爱上越野系列赛-

京西古道花沟

爱上越野--为 ITRA 国际越野跑联盟的金牌会员，每月举办一场北京及周ITRA和UTMB认证分值赛事

花沟

▌大自然的赐予

花沟 是一条非常漂亮的山谷，位于王平镇南侧。有三挂瀑布，高度超过10米,山间小径起伏，随着山脊自由奔跑，远眺群山，风光秀丽，视野开阔,在京郊山脊，肆意奔跑，岁月踩出的浑圆石头，告诉后人这里曾经的繁荣，我们将一起见证这渊远的古道文化,四月份的花沟，也是春暖花开最美的季节，温度舒适，白天气温在20度左右，用心去感受每一步的跨越

爱上越野系列赛--花沟越野赛已经成功举办三届，深受选手们的好评，本届是第四届了。

无痕越野

▌山野给我们一次远离都市的惬意与宁静，去享受自由奔跑的乐趣，我们不能给山野留下无法消化的痕迹

近几年随着人们健身意识增强，大量游客涌入山里徒步、扎营、拍照；在感受了大自然美的同时，也导致生态遭到不同程度的破坏

我们在努力呈现一场越野赛事的同时，要保护自然，我们将「无痕越野」传承下去，通过自发的环保行为，做到不破坏山野，不随意乱丢垃圾，这也是选手们对大自然的崇敬

一场圆满的赛事除了组委会的专业执行和服务外，还离不开美丽干净的赛道，我们在赛后都会将路标进行回收以及赛后沿途丢弃的垃圾清理干净

赛 事 详 情

01赛事组织

赛事组

1. 赛事名称：爱上越野系列赛-第四届京西古道花沟

2. -国际越野跑协会「ITRA」认证赛事

-拥有UTMB认证及ITRA认证

2.赛事时间：2021年4月17日（周六）

          - 8：00-15：00

3.赛事地点：门头沟王平

4.赛事保障：浩天救援队、北京医院跑团

02 赛事项目

赛事项目

1.组别6km

爬升高度：累计爬升371米

适宜人群：赛道环保志愿者（带小孩优先）

出发时间：早上午8：30 出发

关门时间：总关门时间7小时

工作内容：将沿途垃圾清理干净，带回终点，由组委会统一运送到垃圾站

2.组别15km

爬升高度：累计爬升571米

适合初次进入越野跑的普通马拉松选手，用普通跑步装备就可以完赛

出发时间：早晨 8：00 出发

关门时间：总关门时间 7小时

补给站：共1个  在5.5km处

3.组别22km

爬升高度：累计爬升1086米

现场领物时需提供15km及以上越野赛完赛电子证书

出发时间：早晨 8：00 出发

关门时间：总关门时间7小时

补给站：共2个   

分别设在5.5km、13km处

03赛事特点

赛事特点

1. 赛事路标多，清晰醒目

赛前会密集布标，路标为红色布条。地上有红色箭头指示，数量多，岔路口都有箭头，路标清晰是赛事的亮点，我们非常重视选手对路标的需求。

2. 景色迷人，温度最适宜跑步

3. 招牌补给-烧饼夹肘子

补给充足，尤其烧饼夹肘子更是我们赛事的灵魂补给，给选手提供最美味的完赛辅助。

我们此次给参赛选手提供了丰富的赛道补给，考虑到天气渐渐炎热，除了烧饼夹肘子外，我们还特意准备了运动饮料、可乐、稻香村糕点等丰富的补给；

4. 赛事照片

起终点和赛道会有摄影师为选手拍照，大家可通过人脸识别查询并下载照片；请登陆公众号：爱上越野。

5. 完赛证书

赛事三天后下载电子版完赛证书。（这期间要确认所有选手成绩）

6. 赛事线路/轨迹

赛事轨迹赛前7天发布，大家可以导入手机或者手表

7. 寄存服务

① 选手可在起终点寄存物品；

② 参赛选手须按规定存放个人物品，贵重物品不得存放在包内（如手机、有效证件、现金、各式电子产品等）；

③ 参赛选手在寄存区凭本人号码簿领取个人存放的物品。

04 报名时间及费用

即日起至4月6日17:00-额满截止

疫情期间对人数有严格要求，请大家尽快报名！

报名成功后请立刻添加官方微信号，将拉入选手群

1.早鸟价：4月2号前报名可享

▌提示：当选手成功报名以后，因个人原因，需要退费的，赛前十天以上退费80%，赛前十天内退费50%，赛前五天内不予退费。请立刻添加官方微信号登记，赛事结束一周后统一退费。

2. 团队报名

团报价5人以上，享受九折优惠，请联系官方微信号。

3.环保志愿者6公里（带小孩优先）

环保志愿者免费报名参加，活动结束后有专属公益活动完赛奖牌，没有参赛T恤和参赛包

环境保护不仅关系到我们的生存和发展，它还关系到我们下一代能否拥有绿色家园，因此，环保教育应从娃娃抓起，我们要将环保意识渗透进孩子的日常生活和学习中来，培养孩子的环保习惯，欢迎家长带着孩子一起来参加环保志愿者活动。

环保志愿者限制报名人数30人，先报先得，年龄在55岁以内，

报名成功审核通过后，组委会联系本人入志愿者群

05 报名须知

报名须知

1. 参赛者年龄

18周岁以上，70岁以下，其他年龄需要先和官方微信号联系确认，未成年人须有成年人共同报名，陪同参赛。

2. 温馨提示

本次越野赛是一场高负荷、高强度、长距离的竞技运动，要求参赛者身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。

3. 有以下身体状况者不宜参加比赛

① 先天性心脏病和风湿性心脏病

② 高血压和脑血管疾病

③ 心肌炎和其他心脏病

④ 冠状动脉病和严重心律不齐

⑤ 血糖过高或过低的糖尿病

⑥ 其它不适合运动的疾病

4. 其他

如因疫情原因或其他不可抗拒的原因，赛事如取消或延期举办，我们将全额给选手退还报名费，请大家放心。 

06 领物须知

领物通知

1. 领取时间

2021年4月17日（周六）7:15-8:00

2. 领取地点：赛事起点

3. 领取事项

本人凭参赛短信或者身份证领取

①本人领取：领装备时携带本人有效身份证件或者组委会短信，现场签免责协议；

②他人代领：代领人需携带代领人身份证原件、被领人身份证复印件，现场签免责协议；

▌提示：赛事严禁替跑、私下转让名额，一经发现取消参赛资格，因替跑转让名额发生的任何后果由转让双方承担。

07 赛事奖励

赛事奖励

15公里和22公里参赛选手可获得如下奖励：

1. 赛事认证

爱上越野组委会作为国际越野跑协会「ITRA」会员，本次赛事将获得UTMB认证及ITRA分值，22公里获得1分

2. 精美奖牌

完赛选手每人1块精美奖牌 

3. 定制速干参赛服

参赛选手每人1件短袖T恤：速干超薄、价值88元

4. 超轻折叠包

参赛选手每人1个：价值53元的SAMSTRONG「杉木山装」超轻折叠包。

5. 其他物资

号码布 2块、别针 2个、计时手环 1个

6.赛事奖励

22公里组的男女前1名选手将获得下次赛事参赛名额，15公里为体验组，不设置奖项

08 赛事办法

竞赛办法

1. 计时办法

赛会采取手环计时打卡，组委会为所有参赛选手提供芯片计时服务，超过关门时间到达终点的选手，没有完赛成绩及奖牌，如发现选手有代打卡现象，取消其参赛资格。

2. 手环退还

参赛选手的计时手环不收押金，赛后请务必退还组委会，如有丢失赔偿50元人民币

3. 竞赛规则

① 参赛者须以个人力量完成比赛，不得依靠任何交通工具，不得抄近路，违者取消成绩

② 参赛选手必须携带赛会要求的强制装备

③ 选手按赛道路标行进，红色路标紧密，如超过200米，看不见红色路标，说明你已跑错线路，请原路返回，找到红路标，在正确线路前行。

④ 运动员成绩计时以组委会记录为准

⑤ 参赛过程中，遵循越野跑爱护山林、爱护环境的原则，不得乱弃垃圾，保护我们的家园。补给站的任何瓶装水饮料及食品包装袋不得带出补给站，选手需自备水壶或水袋装水，自备垃圾袋装产生的垃圾，如有乱扔垃圾者，一经举报，取消赛事成绩。

09 比赛时必须携带的装备

比赛时必须携带的装备

1. 一块号码簿需放置在服装或包上，另一块号码簿用于存包；

2. 起点出发时携带1升以上的水或运动饮料；

3. 食物（如能量胶、能量棒等）；

4. 有充足电量手机，充电宝（如不携带，组委会有权随时终止选手比赛）

5. 一次性铝膜保温毯（迪卡侬或淘宝购买）；

6. 能容纳所有物品的越野包； 

▌建议携带的装备：防晒服、登山杖、魔术头巾、帽子及手套

比赛服装根据赛前一周天气预报准备。

▌提示：出于绿色环保考虑，赛事不提供一次性纸杯，请自备饮水容器。

10 保险和保障

保险和保障

关于保险

组委会为参赛者购买个人比赛期间的户外意外保险，参赛者在报到时须提交一份自己购买的、自己需要的保险的保单，保险内容包含参赛者对第三方的责任。如不购买和提交保险单，视为认定组委会为其购买的保险已满足其需求。

2. 安全保障：全程由绿野救援队、北京医院跑团及301医院的在职医生作为医疗跑者作为赛事保障，同时由多年丰富经验的志愿者在赛前进行巡标补标以及收队保障

3. 如遇恶劣天气及不可抗力原因，组委会有权延期或者推迟比赛

11 交通方式

交通方式

1. 自驾

报名后联系组委会，并进入选手群，赛前一周将在群里发送位置，方便大家导航

12 官方微信及公众号

官方微信公众号

1. 赛事发布

2. 赛事详情及报名

3. 成绩证书下载

4. 选手照片下载