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中医养生丨中医指术节气养生活动（二）
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五指为五行所化，为五脏之端，为五志之态。故兼天地之灵蕴，天地造化之机。
指术是一种传统的古老中医诊疗方法，通过对手部的望诊触诊，结合中医阴阳五行，辨证施治，采用不同的技巧以调理脏腑，平衡阴阳。
一年四季,春夏地气升浮而万物生长,,并由萌芽而繁茂:秋冬天气沉降而杀藏,万物逐渐调亡。这一年之气的升降,惟长夏土气居于中央,为之枢纽。
人体的升降运动,亦赖脾胃(属士)居于其中而主宰,亦为之枢纽。
胃为水谷之海,饮食人胃,而精气先输脾归肺,上行春夏之令,以滋养周身,乃清气为天者也;升已而下输膀胱,行秋义冬之令,为传化糟柏,转味而出,乃浊阴为地者也。可见脾胃健运,升则上输心肺,降则下归肝肾,才能维持“清阳出上窍,浊阴出下窍,清阳发腠理,浊阴走五脏清阳实四肢,浊阴归六腑”的正常升降降运动。若脾胃升降失常,则内而五脏六六腑。外而四肢九窍,都会发生种种病症。
炎炎夏日只有养好脾胃,元气才能充沛,生机才能活跃。
中医指术节气养生活动内容，用中医的方法自己动手跟随节气养出好身体，欢迎一起参与~
分享人：慕言，国家高级中医康复理疗师，国家高级评茶师，师从“然柳闲人”先生，非物质文化遗产「中医指术」传承人。二零一四年研习中医指术至今。擅长运用指术，诊断以及调理身体亚健康、常见病。
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