的技术支持，不承担参与者与主办方在活动过程中的相关纠纷，若出现相关纠纷，平台会积极协助处理。
还木有人报名，快来成为活动第一人吧！
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