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福州净心阁瑜伽禅修室第1期禅修公益班
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禅修是一个心灵的净化过程。禅修让你回归生命本源,参透生命,反省自我,逐渐认识并消除烦恼、忧郁、焦虑、恐惧等情绪毒素。禅修还能够唤醒我们与生俱来的慈悲和宽恕,在这纷扰的尘世,找回迷失的自我,重获充满活力与健康的生命。
实践证明禅修能够减少癌症的发病率,美国很多高校都设有禅修室。在中国的一些大城市,也有很多禅修班。本次“禅修公益课”由吉祥果老师带领大家学习。吉祥果修行多年,具备很大的能量。将会帮助学员入静,能让初学者也体验到禅定的快乐。在吉祥果老师的课上,有些学员经历神奇的心灵体验。就算没有经历神奇的体验,练习禅定对调理身心灵疾病也是有很大帮助的。本次课程将帮助没静坐过的新学员,快速打通小周天。希望有空的朋友能来参加本次课程。
学习内容及事项:
学习如何进入禅定,以练习安般念法门为主,本次课程完全免费。学员在三天的学习时间里,不得杀生、饮酒,至于吃不吃素没要求。
课程安排:
2019年3月16日9:00-18:00
2019年3月18日09:00-18:00
招收人数:12人(如果报名人数已满,请和苏老师联系,以便安排到下一期公益课。)
要求:无传染病、心脏病,七十岁以下,男女不限。
地址:福州市仓山区金桔路326号公园道1号二期63座803房
报名联系电话:17318305595,苏老师(微信同号)
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